Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Ответ
 
Опции темы
Старый 08.08.2012, 12:44   #1
mayaжен.
Новичок
 
Аватар для maya
 
Регистрация: 08.08.2012
Адрес: Санкт-Петербург, Коломяги
Возраст: 36
Сообщений: 15
По умолчанию Витамины для кожи и ногтей

Приехала с отпуска загореленькая, но вот что расстраивает - у меня очень много пигментных пятен на лице стало, возможно это возраст, но очень переживаю. И ноогти стали такими плохими за лето, хотя обычно летом больше ем фруктов и зелени, так что витамины есть. Посоветовалась со знакомой-дерматологом, она сказала, что такие вещи могут быть из-за недостатка витамина Д и еще каких-то витаминов и минералов (целый список, я забыла). Сказала выбрать какие-нибудь витамины для ногтей, кожи и волос, и курсом пропить. Пошла в аптеку, удивилась, какие они дорогие. Хочу спросить, наверняка такие проблемы у многих были, кто пил витаминки, подскажите хорошие, но подешевле.
maya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2012, 13:36   #2
Fancierмуж.
коренной москвич
 
Аватар для Fancier
 
Регистрация: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13,064
Ромашка:  - За что: девочки ультиматум поставили (ромашка от Наташки) Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от maya Посмотреть сообщение
Посоветовалась со знакомой-дерматологом, она сказала, что такие вещи могут быть из-за недостатка витамина Д
Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнца. Если загорела -> его недостатка быть не может по-определению.
Смена климата - стресс для организма. Я думаю само все нормализуется.
__________________
Чтобы с умом потратить деньги, нужно иметь всего две вещи..
Fancier вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 08.08.2012, 14:15   #3
mayaжен.
Новичок
 
Аватар для maya
 
Регистрация: 08.08.2012
Адрес: Санкт-Петербург, Коломяги
Возраст: 36
Сообщений: 15
По умолчанию

я тоже так думала, знаю про витамин д, оказывается не все так просто. Д вырабатывается, но чтобы он вырабатывался нужны еще какие-то вещества, и опять этот витамин Д в какие-то обменные процессы подключается и чтобы все было хорошо там тоже какие-то витамины или минеральные вещества нужны (точно не скажу, со слов врача так поняла)
maya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.08.2012, 08:36   #4
Lapo4kaжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 28.12.2011
Возраст: 38
Сообщений: 15
По умолчанию

Я принимаю недорогие витамины ******* с кальцием - их удобно принимать, не в таблетках. Это поливитаминный препарат с минералами для взрослых, по составу он такой же как все эти витамины красоты, только недорогой.
Lapo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Ads
Старый 09.08.2012, 09:56   #5
mayaжен.
Новичок
 
Аватар для maya
 
Регистрация: 08.08.2012
Адрес: Санкт-Петербург, Коломяги
Возраст: 36
Сообщений: 15
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lapo4ka Посмотреть сообщение
Я принимаю недорогие витамины ******* с кальцием - их удобно принимать, не в таблетках. Это поливитаминный препарат с минералами для взрослых, по составу он такой же как все эти витамины красоты, только недорогой.
Что значит, они не в таблетках, а как тогда?
maya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.08.2012, 10:28   #6
Lapo4kaжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 28.12.2011
Возраст: 38
Сообщений: 15
По умолчанию

Он разводится водой из порошочка.. )
Lapo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.08.2012, 21:07   #7
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

В качестве профилактики можно пропить простой Компливит, а также пивыне дрожжи для волос, кожи и ногтей (такие в аптеке продаются). Ещё очень хорошо пить по ложке масла растительного в день (очень полезно для кожи и волос). Что касается ногтей, то тут видимо недостатком кальция попахивает, его тоже можно пропить.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.08.2012, 11:57   #8
mayaжен.
Новичок
 
Аватар для maya
 
Регистрация: 08.08.2012
Адрес: Санкт-Петербург, Коломяги
Возраст: 36
Сообщений: 15
По умолчанию

На счет масла - знаю, но не пью из-за фигуры - оно такое калорийное, стараюсь им салаты иногда заправлять, но честно говоря редко. А с кальцием попробую найти этот *******, если недорогой действительно будет - куплю).

Я еще читала про всякие ванночки для ногтей, кто-нибудь пробовал - помогают они? Если да, то рецептик бы мне, а то их много разных.
maya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2012, 14:53   #9
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от maya Посмотреть сообщение
На счет масла - знаю, но не пью из-за фигуры - оно такое калорийное, стараюсь им салаты иногда заправлять, но честно говоря редко. А с кальцием попробую найти этот *******, если недорогой действительно будет - куплю).

Я еще читала про всякие ванночки для ногтей, кто-нибудь пробовал - помогают они? Если да, то рецептик бы мне, а то их много разных.
От ложки масла в день вы не поправитесь 100%, по себе знаю. Что касается ванночек для ногтей, то хороши содовые ванночки, ванночки с добавлением отвара календулы или ромашки, солевые, а также парафиновые.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.09.2012, 23:09   #10
Брикажен.
Пользователь
 
Аватар для Брика
 
Регистрация: 09.11.2009
Сообщений: 95
По умолчанию

Цитата:
также пивыне дрожжи для волос, кожи и ногтей (такие в аптеке продаются). Ещё очень хорошо пить по ложке масла растительного в день
Масло прямо так не смогу выпить, противно.
А вот дрожжи в аптеках разные продаются. Я купила эвисент (это с серой), есть еще с железом, с цинком.
Фармацевт сказала, что для кожи лучше с серой.
Вот начала пить, жду эффекта.
Брика вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тональный крем Киля Красота и здоровье 24 14.04.2012 10:20
Борьба с лишним весом... Татьянка Красота и здоровье 383 22.03.2011 13:20


Часовой пояс GMT +3, время: 19:51.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.