Олесуйчик
Мечтательница
Рег.: 08.06.2008
Адрес: Приморский край, г.Владивосток
Сообщений: 1907
Сообщение от olgasim;86686Я не могу сказать, что жёстко соблюдаю пост, но стараюсь придерживаться. Мясо не ем, жирное исключила, но вот яйца позволяю себе кушать и молочные продукты. Для моего организма это будет хорошая разгрузка.
Что-то никто не пишет. Неужели только соблюдаем пост. Мужчинам особенно хорошо периодически отвлечься от мяса, бутербродов с колбасой и жирным сливочным маслом и пива. Здоровее станут.
Сообщение от MashaRusankina;86819
Я не могу сказать, что жёстко соблюдаю пост, но стараюсь придерживаться. Мясо не ем, жирное исключила, но вот яйца позволяю себе кушать и молочные продукты. Для моего организма это будет хорошая разгрузка.
Сообщение от olgasim;86838Я думаю неподготовленному человеку просто будет трудно сразу отказаться от всей запрещённой в пост пищи, а вот ограничить в определённых продуктах всё-таки реально и полезно.
Мой муж делает также. Не есть животный жир в виде мяса, колбас, выпечки со сливочным маслом, само сливочное масло. Рыбу я его есть заставляю, а нежирную молочку он сам решил добавить).
Сообщение от MashaRusankina;86885
Я думаю неподготовленному человеку просто будет трудно сразу отказаться от всей запрещённой в пост пищи, а вот ограничить в определённых продуктах всё-таки реально и полезно.
Сообщение от olgasim;86891Нам-то ничего не мешает, но есть люди, которые без подготовки пытаются соблюдать пост, на мой взгляд для организма это очень большой стресс.
Конечно трудно. По-хорошему, что нам мешает следить за питанием постоянно. Есть меньше животного жира, больше клетчатки.
Сообщение от MashaRusankina;86916
Нам-то ничего не мешает, но есть люди, которые без подготовки пытаются соблюдать пост, на мой взгляд для организма это очень большой стресс.
Сообщение от Олесуйчик;86939
да для организма все стресс))))))
