Fancier
2 фев 2006, 14:18 MSK
Пока живешь по жесткому графику - на работу вставать в 7 утра, каждый день - я к этому как-то привыкаю, рано или поздно. К концу недели уже как вареный желудь хожу, правда.
А когда предоставлен сам себе - режим быстренько начинает смещаться в сторону лечь в 2 ночи, проснуться в 10 утра. Еще где-нибудь после обеда часок поваляться можно.
И все это у меня мало зависит от часового пояса, географической широты. Просто рано ложиться - для меня кажется ненормальным, если только сам не начинаешь отключаться.
А вообще, в мире какие пропорции между совами и жаворонками? Есть еще люди, которым действительно все-равно, когда лечь спать - приспосабливаются легко к любому режиму.
ответ
Malena
5 фев 2006, 13:42 MSK
У меня режима определённого нет!
ответ
Fancier
25 ноя 2006, 16:04 MSK
Как-то читал, что все правители России были жаворонками.. из-за этого в прежние времена существовал совершенно идиотский режим работы предприятий - вроде начала смены в 7 утра
ответ
Готика
26 ноя 2006, 08:00 MSK
Сообщение от Fancier
Как-то читал, что все правители России были жаворонками.. из-за этого в прежние времена существовал совершенно идиотский режим работы предприятий - вроде начала смены в 7 утра
а спать тогда во сколько ложиться надо было?
P.S. сама сегодня встала в 4.15
ответ
Milka
26 ноя 2006, 23:59 MSK
Сообщение от Fancier
Как-то читал, что все правители России были жаворонками.. из-за этого в прежние времена существовал совершенно идиотский режим работы предприятий - вроде начала смены в 7 утра
В 7 утра начинать работу это оправдывалось необходимостью разделить по времени (что типа давок не было на проходной предприятий) "ИТР" и "Рабочих" только как-то несправедливо это было рабочие с 7 ИТР с 8, избранные и привелигированные с 9, а то и с 10 часов... в дааном часовом ряде просмотривалется только одна закономерность те кто позже приступал к работе получаль денег больше...
А, "Совы" и "Жаворонки" тут не причем, увы. Учеными только доказано одно, что такое поведение каждого индивидума связано только с работой глаз, чем светлее обстановка окружающая нас, тем больше информации он воспринимает, тем больше устает, а в темное время глаз больше отдыхает. Для каждого из нас своя нагрузка на глаз, поэтому у кого глаза слабые, те больше в "совы", с сильными глазами в "жаворонки". Люди с сильными глазами реже носят очки.
Но это все не доказано, социализм кончился, да и в то время за такое доказательство их бы еще и посадили, а то и расстреляли... увы.
ответ
Татьянка
27 ноя 2006, 02:55 MSK
Сообщение от Готика
сова - это необходимость
Подписываюсь
Не спать ночью-это здорово, сидишь себе в тишине и покои, ни кто тебя не дёргает.
На улице тихо и темно, воздух ночью становится прозрачным и прохладным.
Меня радует..
ответ
Fancier
27 ноя 2006, 08:44 MSK
Сообщение от Готика
сова - это необходимость
а я бываю жаворонком по-необходимости
ответ
Готика
27 ноя 2006, 11:02 MSK
Сообщение от Fancier
а я бываю жаворонком по-необходимости
а я бываю жаваронком по-выспанности
ответ
Татьянка
27 ноя 2006, 18:43 MSK
Я заметила такую странную вещь, наверное действительно сон - это гормональный процесс в организме.
Ежели я ложусь спать и в комнате, в которой я сплю, будет холодно, темно, то-бишь плотные шторы, и при этом у меня будет тёплое одеяло, я как медведь в спячке спать могу долго-долго.
Вот на юге просыпаюсь ни свет ни заря. Часов в 7-8 уже спать не хочется.
А поспать обожаю, особенно зимой...