ответ
MashaRusankina
5 мар 2012, 17:38 MSK
Сообщение от Олесуйчик;82272
+ клизмочка любимая))))) и спорт конечно же, чтоб нигде ничего не весело когда схуднете
Спорт обязательно. Так как действительно болтающаяся кожа после похудения - это не дело. Красивое, подтянутое тело - это красиво!
ответ
Stenkya
13 мар 2012, 19:53 MSK
Да уж, тема как нельзя актуальна
Но вот есть всякую бяку не советую, лучше денежки на что-то полезненькое потратить - здоровее будете
Завтра начинаю пить кефир!!!
И вам того же
ответ
MashaRusankina
14 мар 2012, 14:54 MSK
ответ
Paian
31 мар 2012, 18:19 MSK
Сообщение от MashaRusankina;82282
Спорт обязательно. Так как действительно болтающаяся кожа после похудения - это не дело. Красивое, подтянутое тело - это красиво!
Девчонки, я такой способ похудения нашла - просто супер! Мы для ребенка беспружинный батут спрингфрии купили, и я сейчас на нем прыгаю. Удовольствие неописуемое и семь потов при этом сходит. Каждый день "скачу" теперь на нем))) Муж уже ругается, говорит, что я у ребенка игрушку отбираю))) Так что советую. Но, конечно, в еде я себя урезала тоже - быстрее процесс похудения пойдет.
ответ
Inga57
2 апр 2012, 00:45 MSK
Мне тоже к маю срочно похудеть надо. А от яблок и кефира я только еще больше есть хочу.
ответ
MashaRusankina
4 апр 2012, 15:31 MSK
Сообщение от Paian;82742
Девчонки, я такой способ похудения нашла - просто супер! Мы для ребенка беспружинный батут *********и купили, и я сейчас на нем прыгаю. Удовольствие неописуемое и семь потов при этом сходит. Каждый день "скачу" теперь на нем))) Муж уже ругается, говорит, что я у ребенка игрушку отбираю))) Так что советую. Но, конечно, в еде я себя урезала тоже - быстрее процесс похудения пойдет.
А я фитбол приобрела - тоже хорошая штука, мне очень нравится. В перерывах между спортзалом дома делаю комплекс упражнений на фитболе.
ответ
Inga57
5 апр 2012, 00:47 MSK
Сообщение от MashaRusankina;82811
А я фитбол приобрела - тоже хорошая штука, мне очень нравится. В перерывах между спортзалом дома делаю комплекс упражнений на фитболе.
Просто прыгать или какие-то спец упражнения?
ответ
MashaRusankina
7 апр 2012, 22:25 MSK
Сообщение от Inga57;82818
Просто прыгать или какие-то спец упражнения?
Там огромное количество упражнений, я комплексы беру из Интернета и занимаюсь - красота. Ещё бывает телевизор смотрю да и за компьютером сижу на нём - удобно и расслабляет.
ответ
Inga57
9 апр 2012, 23:20 MSK
Надо попробовать. А то я его только для гимнастики с младшей использовала. Ну и для родов пригодился. Надо его наконец-то по прямому назначению начать использовать.
ответ
MashaRusankina
13 апр 2012, 17:14 MSK
Сообщение от Inga57;82875
Надо попробовать. А то я его только для гимнастики с младшей использовала. Ну и для родов пригодился. Надо его наконец-то по прямому назначению начать использовать.
Вы знаете, существует море упражнений, причём очень действенных, но на фитболе они выполняются намного проще. Мне очень нравится так заниматься - сказка просто!