Компьютер и зрение

Народ, вот такой вопрос, а кто пользуется очками с антибликовым покрытием. Правда ли для глаз лучше если долго сидишь за компьютером?

Сообщение от NataL;40442
Народ, вот такой вопрос, а кто пользуется очками с антибликовым покрытием. Правда ли для глаз лучше если долго сидишь за компьютером?

Берешь монитор жидкокристаллический, и не дешевый, а нормальный Соньку какую-нибудь, и все буедт нормально! ты скажи к чему вопрос? Я отвечу!

Сообщение от Milka;40652
Берешь монитор жидкокристаллический, и не дешевый, а нормальный Соньку какую-нибудь, и все буедт нормально! ты скажи к чему вопрос? Я отвечу!

у меня ЖК, 75 ГЦ дома и 85 на работе фирма BENQ

чтобы глазки не уставали))

Хоть ты что делай, если сидишь за компом больше 4 часов в день - прощай зрение((((

Сообщение от Поцелуйчик;46150
Хоть ты что делай, если сидишь за компом больше 4 часов в день - прощай зрение((((

Почему же "прощай", кое-что остается

Я сижу порядка 8 лет по 10-12 часов в сутки (в среднем... бывает и по 16 )
(декретный отпуск был, правда...месяцев 6, с кратковременными "посиделками").

Думала упало сильно зрение (кстати, произошло это во время беременности..давно уже)...оказалось самый минимум возможный.
Очки есть, но только для вождения (как я часто вожу, так вообще непонятно зачем они мне...).

Пробовала в них за компом сидеть (антибликовые) - глаза болеть начинают. Красуются...на полке теперь.

Сообщение от frida;46181
Очки есть, но только для вождения (как я часто вожу, так вообще непонятно зачем они мне...).

Пробовала в них за компом сидеть (антибликовые) - глаза болеть начинают. Красуются...на полке теперь.

Да. Очки на самом деле калечат зрение. Мышцы глаз в очках перестают работать и зрение снижается.

frida, а антибликовые у тебя с простыми стеклами или с диоптриями?

Сообщение от Поцелуйчик;46150
Хоть ты что делай, если сидишь за компом больше 4 часов в день - прощай зрение((((

Надо давать глазам отдыхать. Делать перерывы. Смотреть в даль т.к. постоянное или долгое напряжение на близком расстоянии (комп, книга....) для глаз вредно.

Ой народ, у меня тоже проблема, буквы на мониторе делаю гигантские, вся прищуриваюсь потому, что они расплываются. Проверять не иду, но заметила, что если не сижу за компом хотя бы дня 4, глазам становится гораздо легче.

Сообщение от Татьянка;46194
Ой народ, у меня тоже проблема, буквы на мониторе делаю гигантские, вся прищуриваюсь потому, что они расплываются. Проверять не иду, но заметила, что если не сижу за компом хотя бы дня 4, глазам становится гораздо легче.

Факторы, влияющие на усталость вааще и глаза, в частности:

- эффект "песок в глазах" возникает от менее частого моргания, когда чел сидит за компом, нежели в обычной жизни. Происходит осушение глазного яблока. Это результат офиц исследований, медицинский доказанный факт.

- КОнцентарция на мелком шрифте, либо на мелкой графике - нагрузка на глазные мышЫцы.

- Частота кадровой развертки - это кранты полные. Сужу по собственному опыту - поставьте на мониторе с трубкой (а не на новых ЖК) частоту 60ГЦ - вы просто дуба дадите уже через полчаса работы. Суть в том, что наша нервная система реагирует на раздражитель - чем ощутимее раздражитель (чем ниже частота развертки), тем хуже. Минимально допустимая частота - 85 ГЦ.
А лучше купите ЖК монитор и не парьтесь - там другие технологии обновления картинки.

- ИНОГДА плывет картинка (грубо смазанные контуры у букв, например)нужны Правильные, фирменные, драйвера под монитор. А не те драйвера, которые подсовывает windows по умолчанию. Даже для новых ЖК мониторов.

- Электромагнитная пушка старых мониторов с электронно-лучевой трубкой = это вааще без камментов.


Все вместе - дает офигенную утомляемость
А от песка в глазах не убежать даже при хорошем Жидкокристалл мониторе.
А Лучше за компом вообще не сидеть. (сказал он, и в субботу, в выходной день, как наркоман прильнул к компьютеру... )

Все исключительно по своему опыту.

Сообщение от Татьянка;46194
Ой народ, у меня тоже проблема, буквы на мониторе делаю гигантские, вся прищуриваюсь потому, что они расплываются. Проверять не иду, но заметила, что если не сижу за компом хотя бы дня 4, глазам становится гораздо легче.

Не... я окулиста посещаю. Так на всякий случай.
Недавно была в новой открывшейся клинике. И знаешь, что врач посоветовал. Для работы за компом очки надо слабее. Я ношу для дали. Так вот он сказал, что столько диоптрий глазам для работы на расстоянии 60 см (монитор) не нужно. И это вредно для аккомодации глаза.