Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Стиль жизни > Красота и здоровье

Красота и здоровье выглядим эффектно, живем долго

Ответ
 
Опции темы
Старый 09.10.2015, 17:12   #31
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kuklik Посмотреть сообщение
За месяц похудела на 4 кг. Весила 62 кг, рост 170. Полностью отказалась от сладкого, мучного, и жаренного. Готовлю себе отдельно. Жарю без масла или на пару. На сколько меня хватит не знаю, но хочу весить 55 кг.
А Вы только в питании себя ограничили? Спортом не занимаетесь? Если подключите спорт, вес будет уходить гораздо быстрее!
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.11.2015, 22:17   #32
Verakotжен.
Пользователь
 
Аватар для Verakot
 
Регистрация: 02.12.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 42
По умолчанию

Я придерживаюсь системы питания "3 возраста" Анны Белоусовой. Я и ем, не голодная и худею.Правда еще модельформ пришлось попить пару месяцев,т.к вес был ну очень большой и его толкнуть нужно было,плюс в сладком ограничить нужно было себя, а самостоятельно не могла
Verakot вне форума   Ответить с цитированием
Sponsored Links
Старый 18.11.2015, 23:18   #33
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verakot Посмотреть сообщение
Я придерживаюсь системы питания "3 возраста" Анны Белоусовой. Я и ем, не голодная и худею.Правда еще модельформ пришлось попить пару месяцев,т.к вес был ну очень большой и его толкнуть нужно было,плюс в сладком ограничить нужно было себя, а самостоятельно не могла
Вот как не крутите, всё равно я почему-то против всех этих таблеток, мне кажется, что всё возможно и без их применения, главное захотеть. А Вы молодец, если придерживаетесь диеты и сбрасываете вес, самое главное потом не сорваться. По мне, так лучше всего вообще свой рацион питания пересмотреть и всегда питаться стараться правильно, тогда вес уйдёт и результат сохранится. Ну и спорт обязательно!
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2015, 18:40   #34
Romash-KAжен.
Наш человек
 
Аватар для Romash-KA
 
Регистрация: 07.10.2011
Возраст: 40
Сообщений: 190
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Я тоже против таблеток. Пробовала не одни, если честно.Поэтому и говорю,что против,т.к. побочки масса было.От одних диарея такая, что я не могла ее пять дней остановить, не помню, что мне в больнице вводили с капельницей, но помогло после двух трех дней стационара. Через год другие таблетки были,от них запор,но там я знала уже что пить.Пила после родов от запора форлакс, он хорошо помогает даже при самых сильных и долгих запоров.И была жуткая депрессия, такая, что я ничему рада не была, постоянно плакала.Да,я похудела на 7 кг за три недели, но разве такой ценой надо было. Сейчас только спорт и правильное питание,больше ходить пешком,на ночь не наедаться. В остальном вес просто уходит медленно, но верно и без вреда
__________________
Двое сыночков еще бы лапочку-дочку
Romash-KA вне форума   Ответить с цитированием
Ads
Старый 21.12.2015, 17:27   #35
Mavitoжен.
Пользователь
 
Аватар для Mavito
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Москва
Возраст: 25
Сообщений: 38
По умолчанию

мне кажется эти все таблетки для лентяек, только никто никогда не думает о последствиях. Ведь это таблетки, ничего хорошего ждать не придется. Возможно вес сбросится...Но я предпочитаю, добиваться результатов сама, а не благодаря какой-то сомнительной химии
Mavito вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 17:55   #36
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Romash-KA Посмотреть сообщение
Я тоже против таблеток. Пробовала не одни, если честно.Поэтому и говорю,что против,т.к. побочки масса было.От одних диарея такая, что я не могла ее пять дней остановить, не помню, что мне в больнице вводили с капельницей, но помогло после двух трех дней стационара. Через год другие таблетки были,от них запор,но там я знала уже что пить.Пила после родов от запора форлакс, он хорошо помогает даже при самых сильных и долгих запоров.И была жуткая депрессия, такая, что я ничему рада не была, постоянно плакала.Да,я похудела на 7 кг за три недели, но разве такой ценой надо было. Сейчас только спорт и правильное питание,больше ходить пешком,на ночь не наедаться. В остальном вес просто уходит медленно, но верно и без вреда
Да что Вы, здоровье потом ни за какие деньги не купишь, поэтому лучше уж худеть медленно благодаря ПП и спорту, чем быстро скинуть вес на таблетках, потом набрать его, да ещё и здоровье потерять!
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 17:56   #37
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mavito Посмотреть сообщение
мне кажется эти все таблетки для лентяек, только никто никогда не думает о последствиях. Ведь это таблетки, ничего хорошего ждать не придется. Возможно вес сбросится...Но я предпочитаю, добиваться результатов сама, а не благодаря какой-то сомнительной химии
Воооот, правильно! Очень важно верить в себя и не лениться работать над собой - тогда и результат будет. А первые результаты станут самой лучше мотивацией для дальнейшей работы над собой!
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2016, 02:47   #38
Марысяжен.
Новичок
 
Аватар для Марыся
 
Регистрация: 24.04.2013
Сообщений: 17
По умолчанию

Девочки, а диету *****а кто-то пробовал? Насколько сложно приспособится ? И сколько килограмм на ней реально сбросить?

Последний раз редактировалось admin, 16.02.2016 в 19:01. Причина: лишнее, и да - смени пол
Марыся вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2016, 16:46   #39
pkrymskayaжен.
Заблокирован
 
Регистрация: 26.01.2016
Возраст: 27
Сообщений: 17
По умолчанию

вообще против диет всяких, мне кажется что лучше просто перехода на правильное питание нет ничего. а все диеты во-первых мучают организм, а во-вторых, имеют кратковременный эффект или их нужно придерживаться всегда, а это проблематично
pkrymskaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.02.2016, 14:59   #40
MashaRusankinaжен.
Наш человек
 
Аватар для MashaRusankina
 
Регистрация: 03.12.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,474
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так 
Подарков: 1 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от pkrymskaya Посмотреть сообщение
вообще против диет всяких, мне кажется что лучше просто перехода на правильное питание нет ничего. а все диеты во-первых мучают организм, а во-вторых, имеют кратковременный эффект или их нужно придерживаться всегда, а это проблематично
Вообще да, лучше в корне поменять свой рацион питания и заниматься спортом - тогда никакие диеты не будут нужны. Ещё важно пить необходимое количество воды - 1,5-2 литра. Диеты это такое дело, не всякий с них может выйти, наедается и в результате набирает гораздо больше.
__________________
Марина
MashaRusankina вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поговорим о Водолеях! Татьянка Всякая всячина 17 31.01.2013 01:31


Часовой пояс GMT +3, время: 11:40.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Вебстудия. Создание сайтов в Москве, Петербурге.