А если не получается помочь?
ÐлекÑей [♥●♥●♥] ÐакаÑов
А если у тебя не получается ему моральна помочь и ты погружаешься в его проблемы и от этого тебе ещё хуже становится, тяжелее?
Fancier
коренной москвич
Рег.: 14.12.2005
Адрес: McDonalds, задний двор
Сообщений: 13064
Борьба с депрессией
ответ
Сообщение от Алексей ♥●♥●♥ Макаров;78651
А если у тебя не получается ему моральна помочь и ты погружаешься в его проблемы и от этого тебе ещё хуже становится, тяжелее?
Тут только один путь: не погружайся.
Ты в состоянии "мне тяжело и плохо" много можешь напомогать?ответ
Сообщение от Fancier;245
Есть ли какие-нибудь эффективные способы, кроме алкоголя? Спиртное, кстати, тоже не помогает - в лучшем случае будет кратковременное облегчение.
Почему-то апатия нередко подступает после праздников. То ли общения не хватает - все поразъехались, то ли смена декораций влияет.
Депрессия не дает толком сосредоточиться - дел много, а делать ничего не хочется.
Или же средства борьбы с этим злом зависят от причин? Но причины не всегда возможно устранить..
Иногда проблемы, стрессы, неврозы, могут привести к измененю биохимических реакций в организме. По этому, даже после изменения объективных ситуации к лучшему, дипрессия может сохраняться, так как биохимический сдвиг уже произошел. Средство борьбы с этим злом? Ну, я бы, как психотерапевт назначила бы тебе антидепрессанты.
ответ
Сообщение от Iris18;80416это у тебя сдвиг произошел
По этому, даже после изменения объективных ситуации к лучшему, дипрессия может сохраняться, так как биохимический сдвиг уже произошел. Средство борьбы с этим злом? Ну, я бы, как психотерапевт назначила бы тебе антидепрессанты.
..и никогда не слышал, чтобы психотерапевты увлекались химией и депрессию через "и" писали
ответ
Психотерапевты могут при необходимости выписать лекарство, это психологи не могут.
Но на очном приеме.
Но на очном приеме.
ответ
А мне шоппинг, например, очень помогает. Я конечно не классифицирую, депрессия это или что-то другое. Но когда на душе кошки скребут и весь мир в серых красках, и настроения нет и ничего не хочется, то нет ничего лучше, чем порадовать себя чем нибудь красивым, потом вкусным, а еще выбраться на природу. Это лучше , чем лежать на диване и стенать - Ах, у меня депрессия.
ответ
Сообщение от Фрутелла;80502
Это лучше , чем лежать на диване и стенать - Ах, у меня депрессия.
Конечно, лучше. Но скорее всего у тех, кому шоппинг помогает, не депрессия.
ответ
Мне иногда приходит аналогия, связанная с депрессивными состояниями и методами лечения. Вот, допустим, шел-шел счастливый человек по полям-лугам и случайно провалился в выгребную яму. Это - депрессия. И вместо того, чтобы, обдирая кожу с ладоней, выбираться обратно на свет божий - начинает обустраивать эту яму для комфортного проживания. Там подметает дно, развешивает ковры по стенам, телик попросит чтобы друзья принесли, освежителем воздуха побрызгает вокруг чтобы не сильно воняло.. Это - типичное лечение депрессии.
ответ
Сообщение от Fancier;80721
... Вот, допустим, шел-шел счастливый человек по полям-лугам ..
На меня такой смех напал.......................от твоего поста.Кста, твою аналогию можно использовать как своеобразную таблетку от депрессии.
правда чаще проблема в том, что находясь в депрессии, ничего не охота...
ответ
Fancier, тогда мы все в одной большой яме) только пока ещё не видим её )