Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 22.01.2009, 15:31   #21
spicyжен.
Наш человек
 
Аватар для spicy
 
Регистрация: 13.12.2008
Возраст: 35
Сообщений: 157
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (5) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от inna193 Посмотреть сообщение
Бороться с бессоницей мне помогают мои 2 работы,с выходными 2 дня в месяц.А если уж что- то приключается со мной,выпиваю валерианы в таблетках и сплю.
Это правда, когда на работе - работы валом, приходишь домой...а там еще вагон и тележка каких-то маленьких бытовых дел, проблем со сном не возникает...а вот от безделья - это да или когда мысли навязчивые мучают...
Мне например помогает хорошая тренировка в спотрзале. а если потом еще поесть и пива выпить ....
Но не всем людям это подходит ( я про тренировки). Некоторые наоборот не могут уснуть, так как организм весь такой возбужденный и взбодренный...
spicy вне форума  
Старый 23.01.2009, 14:10   #22
Олесуйчикжен.
Мечтательница
 
Аватар для Олесуйчик
 
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Приморский край, г.Владивосток
Возраст: 31
Сообщений: 1,907
Отправить сообщение для Олесуйчик с помощью ICQ
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: напомнила хорошую тему ) Наш дом: Завсегдатаю форума - За что: День рождения форума 
Подарков: 5 (ещё ...)
По умолчанию

Меня в последнее время мучает бессоница. Уже не знаю что делать и как с этим бороться?
__________________



Олесуйчик вне форума  
Sponsored Links
Старый 28.03.2009, 12:56   #23
inna193жен.
Новичок
 
Регистрация: 15.11.2008
Возраст: 49
Сообщений: 10
По умолчанию

Недавно попробовала пустырник п,очень помогает при бессонице.
inna193 вне форума  
Старый 03.06.2009, 13:36   #24
Ромикмуж.
Пользователь
 
Аватар для Ромик
 
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: черная дыра
Возраст: 29
Сообщений: 81
Отправить сообщение для Ромик с помощью ICQ
Знак почета:  - За что: положено 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

блин, тоже бессонница... вот уже шестой день уснуть не могу больше, чем на час и не пойму, в чем причина то?! причин к этому реально нет никаких, на мой взгляд. ладно, еще 2 дня уснуть если нормально не смогу, точно пустырник пробовать придется... только че делать то нужно с этим пустырником то??? есть его чтоли? или под подушку ложить?
Ромик вне форума  
Ads
Старый 03.06.2009, 13:57   #25
NataLжен.
Наш человек
 
Аватар для NataL
 
Регистрация: 18.08.2006
Сообщений: 7,244
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: душа форума Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Розочка: Приятный сюрприз - За что: C Новым Годом! 
Подарков: 9 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ромик Посмотреть сообщение
блин, тоже бессонница... вот уже шестой день уснуть не могу больше, чем на час и не пойму, в чем причина то?! причин к этому реально нет никаких, на мой взгляд. ладно, еще 2 дня уснуть если нормально не смогу, точно пустырник пробовать придется... только че делать то нужно с этим пустырником то??? есть его чтоли? или под подушку ложить?
Лекарственные средства вообще лучче по назначению доХтора принимать Причиной твоей бессоницы может быть что угодно. А ты ща начнешь микстуры разные глотать.

Справка. Пустырник - успокаивающая настойка. Его капают в воду и пьют.
NataL вне форума  
Старый 03.06.2009, 19:03   #26
Ромикмуж.
Пользователь
 
Аватар для Ромик
 
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: черная дыра
Возраст: 29
Сообщений: 81
Отправить сообщение для Ромик с помощью ICQ
Знак почета:  - За что: положено 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

NataL а к какому врачу то идти надо? к неврапотологу или к терапевту покатит?)
__________________
http://inusia.ru/image.php?type=sigpic&userid=3175&dateline=1244213  175Я не песец, но я пришёл!
Ромик вне форума  
Старый 04.06.2009, 07:54   #27
NataLжен.
Наш человек
 
Аватар для NataL
 
Регистрация: 18.08.2006
Сообщений: 7,244
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: душа форума Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Розочка: Приятный сюрприз - За что: C Новым Годом! 
Подарков: 9 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ромик Посмотреть сообщение
NataL а к какому врачу то идти надо? к неврапотологу или к терапевту покатит?)
Для начала попробуй сам в себе разобраться. Ведь ты себя лучше других знаешь. Может тебе нужен банальный отдых и ничегонеделание. Может массаж, он тоже помогает снять мышечные зажимы от которых бывает бессоница. А может тебе поможет банальный режим. В любом случае надо найти истинную причину т.к. если в ране "ржавый гвоздь" бесполезно смазывать ее мазями.
Понимаешь, я частенько слышу сторонние разговоры о том, что плохо сплю, сон не идет... и т.п. На человека глянешь, а он сам какой-то дерганый, нервный, просто не отдает себе отчета или не хочет признавать, что находится в стрессе.
Не... я не врач и не психолог, просто наблюдения из жизни.
Насчет врача...??? Если неВры, то их лечит невропатолог, но обычно к ним направления дают терапевты.
NataL вне форума  
Старый 04.06.2009, 10:11   #28
Ромикмуж.
Пользователь
 
Аватар для Ромик
 
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: черная дыра
Возраст: 29
Сообщений: 81
Отправить сообщение для Ромик с помощью ICQ
Знак почета:  - За что: положено 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

ну вообще то я уже думал на этот счет. время у меня на это было) и не нашел никаких причин.. вот на счет массажа не знал. не знал, что от мышечных зажимов бессонница может быть.. массаж обязательно попробую
__________________
http://inusia.ru/image.php?type=sigpic&userid=3175&dateline=1244213  175Я не песец, но я пришёл!
Ромик вне форума  
Старый 04.06.2009, 11:18   #29
Татьянкажен.
Наш человек
 
Аватар для Татьянка
 
Регистрация: 06.02.2006
Возраст: 40
Сообщений: 7,628
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: ты очень надежный человек :) Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Розочка: Приятный сюрприз - За что: C Новым Годом! 
Подарков: 9 (ещё ...)
По умолчанию

надо овечек считать
__________________
Девчонки надо было ходить на физ-ру! Там учили перепрыгивать через козлов...))
Татьянка вне форума  
Старый 04.06.2009, 18:17   #30
Ромикмуж.
Пользователь
 
Аватар для Ромик
 
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: черная дыра
Возраст: 29
Сообщений: 81
Отправить сообщение для Ромик с помощью ICQ
Знак почета:  - За что: положено 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Татьянка если так, то я их до бесконечности считать смогу
__________________
http://inusia.ru/image.php?type=sigpic&userid=3175&dateline=1244213  175Я не песец, но я пришёл!
Ромик вне форума  
Закрытая тема

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро можно вылечить простуду? vovana Красота и здоровье 50 15.01.2009 13:45


Часовой пояс GMT +3, время: 12:19.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.