Как Вы думаете, почему даже любящие сердца порой ругаются?? Укрепляют ли ссоры отношения, союз двух сердец, как вы думаете?
Алиса
в стране Чудес
Рег.: 09.11.2006
Адрес: в любимом городе
Сообщений: 3929
Милые бранятся…
ответ
5 способов добиться своего во время семейной ссоры
1. Говорите «Я»
Заметили, каждый раз, когда мы ссоримся, начинаем предложения со слов «А ты...»? Психологически любой «ТЫ-посыл» партнер воспринимает как агрессию, желание обидеть. Значит, нужно обороняться. Он тут же вспоминает, какие в его арсенале есть упреки в ваш адрес. И ссора превращается в обмен претензиями, и затем тот, у кого упреки заканчиваются первыми, переходит на оскорбления. Потом мы плачемся, что вот «он нас не слышит». Но если вы начнете говорить о накопившихся проблемах с «Я-посыла», то партнер будет готов вас выслушать и понять.
Неправильные упреки:
Он: «Опять ты пришла поздно, ты не приготовила мне ужин, ты вообще плохая хозяйка!» Она: «А ты сам?! Мусор ты не вынес, комнату не пропылесосил, от тебя никакой помощи!»
Правильные упреки:
Он: «Я почувствовал, что по вечерам мне стало тебя не хватать, ты задерживаешься на работе. А я так хотел, чтобы ты приготовила мне ужин...»
Она: «Я тоже хотела бы приходить раньше. Но у меня много работы, я устаю. Я была бы рада, если бы ты мне помог и вынес мусор, пропылесосил комнату...»
2. Держите равновесие
Когда двое бьются в истерике, надежды на скорое разрешение конфликта нет. Надо сразу решить: если у кого-то одного эмоциональный срыв, другой должен сохранять спокойствие. Женщины чаще переходят на эмоции, а мужчины больше склонны структурировать факты и искать выход. Так что не обижайтесь, если мужчина вместо слов утешения ведет себя как хладнокровный полководец. Если же мужчина «сорвался», значит, полководцем должна стать жена, и ее главная цель - понять, чего он хочет. Если привести в чувство «расходившегося партнера» не получается, лучше просто уйдите и не давайте втравить себя в истерическую перепалку - упирайте на то, что готовы все обсудить, когда ваша вторая половина успокоится.
3. Ссорьтесь с целью
Ссора - свидетельство того, что накопились проблемы, нарушены какие-то договоренности. Значит, цель - прояснить эти моменты и разрешить ситуацию. То есть важен предмет ссоры, а не сам процесс. Часто же в пылу разборок первая причина забывается и в ход идут все накопленные упреки. Запретите и себе, и партнеру переходить на личности и расширять предмет конфликта. Начали ругаться из-за мытья посуды или долгих посиделок с коллегами - и ругайтесь только по этому поводу, не подбрасывая в топку ссоры других поленьев. А то так полыхнет - не обрадуетесь. Еще важно - все время помнить, чего вы хотите добиться этой ссорой: договориться об увеличении денег на хозяйство, перераспределить обязанности. И уверенно ведите финал ссоры к этому конструктиву, а не распыляйтесь на абстрактные упреки.
4. Миритесь первыми
Считается, что тот, кто пришел первым, слабее или виновнее. На самом деле мириться идет самый миролюбивый и сильный. Это проявление доверия, хорошего отношения, снисходительности к ошибкам партнера. Те, кто застревает в обидах надолго, просто не уверены в себе и в другом.
5. Закрепите результат
Когда вы уже помирились, мир нужно закрепить. Помогут телефонный звонок с нежностями на следующий день или SMS, маленький подарок, секс, обмен шутками.
Источник - http://www.purpur.net.ua/
1. Говорите «Я»
Заметили, каждый раз, когда мы ссоримся, начинаем предложения со слов «А ты...»? Психологически любой «ТЫ-посыл» партнер воспринимает как агрессию, желание обидеть. Значит, нужно обороняться. Он тут же вспоминает, какие в его арсенале есть упреки в ваш адрес. И ссора превращается в обмен претензиями, и затем тот, у кого упреки заканчиваются первыми, переходит на оскорбления. Потом мы плачемся, что вот «он нас не слышит». Но если вы начнете говорить о накопившихся проблемах с «Я-посыла», то партнер будет готов вас выслушать и понять.
Неправильные упреки:
Он: «Опять ты пришла поздно, ты не приготовила мне ужин, ты вообще плохая хозяйка!» Она: «А ты сам?! Мусор ты не вынес, комнату не пропылесосил, от тебя никакой помощи!»
Правильные упреки:
Он: «Я почувствовал, что по вечерам мне стало тебя не хватать, ты задерживаешься на работе. А я так хотел, чтобы ты приготовила мне ужин...»
Она: «Я тоже хотела бы приходить раньше. Но у меня много работы, я устаю. Я была бы рада, если бы ты мне помог и вынес мусор, пропылесосил комнату...»
2. Держите равновесие
Когда двое бьются в истерике, надежды на скорое разрешение конфликта нет. Надо сразу решить: если у кого-то одного эмоциональный срыв, другой должен сохранять спокойствие. Женщины чаще переходят на эмоции, а мужчины больше склонны структурировать факты и искать выход. Так что не обижайтесь, если мужчина вместо слов утешения ведет себя как хладнокровный полководец. Если же мужчина «сорвался», значит, полководцем должна стать жена, и ее главная цель - понять, чего он хочет. Если привести в чувство «расходившегося партнера» не получается, лучше просто уйдите и не давайте втравить себя в истерическую перепалку - упирайте на то, что готовы все обсудить, когда ваша вторая половина успокоится.
3. Ссорьтесь с целью
Ссора - свидетельство того, что накопились проблемы, нарушены какие-то договоренности. Значит, цель - прояснить эти моменты и разрешить ситуацию. То есть важен предмет ссоры, а не сам процесс. Часто же в пылу разборок первая причина забывается и в ход идут все накопленные упреки. Запретите и себе, и партнеру переходить на личности и расширять предмет конфликта. Начали ругаться из-за мытья посуды или долгих посиделок с коллегами - и ругайтесь только по этому поводу, не подбрасывая в топку ссоры других поленьев. А то так полыхнет - не обрадуетесь. Еще важно - все время помнить, чего вы хотите добиться этой ссорой: договориться об увеличении денег на хозяйство, перераспределить обязанности. И уверенно ведите финал ссоры к этому конструктиву, а не распыляйтесь на абстрактные упреки.
4. Миритесь первыми
Считается, что тот, кто пришел первым, слабее или виновнее. На самом деле мириться идет самый миролюбивый и сильный. Это проявление доверия, хорошего отношения, снисходительности к ошибкам партнера. Те, кто застревает в обидах надолго, просто не уверены в себе и в другом.
5. Закрепите результат
Когда вы уже помирились, мир нужно закрепить. Помогут телефонный звонок с нежностями на следующий день или SMS, маленький подарок, секс, обмен шутками.
Источник - http://www.purpur.net.ua/
ответ
Занимательно, надо на практике использовать попробовать..
ответ
Цитата:Главное - чтобы только не изувечили друг друга
Милые бранятся…
ответ
Я не покажусь излишне занудным, что похожие советы я уже где-то видел?
http://inusia.ru/showthread.php?t=25
http://inusia.ru/showthread.php?t=25
ответ
Сообщение от Fancier;24163
Я не покажусь излишне занудным, что похожие советы я уже где-то видел?
http://inusia.ru/showthread.php?t=25
Возможно. Просто есть разделы, куда я не заглядываю
А этом разделе пытаюсь как можно больше поднять психологических тем.
ответ
ответ
Милые бранятся…
Если твоя половинка «на грубость нарывается» и ты чувствуешь, что вот-вот взорвешься, не бойся вступить в конфликт. Милые, вопреки поговорке, когда бранятся - не тешатся, а решают серьезные проблемы. Главное - уметь владеть искусством ссоры.
Ссоры неизбежны даже в самой счастливой семейной жизни. Только не превращай словесную баталию в очередную «бабскую истерику». Так ты ничего не добьешься. Правила грамотной ссоры (причем для обоих супругов) гласят следующее.
«Никогда не говори «никогда»
Никогда не обобщай. Фразы вроде: «Ты всегда так делаешь, хотя я просила не один раз!» или «У тебя никогда нет времени на меня!» недопустимы. Во-первых, это, скорее всего, «художественное преувеличение» с твоей стороны. Попросту говоря, неправда ради красного словца. А если даже принять за отправную точку, что твой любимый действительно ВСЕГДА ведет себя так отвратительно, то что же ты, такой ангел, делаешь рядом с таким чудовищем? Тогда следующий твой шаг - развод. Опомнись - у тебя сейчас совсем иная задача: грамотно поссориться, то есть снять предмет разногласий с повестки дня.
«Нет, все понятно, но что конкретно...»
Высказывай претензии максимально конкретно. Чем более четко определишь волнующую тебя проблему, тем быстрее твое недовольство дойдет до сознания мужчины. Не увлекайся иносказаниями и намеками: мужской род их в принципе не понимает. Не стоит кидаться обвинениями, типа «Ты лентяй, каких свет не видывал!», сфокусируй его внимание на сегодняшнем проявлении этого качества: «Не донес даже грязную посуду до мойки!».
«Ты, Зин, не трогай шурина!»
В домашних ссорах не рекомендуется даже упоминать, а тем более цитировать высказывания друзей и родственников с обеих сторон, в том числе свекровь. Шпильку в свой адрес супруг еще может пропустить, но вот камень в матушкин огород - вряд ли. Это для тебя она мегера, пьющая твою кровушку, а для него - обожаемая мамочка. Трепать ее святое имя категорически запрещается. Вспомни, как ты сама реагируешь на обидные слова в адрес своих родных!
«Свидетелей убирают!»
Как только почувствуешь, что назревает гроза, отправь домочадцев под благовидным предлогом в магазин, в кино или на прогулку - неважно, куда именно. Главное, чтобы они не стали свидетелями вашего с мужем конфликта. Милые побранятся да помирятся, а дети и прочие родственники долго будут помнить и переживать, а что еще хуже - попытаются вмешаться и помочь в меру своего понимания ситуации. Зачем создавать почву для новых ссор? Мы уже не говорим о том, какой психологический вред наносят свары родителей детской психике. И конечно, совершенно недопустимо устраивать сцены у фонтана и в других общественных местах. То ли дело дома, в комфортных условиях, когда и тарелки побить можно, и подушками пошвыряться всласть...
«На больной мозоль»
Слабости есть у всякого живого человека, а уж ты о своей половинке знаешь все. Не стоит использовать интимные сведения против любимого, даже если он тебя страшно разозлил. Удары «ниже пояса», типа «Ты пришел в наш дом гол как сокол!» или «Ночью бы так активность проявлял!», - это запрещенный метод в «грамотной» ссоре. Кроме того, ты же не хочешь, чтобы, оправившись от шока, он ответил тебе тем же и припомнил какой-нибудь неблаговидный нюанс твоего «темного прошлого»?
Теперь, когда ты четко усвоила, чего ни в коем случае нельзя делать и говорить в пылу словесной драки, используй наши подсказки для выхода из конфликтной ситуации.
«Анекдот знаешь?»
Если «разум возмущенный» у твоего благоверного «кипит» уже утомительно долго, перебей поток его обвинений остроумной и смешной фразой, только что пришедшей в голову или принадлежащей лучшим умам человечества. Да хоть анекдот расскажи. Главное - на тему вашей ссоры. Он не выдержит, захохочет да и выпустит из рук «томагавк войны». Осмеять ситуацию (но не в коем случае не любимого!) - верный способ разрядить накалившуюся в доме обстановку. Ведь доказано, что хорошая шутка снимает психологическое напряжение.
«Советую сменить тему!»
В самый разгар баталий переключи внимание партнера на нечто совершенно иное. Включи фантазию. Например, выдерни из стопки журналов первый попавшийся, раскрой его наугад и сунь в нос разбуянившейся половинке: «А-а! Вспомнила! Давно хотела тебе показать одну статью. Просто про нас написано!» А пока ошарашенный резкой сменой темы твой мужчина будет таращить глаза на журнальный разворот (причем на это уйдет немало времени, ведь он еще мысленно ругается с тобой), ты получишь передышку. А если повезет, и статья подвернется интересная, то желания «доругиваться» друг с другом не возникнет, а «вот автору я бы посоветовал...».
«Сделай паузу!»
Если же «роднуля» упорно не желает переключаться с ругани на что-то более конструктивное, возьми тайм-аут. Скажи, что тебе сейчас некогда выяснять отношения, надо приготовить ужин (помочь дочке сделать уроки, посмотреть любимый фильм и т.п.) Правда, он, вместо того чтобы присоединиться к тебе, может пойти доругиваться на кухню или выключить телевизор со зверской физиономией. Тогда остается одно - спасаться бегством в ванную, а еще лучше в туалет: это святое место, в котором не принято друг друга беспокоить. Заблаговременно положи там парочку женских журналов, чтобы было чем заняться. А через полчаса выходи, держась за живот, со словами: «Ой, что-то мне плохо...». Ругаться с больным человеком - грех великий. Глядишь, и милый сменит гнев на милость... Но если и это не поможет, придется уйди на время из дома и подышать свежим воздухом, чтобы успокоиться.
«Прощения просим!»
Если ты была неправа и позволила себе лишнее в пылу ссоры, умей попросить прощения. И простить самой пришедшего с повинной любимого. Однако это вовсе не означает, что предмет ссоры нужно просто забыть. Нет, взаимные извинения помогут вам успокоиться, напомнят, что перед вами свой, родной, обожаемый человечек и с ним можно спокойно обсудить любую проблему и найти компромисс.
«Мирись, мирись, мирись...»
Помни, что «грамотная» ссора всегда должна заканчиваться примирением. А для этого нужно свободное время. Если ты затеваешь скандал за пять минут до ухода на работу, вряд ли вы успеете и проблему решить, и расцеловаться в знак мира и согласия. В результате ты и любимому настроение с утра пораньше испортишь, и сама весь день будешь мысленно с ним «доругиваться», взвинчивая себя до опасного предела... И никогда не ложись в постель, не помирившись. Известно, что дневная ругань может стать стимулятором бурного секса ночью, но помни: мириться нужно так же, как поссорились - словами. А постель не решит проблему, а лишь отодвинет ее в долгий ящик...
«Книга жалоб и предложений»
Итак, вы вволю накричались, высказали друг другу все, что накопилось, показали себя во «всей красе», поязвили, перекурили и успокоились. Теперь сядьте рядышком, возьмите друг друга за руки и обсудите суть проблемы. Скорее всего, она яйца выеденного не стоит. Просто вам необходимо было выпустить пар.
Но если действительно в ваших отношениях появился камень преткновения, то ссоре можно сказать только «спасибо» за то, что она его выявила. А потом внести рацпредложения для того, чтобы подобной ситуации больше не возникало. Ссора между мужем и женой, проведенная по всем правилам внутрисемейного боя, может принести много пользы. И если грамотно подойти к вопросу, то в баталии не окажется побежденных, а проблема, из-за которой был поднят сыр-бор, разрешится.
Источник - http://www.myjane.ru
Если твоя половинка «на грубость нарывается» и ты чувствуешь, что вот-вот взорвешься, не бойся вступить в конфликт. Милые, вопреки поговорке, когда бранятся - не тешатся, а решают серьезные проблемы. Главное - уметь владеть искусством ссоры.
Ссоры неизбежны даже в самой счастливой семейной жизни. Только не превращай словесную баталию в очередную «бабскую истерику». Так ты ничего не добьешься. Правила грамотной ссоры (причем для обоих супругов) гласят следующее.
«Никогда не говори «никогда»
Никогда не обобщай. Фразы вроде: «Ты всегда так делаешь, хотя я просила не один раз!» или «У тебя никогда нет времени на меня!» недопустимы. Во-первых, это, скорее всего, «художественное преувеличение» с твоей стороны. Попросту говоря, неправда ради красного словца. А если даже принять за отправную точку, что твой любимый действительно ВСЕГДА ведет себя так отвратительно, то что же ты, такой ангел, делаешь рядом с таким чудовищем? Тогда следующий твой шаг - развод. Опомнись - у тебя сейчас совсем иная задача: грамотно поссориться, то есть снять предмет разногласий с повестки дня.
«Нет, все понятно, но что конкретно...»
Высказывай претензии максимально конкретно. Чем более четко определишь волнующую тебя проблему, тем быстрее твое недовольство дойдет до сознания мужчины. Не увлекайся иносказаниями и намеками: мужской род их в принципе не понимает. Не стоит кидаться обвинениями, типа «Ты лентяй, каких свет не видывал!», сфокусируй его внимание на сегодняшнем проявлении этого качества: «Не донес даже грязную посуду до мойки!».
«Ты, Зин, не трогай шурина!»
В домашних ссорах не рекомендуется даже упоминать, а тем более цитировать высказывания друзей и родственников с обеих сторон, в том числе свекровь. Шпильку в свой адрес супруг еще может пропустить, но вот камень в матушкин огород - вряд ли. Это для тебя она мегера, пьющая твою кровушку, а для него - обожаемая мамочка. Трепать ее святое имя категорически запрещается. Вспомни, как ты сама реагируешь на обидные слова в адрес своих родных!
«Свидетелей убирают!»
Как только почувствуешь, что назревает гроза, отправь домочадцев под благовидным предлогом в магазин, в кино или на прогулку - неважно, куда именно. Главное, чтобы они не стали свидетелями вашего с мужем конфликта. Милые побранятся да помирятся, а дети и прочие родственники долго будут помнить и переживать, а что еще хуже - попытаются вмешаться и помочь в меру своего понимания ситуации. Зачем создавать почву для новых ссор? Мы уже не говорим о том, какой психологический вред наносят свары родителей детской психике. И конечно, совершенно недопустимо устраивать сцены у фонтана и в других общественных местах. То ли дело дома, в комфортных условиях, когда и тарелки побить можно, и подушками пошвыряться всласть...
«На больной мозоль»
Слабости есть у всякого живого человека, а уж ты о своей половинке знаешь все. Не стоит использовать интимные сведения против любимого, даже если он тебя страшно разозлил. Удары «ниже пояса», типа «Ты пришел в наш дом гол как сокол!» или «Ночью бы так активность проявлял!», - это запрещенный метод в «грамотной» ссоре. Кроме того, ты же не хочешь, чтобы, оправившись от шока, он ответил тебе тем же и припомнил какой-нибудь неблаговидный нюанс твоего «темного прошлого»?
Теперь, когда ты четко усвоила, чего ни в коем случае нельзя делать и говорить в пылу словесной драки, используй наши подсказки для выхода из конфликтной ситуации.
«Анекдот знаешь?»
Если «разум возмущенный» у твоего благоверного «кипит» уже утомительно долго, перебей поток его обвинений остроумной и смешной фразой, только что пришедшей в голову или принадлежащей лучшим умам человечества. Да хоть анекдот расскажи. Главное - на тему вашей ссоры. Он не выдержит, захохочет да и выпустит из рук «томагавк войны». Осмеять ситуацию (но не в коем случае не любимого!) - верный способ разрядить накалившуюся в доме обстановку. Ведь доказано, что хорошая шутка снимает психологическое напряжение.
«Советую сменить тему!»
В самый разгар баталий переключи внимание партнера на нечто совершенно иное. Включи фантазию. Например, выдерни из стопки журналов первый попавшийся, раскрой его наугад и сунь в нос разбуянившейся половинке: «А-а! Вспомнила! Давно хотела тебе показать одну статью. Просто про нас написано!» А пока ошарашенный резкой сменой темы твой мужчина будет таращить глаза на журнальный разворот (причем на это уйдет немало времени, ведь он еще мысленно ругается с тобой), ты получишь передышку. А если повезет, и статья подвернется интересная, то желания «доругиваться» друг с другом не возникнет, а «вот автору я бы посоветовал...».
«Сделай паузу!»
Если же «роднуля» упорно не желает переключаться с ругани на что-то более конструктивное, возьми тайм-аут. Скажи, что тебе сейчас некогда выяснять отношения, надо приготовить ужин (помочь дочке сделать уроки, посмотреть любимый фильм и т.п.) Правда, он, вместо того чтобы присоединиться к тебе, может пойти доругиваться на кухню или выключить телевизор со зверской физиономией. Тогда остается одно - спасаться бегством в ванную, а еще лучше в туалет: это святое место, в котором не принято друг друга беспокоить. Заблаговременно положи там парочку женских журналов, чтобы было чем заняться. А через полчаса выходи, держась за живот, со словами: «Ой, что-то мне плохо...». Ругаться с больным человеком - грех великий. Глядишь, и милый сменит гнев на милость... Но если и это не поможет, придется уйди на время из дома и подышать свежим воздухом, чтобы успокоиться.
«Прощения просим!»
Если ты была неправа и позволила себе лишнее в пылу ссоры, умей попросить прощения. И простить самой пришедшего с повинной любимого. Однако это вовсе не означает, что предмет ссоры нужно просто забыть. Нет, взаимные извинения помогут вам успокоиться, напомнят, что перед вами свой, родной, обожаемый человечек и с ним можно спокойно обсудить любую проблему и найти компромисс.
«Мирись, мирись, мирись...»
Помни, что «грамотная» ссора всегда должна заканчиваться примирением. А для этого нужно свободное время. Если ты затеваешь скандал за пять минут до ухода на работу, вряд ли вы успеете и проблему решить, и расцеловаться в знак мира и согласия. В результате ты и любимому настроение с утра пораньше испортишь, и сама весь день будешь мысленно с ним «доругиваться», взвинчивая себя до опасного предела... И никогда не ложись в постель, не помирившись. Известно, что дневная ругань может стать стимулятором бурного секса ночью, но помни: мириться нужно так же, как поссорились - словами. А постель не решит проблему, а лишь отодвинет ее в долгий ящик...
«Книга жалоб и предложений»
Итак, вы вволю накричались, высказали друг другу все, что накопилось, показали себя во «всей красе», поязвили, перекурили и успокоились. Теперь сядьте рядышком, возьмите друг друга за руки и обсудите суть проблемы. Скорее всего, она яйца выеденного не стоит. Просто вам необходимо было выпустить пар.
Но если действительно в ваших отношениях появился камень преткновения, то ссоре можно сказать только «спасибо» за то, что она его выявила. А потом внести рацпредложения для того, чтобы подобной ситуации больше не возникало. Ссора между мужем и женой, проведенная по всем правилам внутрисемейного боя, может принести много пользы. И если грамотно подойти к вопросу, то в баталии не окажется побежденных, а проблема, из-за которой был поднят сыр-бор, разрешится.
Источник - http://www.myjane.ru
ответ
[QUOTE="Алиса;24151"]
Правильные упреки:
Он: «Я почувствовал, что по вечерам мне стало тебя не хватать, ты задерживаешься на работе. А я так хотел, чтобы ты приготовила мне ужин...»
Она: «Я тоже хотела бы приходить раньше. Но у меня много работы, я устаю. Я была бы рада, если бы ты мне помог и вынес мусор, пропылесосил комнату...»
Читала книгу "Как общаться с ребенком?" (автора не помню). Советы очень похожи, только с упором на подростков.
Могу сказать, применяла на практике метод "я-сообщений".
Действует.
Единственное отличие в той книге от приведенных здесь советов: "Я-сообщение" должно быть абсолютно обезличено по отношению к собеседнику. То есть стараться вообще не говорить местоименое ТЫ. Заменять его на "дети", "Любимый муж" и т.д. Т.е. как бы говорить о собеседнике, собеседниках в третьем лице.
Правильные упреки:
Он: «Я почувствовал, что по вечерам мне стало тебя не хватать, ты задерживаешься на работе. А я так хотел, чтобы ты приготовила мне ужин...»
Она: «Я тоже хотела бы приходить раньше. Но у меня много работы, я устаю. Я была бы рада, если бы ты мне помог и вынес мусор, пропылесосил комнату...»
Читала книгу "Как общаться с ребенком?" (автора не помню). Советы очень похожи, только с упором на подростков.
Могу сказать, применяла на практике метод "я-сообщений".
Действует.
Единственное отличие в той книге от приведенных здесь советов: "Я-сообщение" должно быть абсолютно обезличено по отношению к собеседнику. То есть стараться вообще не говорить местоименое ТЫ. Заменять его на "дети", "Любимый муж" и т.д. Т.е. как бы говорить о собеседнике, собеседниках в третьем лице.
ответ
Сообщение от Трудное имя;24171Меня бы такое обращение моментально довело бы до бешенства
То есть стараться вообще не говорить местоименое ТЫ. Заменять его на "дети", "Любимый муж" и т.д. Т.е. как бы говорить о собеседнике, собеседниках в третьем лице.
- 1
- 2