Marichka
7 дек 2007, 14:47 MSK
Милые дамы! Худение- это привычка, дань моде, или образ жизни? Если привычка, то вредная или полезная? Если дань моде, то мода изменчива. Если образ жизни, то какой он должен быть? Что вы думаете об этом?
Если Вам комфортно в Вашем нынешнем весе, а лишние киллограммы все же есть, похудение можно не делать самоцелью.
" Жесткое, быстрое и жестокое похудение катастрофически снижает Ваши шансы на качественный секс и углубляет стресс". Марк Сваровский.
ответ
Fancier
7 дек 2007, 19:10 MSK
Сообщение от Marichka;35992
"Жесткое, быстрое и жестокое похудение катастрофически снижает Ваши шансы на качественный секс". Марк Сваровский.
Я никогда не доверял мыслителям с такими загадочными именами.. и вообще - люди делятся на теоретиков и практиков
ответ
Алиса
9 дек 2007, 17:23 MSK
О темпах похудания и непpиятностях, котоpые случаются, если худеть быстро
Согласно исследованиям автора метода АП доктора С.П.Семенова, оптимальная скоpость похудения должна быть соpазмеpна скоpости обновления клеточного состава жиpовой ткани. Эта скорость похудения невелика и колеблется в диапазоне от 2-х до 3-х килогpаммов в месяц. Именно такую скоpость стоит иметь в виду каждому, кто затеял похудение. Худеть гораздо быстpее 3-х килогpаммов в месяц мы не советуем.
Почему нельзя быстро худеть?
Во-пеpвых, пpи сжигании жиpа в большом количестве обpазуется много ядовитых шлаков.
Во-втоpых, пpи скоpости похудения значительно большей 3-х килогpаммов в месяц дpугие ткани и оpганы тела не успевают пpиспособиться к новой ситуации: где-то может повиснуть атоничная кожа, могут возникнуть сосудистые наpушения и тому подобное.
В-тpетьих, если Вы худеете слишком быстро после сеанса акупунктурного программирования, быстрое похудение довольно скоpо "стиpает пpогpамму", возвpащает оpганизм к его пpедpасположенности к ожиpению.
Источник -
http://www.mcvita.ruответ
Malena
12 дек 2007, 12:21 MSK
так.. короче в тему не в тему.. но для девушек кто хочет похудеть.. могу предложить отличный способ, заказать коврик DDR или просто по чаще ходить в любую гейм зону , где стоит этот танцевальный автомат.. ну иди PPP или Pump, ну короче кому интересно прочитайте об этом в инете..
калорий уходит больше чем при любых других видах спорта..
лично я танцую (степаю) ради удовольствия. но все говорят что похудела, я просто наркоман этого автомата, но для тех кто хочет изменить свой вес я бы посоветовала этот автомат)
ответ
evkque
29 дек 2007, 21:59 MSK
Если не сделать диетическое питание образоим жизни, то диеты имхо бесполезны.
ответ
svyataya
14 ноя 2008, 11:32 MSK
Наверное это больше поддержание отличного сосояния и легкости организма
ответ
Лолита
1 дек 2008, 20:51 MSK
Худение - это состояние души.
ответ
Юстина
8 мая 2009, 11:54 MSK
это просто привычка,не обязательно худеть просто есть меньше и все,не надо спец-но сидеть на диетах и тд
ответ
Miss_Lonely
20 мая 2009, 14:25 MSK
мне помогла Кремлевская диета...сначала я месяц просто в прикол на ней сидела, но ничего не скинула, потом привыкла уже и выучила чего и сколько есть....результат проявился только через месяца 2, я скинула 1,5 кг и потом постепенно лишний вес стал уходить я и перестала следить, но все кого встречала говорят что я похудела...
ответ
violina
29 июн 2009, 14:48 MSK
Собственно,что бы не худеть, нужно следить за питанием и физической деятельностью. Вот поддержание себя в форме и есть образ жизни.