Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 29.12.2018, 02:08   #81
liliaveneraжен.
Наш человек
 
Регистрация: 25.11.2018
Возраст: 24
Сообщений: 176
По умолчанию

Запишитесь в спортзал, перейдите на правильное питание. Это реально действует!
liliavenera вне форума  
Старый 08.02.2019, 19:30   #82
Kiraжен.
Новичок
 
Аватар для Kira
 
Регистрация: 10.01.2016
Возраст: 34
Сообщений: 6
По умолчанию

О, как я тебя понимаю! Я тоже дико хочу быть красивой и стройной и при этом хочу лежать на диване. Могу посоветовать кефир с корицей вместо ужина, я этот рецепт на https://healthandwellness.ru где-то нашла, там девочки пишут, что и на 5 кг в месяц та можно скинуть, я пока только 2 за 2 недели сбросила. Там еще есть статья про продукты улучшающие метаболизм, но я все никаких не опробую(
Kira вне форума  
Sponsored Links
Старый 09.02.2019, 01:55   #83
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,488
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kira Посмотреть сообщение
О, как я тебя понимаю! Я тоже дико хочу быть красивой и стройной и при этом хочу лежать на диване. Могу посоветовать кефир с корицей вместо ужина, я этот рецепт на https://healthandwellness.ru где-то нашла, там девочки пишут, что и на 5 кг в месяц та можно скинуть, я пока только 2 за 2 недели сбросила. Там еще есть статья про продукты улучшающие метаболизм, но я все никаких не опробую(
Вообще, для похудения недостаточно только корректировать питание, необходим комплексный подход: спорт, питьевой режим, ПП. В идеале ещё обёртывания, массажи и так далее. Диета помогает сбросить вес, но после её отмены он может вернуться с лишними кг сверху. Поэтому нужно менять образ жизни в целом, тогда вес будет уходить и не вернётся вновь.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума  
Старый 15.02.2019, 08:40   #84
Malinka-Mandarinkaжен.
Новичок
 
Аватар для Malinka-Mandarinka
 
Регистрация: 15.02.2019
Возраст: 29
Сообщений: 10
По умолчанию

без спорта ничего не получится хоть с йогуртом, хоть без)
Malinka-Mandarinka вне форума  
Ads
Закрытая тема

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 00:22.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.