Ваше отношение к Посту Православному

11 фев 2014, 06:21 MSK

Скоро начинается Великий Пост. Он пройдет с 3 марта 2014 по 19 апреля 2014г. Я ни разу его не пропускала. Вот и в этом году буду поститься. Считаю что лучшей разгрузки для организма не найти.
А вы как относитесь к этому? Может у кого опыт тоже есть. Или замечания. И еще,пьете ли вы кефир в пост?

ответ

olgasim

11 фев 2014, 11:16 MSK

Сообщение от Олесуйчик;86669
Скоро начинается Великий Пост. Он пройдет с 3 марта 2014 по 19 апреля 2014г. Я ни разу его не пропускала. Вот и в этом году буду поститься. Считаю что лучшей разгрузки для организма не найти.
А вы как относитесь к этому? Может у кого опыт тоже есть. Или замечания. И еще,пьете ли вы кефир в пост?

Я считаю, что пост в наше время необходим. За питанием мы не следим, употребляем много животного жира - это причина многих заболеваний. Я за пост, но с контролем самочувствия. И обязательного употребления белка (бобовые, орехи, рыба в разрешенные дни и пр)

ответ

olgasim

12 фев 2014, 11:32 MSK

Сообщение от olgasim;86673
Я считаю, что пост в наше время необходим. За питанием мы не следим, употребляем много животного жира - это причина многих заболеваний. Я за пост, но с контролем самочувствия. И обязательного употребления белка (бобовые, орехи, рыба в разрешенные дни и пр)

Что-то никто не пишет. Неужели только соблюдаем пост. Мужчинам особенно хорошо периодически отвлечься от мяса, бутербродов с колбасой и жирным сливочным маслом и пива. Здоровее станут.

ответ

Олесуйчик

13 фев 2014, 01:27 MSK

Сообщение от olgasim;86686
Что-то никто не пишет. Неужели только соблюдаем пост. Мужчинам особенно хорошо периодически отвлечься от мяса, бутербродов с колбасой и жирным сливочным маслом и пива. Здоровее станут.

Не торопись)))) подтянутся)))

ответ

Олесуйчик

14 фев 2014, 05:00 MSK

вот здесь рецептики на пост. http://www.gotovim.ru/library/obryady/post/

ответ

Mirra

17 фев 2014, 13:17 MSK

я каждый раз зарекаюсь начать поститься, но каждый раз не сдерживаюсь, силы воли видимо нет. Думаю в этот раз все же перебороть себя и полностью пост соблюдать

ответ

olgasim

19 фев 2014, 16:30 MSK

Сообщение от Mirra;86734
я каждый раз зарекаюсь начать поститься, но каждый раз не сдерживаюсь, силы воли видимо нет. Думаю в этот раз все же перебороть себя и полностью пост соблюдать

Попробуйте, только питание нужно сбалансировать. Не забывайте про белок. Ешьте бобовые, орехи, рыбу в разрешенные дни. и про жиры - растительное масло в салаты, щи и тд.

ответ

olgasim

19 фев 2014, 16:32 MSK

Сообщение от Олесуйчик;86710
вот здесь рецептики на пост. http://www.gotovim.ru/library/obryady/post/

спасибо) есть интересные

ответ

olgasim

3 мар 2014, 11:16 MSK

Сегодня первый день Поста. Отказ от животных жиров помогает регулировать уровень холестерина в крови, восстанавливает функции печени, является профилактикой заболеваний сосудов и сердца. Только обязательно следите за своим состоянием.

ответ

Олесуйчик

5 мар 2014, 06:14 MSK

Сообщение от olgasim;86801
Сегодня первый день Поста. Отказ от животных жиров помогает регулировать уровень холестерина в крови, восстанавливает функции печени, является профилактикой заболеваний сосудов и сердца. Только обязательно следите за своим состоянием.

А ты первый день полностью на воде сидела или же все-таки сорвалась? Начало поста положено!!!! вроде пока никаких трудностей.