Олесуйчик
Мечтательница
Рег.: 08.06.2008
Адрес: Приморский край, г.Владивосток
Сообщений: 1907
Сообщение от Олесуйчик;86669
Скоро начинается Великий Пост. Он пройдет с 3 марта 2014 по 19 апреля 2014г. Я ни разу его не пропускала. Вот и в этом году буду поститься. Считаю что лучшей разгрузки для организма не найти.
А вы как относитесь к этому? Может у кого опыт тоже есть. Или замечания. И еще,пьете ли вы кефир в пост?
Сообщение от olgasim;86673
Я считаю, что пост в наше время необходим. За питанием мы не следим, употребляем много животного жира - это причина многих заболеваний. Я за пост, но с контролем самочувствия. И обязательного употребления белка (бобовые, орехи, рыба в разрешенные дни и пр)
Сообщение от olgasim;86686
Что-то никто не пишет. Неужели только соблюдаем пост. Мужчинам особенно хорошо периодически отвлечься от мяса, бутербродов с колбасой и жирным сливочным маслом и пива. Здоровее станут.
Сообщение от Mirra;86734
я каждый раз зарекаюсь начать поститься, но каждый раз не сдерживаюсь, силы воли видимо нет. Думаю в этот раз все же перебороть себя и полностью пост соблюдать
Сообщение от Олесуйчик;86710
вот здесь рецептики на пост. http://www.gotovim.ru/library/obryady/post/
Сообщение от olgasim;86801
Сегодня первый день Поста. Отказ от животных жиров помогает регулировать уровень холестерина в крови, восстанавливает функции печени, является профилактикой заболеваний сосудов и сердца. Только обязательно следите за своим состоянием.
