Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 26.05.2014, 18:08   #41
Mangoжен.
Новичок
 
Регистрация: 26.05.2014
Сообщений: 7
По умолчанию

Нужно забыть про лень и начать заниматься спортом. Потом втянитесь и спорт станет вашей жизнью.
Mango вне форума  
Старый 02.06.2014, 20:08   #42
rafaelkaжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 18.04.2014
Адрес: Москва
Возраст: 29
Сообщений: 4
По умолчанию

да, соглашусь с тем, что здоровое питание+спорт дают хороший результат в похудении, но иногда просто нет возможности заниматься. вот как у меня сейчас, я много работаю, и по вечерам, когда прихожу домой-сил нет иногда даже покормить семейство(( неужели без спорта ну никак не получится выглядеть так, как хочется???
rafaelka вне форума  
Sponsored Links
Старый 03.06.2014, 18:29   #43
Choko_Ladyжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 22.04.2014
Сообщений: 6
По умолчанию

Ну вас же никто не заставляет начать заниматься легкой атлетикой или выполнять нормативы мастера спорта! Думаю, что на зярядку по утрам время найдется у каждого. Естественно придется меньше есть, порции обязательно придется сократить, иначе желудок никогда не уменьшится. Я в дополнение к диете пила коктейль для коррекции веса (саше) Racionika Diet , пакетики удобно брать с собой даже на работу. Они тоже способствуют похудению, и очень вкусные, как ни странно)) Пробуйте все возможные методы, что-то обязательно сработает
Choko_Lady вне форума  
Старый 04.06.2014, 14:49   #44
rafaelkaжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 18.04.2014
Адрес: Москва
Возраст: 29
Сообщений: 4
По умолчанию

спасибо! буду использовать все возможности, надо в первую очередь перебороть себя и свою лень, а то муж уже начинает делать замечания по поводу моего внешнего вида, хотя знает, что много работаю
rafaelka вне форума  
Ads
Старый 04.06.2014, 20:06   #45
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,488
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от olgasim Посмотреть сообщение
Конечно) Если постоянно придерживаться определенного рациона и двигаться, не нужно будет сидеть на воде и чечевице. Самое главное ограничить насыщенные животные жиры и простые углеводы.
Да, и иметь силу воли, которая позволит не есть вредности всякие. Тогда точно не придётся морить себя голодом и есть всякие таблетки для похудения, которые вряд ли могут быть полезны для организма.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума  
Старый 04.06.2014, 20:08   #46
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,488
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mango Посмотреть сообщение
Нужно забыть про лень и начать заниматься спортом. Потом втянитесь и спорт станет вашей жизнью.
Правильно говорите, очень правильно! На самом деле тяжело втягиваться первый месяц, а потом спорт уже становится образом жизни, приятно каждый день видеть результат своих работ над собственным телом.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума  
Старый 05.06.2014, 20:18   #47
Choko_Ladyжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 22.04.2014
Сообщений: 6
По умолчанию

О, да они любители покритиковать нас, а со временем, если не исправить ситуацию, то еще и заглядываться на других начинают, поэтому самое главное-вовремя взять себя в руки и быть лучшей для своего мужчины! Желаю вам успехов, у вас все получится
Choko_Lady вне форума  
Старый 08.06.2014, 14:33   #48
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,488
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Choko_Lady Посмотреть сообщение
О, да они любители покритиковать нас, а со временем, если не исправить ситуацию, то еще и заглядываться на других начинают, поэтому самое главное-вовремя взять себя в руки и быть лучшей для своего мужчины! Желаю вам успехов, у вас все получится
Лучшей нужно быть не только для мужчины, но в первую очередь для себя самой. Когда женщина уверена в себе, она ещё более привлекательна для мужчины.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума  
Старый 12.07.2014, 19:36   #49
Romash-KAжен.
Наш человек
 
Аватар для Romash-KA
 
Регистрация: 07.10.2011
Возраст: 41
Сообщений: 190
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Не могу при такой жаре и духоте заниматься спортом,хотя спорт для меня очень важен.Жду некое похолодание, а то совсем тяжко
__________________
Двое сыночков еще бы лапочку-дочку
Romash-KA вне форума  
Старый 16.07.2014, 20:10   #50
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,488
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Romash-KA Посмотреть сообщение
Не могу при такой жаре и духоте заниматься спортом,хотя спорт для меня очень важен.Жду некое похолодание, а то совсем тяжко
Я занимаюсь в спортзале с кондиционером, вроде как жара не так ощущается, а вот бегать, конечно, в такую жару тяжко, я единственное вечерком, когда жара спадёт, на велосипеде выезжаю покататься.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума  
Закрытая тема

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 23:34.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.