Поправляются ли от кофе?

Привет всем-всем! Почитала форум - много интересный тем поднимается. А у меня возник вопрос по диете. Интересно бы было выслушать ваши советы.
Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ люблю кофе!!! Из за того что все время на диете пью его без сахара и почти без молока, (не говоря уже о сливках или мороженом) Но натолкнулась на пару статей, о том что даже если пить кофе без сахара и молока, все равно поправляешься. Я бы очень хотела что бы вы прислали своё мнение по теме. Спасибо!

я за рабочий день выпиваю около литра зернового кофе на протяжении сознательной жизни - и с сахаром, и с молоком, и со сливками - не поправляюсь ни на грамм. Если хочешь поправиться - лучше кушай мучного побольше А при дистрофии: спорт + побольше мяса и вес довольно быстро нормализуется

Какой бред! Как можно поправится от кофе без сахара! Там же ноль каллорий! Диетологи не запрещают и даже рекомендуют кофе тк содержание кофеина в нем способствует более высоким энерготратам, увеличивая физическую активность!! С той же самой целью можно пить любые энергетические напитки, в том числе и зеленый чай, который по содержанию кофеина не уступает кофе. Практически во всех серьезных диетах рекомендуется использование таких энерготоников.
Другое дело, что не всем можно рекомендовать кофе. Например тем, у кого печень не в порядке или желудок!!!

Сообщение от AnKala;73999
Какой бред! Как можно поправится от кофе без сахара! Там же ноль каллорий!

Нуля калорий не бывает даже в сырой воде

Все-таки, если литров по двадцать в день выпивать - думаю поправиться можно, но не сильно, поскольку долго в таком режиме не выдержишь, да и тошнить начнет - а от этого худеют

Сообщение от Fancier;74012
Нуля калорий не бывает даже в сырой воде

Вот всегда интересовал это глупый вопрос, сколько в воде калорий

Сообщение от AnKala;73999
Какой бред! Как можно поправится от кофе без сахара! Там же ноль каллорий!
Другое дело, что не всем можно рекомендовать кофе. Например тем, у кого печень не в порядке или желудок!!!

Спасибо за советы!
В смысле не рекомендовать кофе? При диете или вобще?
У меня с печенью все в порядке вроде)
Хотя один раз сидела на кремлевке и немного прихватило - перестаралась. С тех пор я аккуратнее и прежде чем садится на диету, консультируюсь.

Сообщение от Fancier;73983
я за рабочий день выпиваю около литра зернового кофе на протяжении сознательной жизни - и с сахаром, и с молоком, и со сливками - не поправляюсь ни на грамм. Если хочешь поправиться - лучше кушай мучного побольше А при дистрофии: спорт + побольше мяса и вес довольно быстро нормализуется

Я как раз не хочу поправляться, вот и спрашиваю) Но вы меня успокоили, потому что я как-то занервничала от статьи.
Оффтоп - у вас подпись хорошая!

Сообщение от Fancier;74012
Нуля калорий не бывает даже в сырой воде

Все-таки, если литров по двадцать в день выпивать - думаю поправиться можно, но не сильно, поскольку долго в таком режиме не выдержишь, да и тошнить начнет - а от этого худеют

Традиционно в диетологии принято считать, что вода, чай, кофе без сахара не содержат калорий. Естественно человек не будет выпивать по три ведра кофе в день, да и не поправится он даже после такого.

Катюшка Ильина, А я пью во время диеты для профилактики «печеночного» стресса «*******» ))))) как раз потому что тоже очень люблю кофе. Мне девочка на работе рассказала, она была у диетолога и вроде как они обсуждали специально это. На диете, т.к. не поступает достаточно питательных веществ, то и «голодная» печень хуже выводит токсины и шлаки, ну и кофе ей вроде как вредней получается.

Сообщение от AnKala;74021
Традиционно в диетологии принято считать, что вода, чай, кофе без сахара не содержат калорий. Естественно человек не будет выпивать по три ведра кофе в день, да и не поправится он даже после такого.

Катюшка Ильина, А я пью во время диеты для профилактики «печеночного» стресса «*******» ))))) как раз потому что тоже очень люблю кофе. Мне девочка на работе рассказала, она была у диетолога и вроде как они обсуждали специально это. На диете, т.к. не поступает достаточно питательных веществ, то и «голодная» печень хуже выводит токсины и шлаки, ну и кофе ей вроде как вредней получается.

Ну вобщем смысл в общих словах я поняла, я на диетах не сижу, только разгрузочные дни себе порой усраиваю!

Сообщение от Катюшка Ильина;73982
Привет всем-всем! Почитала форум - много интересный тем поднимается. А у меня возник вопрос по диете. Интересно бы было выслушать ваши советы.
Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ люблю кофе!!! Из за того что все время на диете пью его без сахара и почти без молока, (не говоря уже о сливках или мороженом) Но натолкнулась на пару статей, о том что даже если пить кофе без сахара и молока, все равно поправляешься. Я бы очень хотела что бы вы прислали своё мнение по теме. Спасибо!

я слышала, что от кофе худеют. но в ту бытность, когда я пила этот черный напиток, я ни худела, ни жирнела от него. просто была зависимость и все.