К "правильной" ссоре готовиться надо загодя. Можно даже написать конспект или сценарий, где должно быть учтено:
o Подходящее время. Например, не затевайте выяснения отношений на голодный желудок. Не начинайте скандал с порога, даже если накипело. Это может выработать у любимого рефлекс: дом - опасность!
o Тема. Определите круг вопросов и претензий, которые хотите озвучить. Они должны быть конкретными: "Ты забыл о дне рождения...", "Мы договорились, что продукты..." и т.п.
o Не отвлекайтесь на прошлые и будущие грехи, иначе ссора легко перерастет в банальный скандал с критическими замечаниями в адрес родных и близких.
o Говорите только по существу, ведь иносказания и намеки мужчины, как правило, не понимают. Так, вместо абстрактных криков типа "Можно задохнуться от пыли!" попросите: "Выбей, пожалуйста, ковер".
o Избегайте обобщений. Выражения "Ты никогда не...", "Ты всегда...", "Ты опять..." только уводят в сторону и звучат для мужчины как приговор. Получается, что он всегда плохой, а вы хорошая. Кому такое понравится?
НАЙТИ КОНСТРУКТИВНОЕ РЕШЕНИЕ
Поскольку ваша задача - не обидеть партнера, а добиться решения давно назревших проблем, обратите внимание на следующие моменты:
o Тон разговора. Старайтесь говорить спокойно и внятно. Полезно продемонстрировать, что вы разделяете его чувства: "Я, конечно, тебя понимаю..." Не отвечайте грубостью на грубость: "Да, такая, а ты..."
o Если один из вас сморозил глупость, не издевайтесь, а просто посмейтесь от души. Это, кстати, может привести к быстрому и позитивному завершению ссоры.
o Мимика и жесты. Они сильно влияют на характер беседы. Слушайте, слегка склонив голову к плечу, поддерживая визуальный контакт, - эта поза говорит о заинтересованности и желании понять партнера.
o Вас не должны разделять предметы интерьера. Лучше всего встать или сесть лицом друг к другу. Поверьте, именно так легче прийти к согласию. "Закрытые" позы (скрещенные руки, ноги) препятствуют взаимопониманию, а наклон навстречу воспринимается как сигнал к сближению. Разговаривая, время от времени дотрагивайтесь до любимого. Тактильный контакт напоминает, что вы не враги и у вас не дуэль.
o Не надо упорно настаивать на своем. Важен не поиск истины, а решение проблемы. Для этого иногда приходится идти на компромисс. Особенно если спор зашел в тупик.
НА СЧАСТЛИВОЙ НОТЕ
Но самое главное в искусстве "разборок" - их завершение. Оно должно быть оптимистичным. Если у вас это получается, можно даже говорить о роли ссор в укреплении семейного союза. Ведь они нивелируют накопившиеся отрицательные эмоции, создают временную дистанцию между влюбленными, что порождает новый (иногда как в первый раз) накал чувств. Вот и получается, что старая добрая ссора лучше, чем молчаливое недовольство и мелкие придирки. К тому же вспышка гнева - это выплеск адреналина в кровь, на что мозг отвечает реакцией, подобной сексуальному возбуждению. Так что пользуйтесь! Только помните главный урок сказок: герои там всегда разные - Иван-Царевич и Лягушка, Русалочка и Принц, Красавица и Чудовище. Да, в конце концов они обретают друг друга, но все равно не становятся одинаковыми. Так что не лепите из любимого свое подобие! Ведь нас вряд ли заинтересуют люди, которые всегда и во всем с нами согласны и готовы, как попугаи, повторять каждое слово и жест. Вспомните, что именно привлекло вас в этом человеке? Конечно, его индивидуальность! Так позвольте ему оставаться самим собой, сохранить свой неповторимый внутренний мир. Правда заключается в том, что у вашей сказки два рассказчика. Разночтения здесь вполне допустимы, они только украшают историю.
Вот так вот!!
o Подходящее время. Например, не затевайте выяснения отношений на голодный желудок. Не начинайте скандал с порога, даже если накипело. Это может выработать у любимого рефлекс: дом - опасность!
o Тема. Определите круг вопросов и претензий, которые хотите озвучить. Они должны быть конкретными: "Ты забыл о дне рождения...", "Мы договорились, что продукты..." и т.п.
o Не отвлекайтесь на прошлые и будущие грехи, иначе ссора легко перерастет в банальный скандал с критическими замечаниями в адрес родных и близких.
o Говорите только по существу, ведь иносказания и намеки мужчины, как правило, не понимают. Так, вместо абстрактных криков типа "Можно задохнуться от пыли!" попросите: "Выбей, пожалуйста, ковер".
o Избегайте обобщений. Выражения "Ты никогда не...", "Ты всегда...", "Ты опять..." только уводят в сторону и звучат для мужчины как приговор. Получается, что он всегда плохой, а вы хорошая. Кому такое понравится?
НАЙТИ КОНСТРУКТИВНОЕ РЕШЕНИЕ
Поскольку ваша задача - не обидеть партнера, а добиться решения давно назревших проблем, обратите внимание на следующие моменты:
o Тон разговора. Старайтесь говорить спокойно и внятно. Полезно продемонстрировать, что вы разделяете его чувства: "Я, конечно, тебя понимаю..." Не отвечайте грубостью на грубость: "Да, такая, а ты..."
o Если один из вас сморозил глупость, не издевайтесь, а просто посмейтесь от души. Это, кстати, может привести к быстрому и позитивному завершению ссоры.
o Мимика и жесты. Они сильно влияют на характер беседы. Слушайте, слегка склонив голову к плечу, поддерживая визуальный контакт, - эта поза говорит о заинтересованности и желании понять партнера.
o Вас не должны разделять предметы интерьера. Лучше всего встать или сесть лицом друг к другу. Поверьте, именно так легче прийти к согласию. "Закрытые" позы (скрещенные руки, ноги) препятствуют взаимопониманию, а наклон навстречу воспринимается как сигнал к сближению. Разговаривая, время от времени дотрагивайтесь до любимого. Тактильный контакт напоминает, что вы не враги и у вас не дуэль.
o Не надо упорно настаивать на своем. Важен не поиск истины, а решение проблемы. Для этого иногда приходится идти на компромисс. Особенно если спор зашел в тупик.
НА СЧАСТЛИВОЙ НОТЕ
Но самое главное в искусстве "разборок" - их завершение. Оно должно быть оптимистичным. Если у вас это получается, можно даже говорить о роли ссор в укреплении семейного союза. Ведь они нивелируют накопившиеся отрицательные эмоции, создают временную дистанцию между влюбленными, что порождает новый (иногда как в первый раз) накал чувств. Вот и получается, что старая добрая ссора лучше, чем молчаливое недовольство и мелкие придирки. К тому же вспышка гнева - это выплеск адреналина в кровь, на что мозг отвечает реакцией, подобной сексуальному возбуждению. Так что пользуйтесь! Только помните главный урок сказок: герои там всегда разные - Иван-Царевич и Лягушка, Русалочка и Принц, Красавица и Чудовище. Да, в конце концов они обретают друг друга, но все равно не становятся одинаковыми. Так что не лепите из любимого свое подобие! Ведь нас вряд ли заинтересуют люди, которые всегда и во всем с нами согласны и готовы, как попугаи, повторять каждое слово и жест. Вспомните, что именно привлекло вас в этом человеке? Конечно, его индивидуальность! Так позвольте ему оставаться самим собой, сохранить свой неповторимый внутренний мир. Правда заключается в том, что у вашей сказки два рассказчика. Разночтения здесь вполне допустимы, они только украшают историю.
Вот так вот!!
