Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Ответ
 
Опции темы
Старый 05.11.2014, 13:46   #11
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от olgasim Посмотреть сообщение
Очень хочется верить, что все больше родителей будет обращать внимание на правильность питания в семье. Пусть возможно это звучит и пафосно, но я все же скажу - от этого напрямую зависит то, как в последующем будет складываться здоровье будущих поколений. Жаль, что производители продуктов питания чаще всего преследуют другие цели...
Думаю, что касается ПП - нам очень не хватает массовости, в т.ч и с подачи нашего правительства. Но все же надеюсь, что со временем это изменится!

ps: и очень жаль, что вы, Маша, единственный человек, кто откликнулся на мою тему(( хочется спросить - неужели большинство так и продолжает прибегает к диетам, чтобы сбросить вес и до сих пор не оценило ПП?!
Вы знаете, некоторым людям проще изнурять себя диетами, чем уделить некоторое время рациону питания - на мой взгляд это просто лень. А что касается детей, то всё чаще замечаю, что родители частенько кормят их в кафе типа Макдональдса - тоже полезного мало...
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.11.2014, 13:50   #12
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ruby Посмотреть сообщение
Как пример, соковое голодание в течении 2-3 недель. Питаться только водой и свежими соками из овощей и фруктов.
Монодиеты вообще не рекомендуют продлевать больше 3-х дней, тем более на соках - такая диета может основательно повысить кислотность.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 05.11.2014, 13:52   #13
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Anette Посмотреть сообщение
Золотые слова! Нужно делать только то, в чем полностью уверена. Иначе боком может выйти
Мне страшно, как у нас девочки могут себя диетами и голоданием до анорексии довести - вот это на самом деле очень страшно и всё ради чего??? Ведь здоровое питание и активный образ жизни поможет сделать фигуру привлекательной и без голодания.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2014, 22:29   #14
Eseniaжен.
Пользователь
 
Аватар для Esenia
 
Регистрация: 14.08.2012
Сообщений: 42
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Собственно тоже придержаваюсь мнения, что никакие диеты не помогут если не придерживаться здорового способа жизни и не питаться нормально.
На себе сама испытала
Так что надо еще и спорт включить ежедневно и тогда результат будет
Esenia вне форума   Ответить с цитированием
Ads
Старый 17.12.2014, 23:01   #15
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Esenia Посмотреть сообщение
Собственно тоже придержаваюсь мнения, что никакие диеты не помогут если не придерживаться здорового способа жизни и не питаться нормально.
На себе сама испытала
Так что надо еще и спорт включить ежедневно и тогда результат будет
Питаться очень важно правильно и вовремя А ещё пить побольше воды, вести активный борза жизни, почаще быть на свежем воздухе и как можно чаще улыбаться!!! Вот тогда и здоровье будет, и красота!
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2014, 15:27   #16
ЛедиГодиважен.
Новичок
 
Регистрация: 17.12.2014
Адрес: Москва
Возраст: 29
Сообщений: 14
По умолчанию

нужно есть пищу, содержащую больше белки и жиры, исключить углеводы, не превышать дневную норму и больше двигаться
ЛедиГодива вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2015, 17:06   #17
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЛедиГодива Посмотреть сообщение
нужно есть пищу, содержащую больше белки и жиры, исключить углеводы, не превышать дневную норму и больше двигаться
Питаться правильно, пить побольше воды и активный образ жизни (по возможности спорт) - вот рецепт красивой фигуры и хорошей формы!
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.01.2015, 22:50   #18
Мармеладка771жен.
Новичок
 
Регистрация: 19.01.2015
Сообщений: 6
По умолчанию

Без мучного и сладкого, жирного и жареного.
Мармеладка771 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.01.2015, 11:57   #19
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мармеладка771 Посмотреть сообщение
Без мучного и сладкого, жирного и жареного.
И ещё газировку исключить обязательно и пить побольше простой воды.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.02.2015, 23:29   #20
Arino4kaжен.
Новичок
 
Регистрация: 25.08.2013
Возраст: 30
Сообщений: 21
По умолчанию

Я на ПП за 6 недель похудела на 8 кг. Старалась утром еще делать зарядку, больше ходить. Поэтому однозначно - метод действенный
Arino4ka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поговорим о Водолеях! Татьянка Всякая всячина 17 31.01.2013 01:31


Часовой пояс GMT +3, время: 19:49.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.