Объявление:

Форум находится в состоянии переезда на новую платформу. Этот процесс займёт некоторое время. Функциональность будет возвращаться постепенно. В конечном итоге, пользование сайтом станет комфортнее, а его возможности - шире.

Перейти к разделу форума: Красота и здоровье

Белковая диета

ответ

Ruby

22 ноя 2011, 23:13 MSK

Я слабое безвольное существо, еще ни на одной диете не сидела, могу иногда разгрузочные дни устраивать, типа целый день только кефир, самое большее так было 4 кефирных дня, ну их эти диеты

ответ

MashaRusankina

13 дек 2011, 13:56 MSK

Я вообще считаю, что каждая диета обязательно должна сопровождаться физическими нагрузками. Только тогда вес уйдёт быстрее и не оставит побочных эффектов вроде обвисшей кожи.