Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Ответ
 
Опции темы
Старый 26.07.2016, 12:23   #31
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jessa84 Посмотреть сообщение
Это моя вечная проблема, хотя мой говорит, что я всё меньше и меньше стала горбиться. Наверное, нужно просто самой очень сильно захотеть быть стройной, ну и пару упражнений каждый день поделать.
Да, очень важно делать упражнения для укрепления спины, а также контролировать себя.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2016, 21:24   #32
КристинаАпрельжен.
Новичок
 
Регистрация: 02.10.2016
Возраст: 31
Сообщений: 4
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Виолетта 34 Посмотреть сообщение
Девушки, поделитесь, как вы контролируете себя, чтобы не горбиться?
Если осанка кривая, то усилием держать спину прямой очень сложно. Девочки, пока молодые, мы должны заниматься собой и лечить свои спины. Моя ровная. Я хожу периодически на массаж. Остеопат и мануальный терапевт в одном лице - Иван Николаевич Белишко. Он работает в центре "Радужный источник". Всех друзей туда вожу)) Он любые проблемы решает с костями, суставами И так далее. 8-495-542-11-42 - можете узнать в регистратуре. К нему сложно записаться, лучше заранее.
КристинаАпрель вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 01.12.2016, 08:56   #33
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от КристинаАпрель Посмотреть сообщение
Если осанка кривая, то усилием держать спину прямой очень сложно. Девочки, пока молодые, мы должны заниматься собой и лечить свои спины. Моя ровная. Я хожу периодически на массаж. Остеопат и мануальный терапевт в одном лице - Иван Николаевич Белишко. Он работает в центре "Радужный источник". Всех друзей туда вожу)) Он любые проблемы решает с костями, суставами И так далее. 8-495-542-11-42 - можете узнать в регистратуре. К нему сложно записаться, лучше заранее.
Да, хорошего специалиста в этом плане найти тяжело. Но я нашла хорошую девушку, с виду такая хрупкая, но массаж делает великолепно. Хочу к ней по 10 сеансов 2 раз в год, но в остальное время сама над собой работаю.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2016, 19:20   #34
raketaжен.
Новичок
 
Регистрация: 16.11.2016
Сообщений: 25
По умолчанию

я в свое время в аптеке покупала пояс для осанки
raketa вне форума   Ответить с цитированием
Ads
Старый 08.12.2016, 15:09   #35
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от raketa Посмотреть сообщение
я в свое время в аптеке покупала пояс для осанки
Пояс для осанки - это хорошо, но ещё очень важно и самой себя контролировать постоянно, чтобы держать спину ровной вошло в привычку.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2017, 08:46   #36
Mappsaжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 10.12.2017
Возраст: 28
Сообщений: 6
По умолчанию

Только самоконтроль, осанку нужно держать всегда и везде.
Mappsa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2017, 16:15   #37
Marina09721жен.
Новичок
 
Регистрация: 09.12.2017
Сообщений: 2
По умолчанию

У меня осанка улучшилась после занятий в тренажерном зале. Есть много упражнений на спину, после которых она выравнивается
Marina09721 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.12.2017, 16:02   #38
raketaжен.
Новичок
 
Регистрация: 16.11.2016
Сообщений: 25
По умолчанию

мою привычку горбиться только корсет исправил. а сама забываю постоянно
raketa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.01.2018, 12:09   #39
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mappsa Посмотреть сообщение
Только самоконтроль, осанку нужно держать всегда и везде.
Да, да. Я себя постоянно контролирую, раньше даже носила специальный корсет. Сейчас же уже вошло в привычку.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2018, 10:06   #40
Mirelaжен.
Новичок
 
Регистрация: 13.02.2018
Сообщений: 14
По умолчанию

нужно просто почаще йогой или пилатесом заниматься и все ок будет
Mirela вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очень жестокая, но красивая история любви... громкая История любви 56 16.02.2018 12:58
Просто моя красивая история! Sweet_obsession История любви 32 13.08.2009 19:30


Часовой пояс GMT +3, время: 21:04.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.