Похудеть к маю.

ответ

5 мар 2012, 17:38 MSK

Сообщение от Олесуйчик;82272
+ клизмочка любимая))))) и спорт конечно же, чтоб нигде ничего не весело когда схуднете

Спорт обязательно. Так как действительно болтающаяся кожа после похудения - это не дело. Красивое, подтянутое тело - это красиво!

ответ

Stenkya

13 мар 2012, 19:53 MSK

Да уж, тема как нельзя актуальна

Но вот есть всякую бяку не советую, лучше денежки на что-то полезненькое потратить - здоровее будете
Завтра начинаю пить кефир!!!

И вам того же

ответ

MashaRusankina

14 мар 2012, 14:54 MSK

Сообщение от Stenkya;82408
Да уж, тема как нельзя актуальна
Но вот есть всякую бяку не советую, лучше денежки на что-то полезненькое потратить - здоровее будете
Завтра начинаю пить кефир!!! И вам того же

Кефир отличное средство, вот только читала, что 1% кефир лучше не пить, так как от него пользы 0. Лучше выпить кефир хотя 2,5% - от него не поправитесь, но пользу точно получите. Я, например, пью кефир вечером - желудок работает как часы))))

ответ

Paian

31 мар 2012, 18:19 MSK

Сообщение от MashaRusankina;82282
Спорт обязательно. Так как действительно болтающаяся кожа после похудения - это не дело. Красивое, подтянутое тело - это красиво!

Девчонки, я такой способ похудения нашла - просто супер! Мы для ребенка беспружинный батут спрингфрии купили, и я сейчас на нем прыгаю. Удовольствие неописуемое и семь потов при этом сходит. Каждый день "скачу" теперь на нем))) Муж уже ругается, говорит, что я у ребенка игрушку отбираю))) Так что советую. Но, конечно, в еде я себя урезала тоже - быстрее процесс похудения пойдет.

ответ

Inga57

2 апр 2012, 00:45 MSK

Мне тоже к маю срочно похудеть надо. А от яблок и кефира я только еще больше есть хочу.

ответ

MashaRusankina

4 апр 2012, 15:31 MSK

Сообщение от Paian;82742
Девчонки, я такой способ похудения нашла - просто супер! Мы для ребенка беспружинный батут *********и купили, и я сейчас на нем прыгаю. Удовольствие неописуемое и семь потов при этом сходит. Каждый день "скачу" теперь на нем))) Муж уже ругается, говорит, что я у ребенка игрушку отбираю))) Так что советую. Но, конечно, в еде я себя урезала тоже - быстрее процесс похудения пойдет.

А я фитбол приобрела - тоже хорошая штука, мне очень нравится. В перерывах между спортзалом дома делаю комплекс упражнений на фитболе.

ответ

Inga57

5 апр 2012, 00:47 MSK

Сообщение от MashaRusankina;82811
А я фитбол приобрела - тоже хорошая штука, мне очень нравится. В перерывах между спортзалом дома делаю комплекс упражнений на фитболе.

Просто прыгать или какие-то спец упражнения?

ответ

MashaRusankina

7 апр 2012, 22:25 MSK

Сообщение от Inga57;82818
Просто прыгать или какие-то спец упражнения?

Там огромное количество упражнений, я комплексы беру из Интернета и занимаюсь - красота. Ещё бывает телевизор смотрю да и за компьютером сижу на нём - удобно и расслабляет.

ответ

Inga57

9 апр 2012, 23:20 MSK

Надо попробовать. А то я его только для гимнастики с младшей использовала. Ну и для родов пригодился. Надо его наконец-то по прямому назначению начать использовать.

ответ

MashaRusankina

13 апр 2012, 17:14 MSK

Сообщение от Inga57;82875
Надо попробовать. А то я его только для гимнастики с младшей использовала. Ну и для родов пригодился. Надо его наконец-то по прямому назначению начать использовать.

Вы знаете, существует море упражнений, причём очень действенных, но на фитболе они выполняются намного проще. Мне очень нравится так заниматься - сказка просто!