Форум - для нас, любимых  

Вернуться   Форум - для нас, любимых > Личное дело > Вот такие мы..

Вот такие мы.. теория отношений между людьми - делимся жизненной мудростью :)

Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 02.01.2006, 16:04   #1
Fancierмуж.
коренной москвич
 
Аватар для Fancier
 
Регистрация: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13,064
Ромашка:  - За что: девочки ультиматум поставили (ромашка от Наташки) Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию Борьба с депрессией

Есть ли какие-нибудь эффективные способы, кроме алкоголя? Спиртное, кстати, тоже не помогает - в лучшем случае будет кратковременное облегчение.
Почему-то апатия нередко подступает после праздников. То ли общения не хватает - все поразъехались, то ли смена декораций влияет.
Депрессия не дает толком сосредоточиться - дел много, а делать ничего не хочется.
Или же средства борьбы с этим злом зависят от причин? Но причины не всегда возможно устранить..
__________________
Чтобы с умом потратить деньги, нужно иметь всего две вещи..
Fancier вне форума  
Старый 03.01.2006, 11:00   #2
Malenaжен.
Ice Queen
 
Аватар для Malena
 
Регистрация: 17.12.2005
Адрес: Тюмень
Возраст: 31
Сообщений: 688
Отправить сообщение для Malena с помощью ICQ Отправить сообщение для Malena с помощью Skype™
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: исторические заслуги Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Мартини: празднуем и радуемся жизни )) - За что: Два годика форуму 
Подарков: 5 (ещё ...)
По умолчанию

Выспаться просто нуно!!=))
или поплакать...=((
__________________
"А у нее всё опять в порядке: ночные клубы, тусовки, блядки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски, и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охота..." - не про меня =)
Malena вне форума  
Sponsored Links
Старый 21.01.2006, 16:11   #3
Fancierмуж.
коренной москвич
 
Аватар для Fancier
 
Регистрация: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13,064
Ромашка:  - За что: девочки ультиматум поставили (ромашка от Наташки) Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Malena
Выспаться просто нуно!!=))
или поплакать...=((
Мне казалось, что нужно устранить причину.. когда ее можно определить. Только бывает, вместо этого, что мы одну причину просто меняем на другую
Или добавляем вторую причину к первой
__________________
Чтобы с умом потратить деньги, нужно иметь всего две вещи..
Fancier вне форума  
Старый 22.01.2006, 13:50   #4
Malenaжен.
Ice Queen
 
Аватар для Malena
 
Регистрация: 17.12.2005
Адрес: Тюмень
Возраст: 31
Сообщений: 688
Отправить сообщение для Malena с помощью ICQ Отправить сообщение для Malena с помощью Skype™
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: исторические заслуги Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Мартини: празднуем и радуемся жизни )) - За что: Два годика форуму 
Подарков: 5 (ещё ...)
По умолчанию

Иногда трудно определить причину...а иногда даже с определённой причиной не знаешь что делать...=((
__________________
"А у нее всё опять в порядке: ночные клубы, тусовки, блядки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски, и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охота..." - не про меня =)
Malena вне форума  
Ads
Старый 22.01.2006, 15:05   #5
Fancierмуж.
коренной москвич
 
Аватар для Fancier
 
Регистрация: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13,064
Ромашка:  - За что: девочки ультиматум поставили (ромашка от Наташки) Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Malena
а иногда даже с определённой причиной не знаешь что делать...=((
Методики-то должны существовать какие-нибудь?
__________________
Чтобы с умом потратить деньги, нужно иметь всего две вещи..
Fancier вне форума  
Старый 22.01.2006, 16:26   #6
Malenaжен.
Ice Queen
 
Аватар для Malena
 
Регистрация: 17.12.2005
Адрес: Тюмень
Возраст: 31
Сообщений: 688
Отправить сообщение для Malena с помощью ICQ Отправить сообщение для Malena с помощью Skype™
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: исторические заслуги Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Мартини: празднуем и радуемся жизни )) - За что: Два годика форуму 
Подарков: 5 (ещё ...)
По умолчанию

не знаю-не знаю=((
у меня никаких нет! может своими поделишься?
__________________
"А у нее всё опять в порядке: ночные клубы, тусовки, блядки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски, и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охота..." - не про меня =)
Malena вне форума  
Старый 23.01.2006, 18:12   #7
Fancierмуж.
коренной москвич
 
Аватар для Fancier
 
Регистрация: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13,064
Ромашка:  - За что: девочки ультиматум поставили (ромашка от Наташки) Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию

Нашел кое-какие рекомендации, только насколько они эффективны?
  • Часто люди называют депрессией просто состояние эмоциональной подавленности, с которым могут бороться и сами. Можно поменять прическу. Ну, строго говоря, это не обязательно должна быть смена прически. Любая значительная перемена в собственном отражении в зеркале обычно очень эффективно помогает справиться с тоскливым настроением. Это может быть смена цвета волос, химия, стрижка, смелые эксперименты в макияже и, вообще, кардинальная перемена стиля. Просто попробуйте как-то иначе взглянуть на себя - и мир вокруг тоже немного поменяется
  • Среди людей, активно занимающихся спортом, депрессия встречается в пять раз реже.
  • По мере изучения депрессивных явлений ученые начали предлагать и другие способы борьбы с ними. Например, лечение светом. Весной это особенно актуально: недостаток света зимой очень скверно сказывается на человеческом настроении. Не случайно депрессия встречается гораздо реже в жарких и солнечных странах. Считается, что светотерапия помогает почти двум третям пациентов.
  • Кроме солнечного света медики рекомендуют красить стены квартир в теплые, оранжевые и желтые тона, думать о хорошем, учиться отличать неудачу от катастрофы, чаще отдыхать и хвалить самих себя за достижения.
  • Недавно было проведено еще одно исследование, результаты которого могут изменить отношение к диетам и диетическим продуктам. Так, оказалось, что низкий уровень холестерина часто влечет за собой подавленное состояние и суицидальные настроения.

Ну с чего начнем? С загара или поедания сала соленого? А может, махнуть на все рукой и махнуть на Канары? Или, для начала побриться?
__________________
Чтобы с умом потратить деньги, нужно иметь всего две вещи..

Последний раз редактировалось Fancier, 23.01.2006 в 18:23.
Fancier вне форума  
Старый 26.01.2006, 12:20   #8
Malenaжен.
Ice Queen
 
Аватар для Malena
 
Регистрация: 17.12.2005
Адрес: Тюмень
Возраст: 31
Сообщений: 688
Отправить сообщение для Malena с помощью ICQ Отправить сообщение для Malena с помощью Skype™
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: исторические заслуги Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Мартини: празднуем и радуемся жизни )) - За что: Два годика форуму 
Подарков: 5 (ещё ...)
По умолчанию

Побриться для тебя,я думаю, реальней будет!
__________________
"А у нее всё опять в порядке: ночные клубы, тусовки, блядки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски, и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охота..." - не про меня =)
Malena вне форума  
Старый 09.03.2006, 00:02   #9
Fancierмуж.
коренной москвич
 
Аватар для Fancier
 
Регистрация: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13,064
Ромашка:  - За что: девочки ультиматум поставили (ромашка от Наташки) Домашние тапочки: Чтобы всегда было уютно - За что: ДР форума (3) 
Подарков: 2 (ещё ...)
По умолчанию

Есть еще один метод, который случайно обнаружил.
Нужно найти человека, которому хуже, чем тебе и попробовать ему морально помочь.

На душе легчает - совершенно точно
И депрессия отступает.
__________________
Чтобы с умом потратить деньги, нужно иметь всего две вещи..
Fancier вне форума  
Старый 09.03.2006, 09:12   #10
Malenaжен.
Ice Queen
 
Аватар для Malena
 
Регистрация: 17.12.2005
Адрес: Тюмень
Возраст: 31
Сообщений: 688
Отправить сообщение для Malena с помощью ICQ Отправить сообщение для Malena с помощью Skype™
Подсолнух: Приветствие админа - За что: просто так Голубая роза: Когда очень хочется удивить - За что: исторические заслуги Тортик: Юбилейный - За что: В честь ДР форума Мартини: празднуем и радуемся жизни )) - За что: Два годика форуму 
Подарков: 5 (ещё ...)
По умолчанию

А мне вот будет ещё хуже, если я буду вникать в проблемы других! Я буду знать как им плохо и самой ещё хуже будет=(
__________________
"А у нее всё опять в порядке: ночные клубы, тусовки, блядки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски, и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охота..." - не про меня =)
Malena вне форума  
Закрытая тема

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB code is Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 10:24.


vBulletin® Version 3.7.1.
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.