Курилка для курящих и некурящих

ответ

8 фев 2010, 08:50 MSK

Сообщение от Татьянка;69289
Народ, ну вы чего мою ёлочку то не оценили?

Как это не оценили?

Елка у тебя, Танюшк, замечательная! Наряжена со вкусом!

Сообщение от Олесуйчик
...села на диету...

Олесь, диета, конечно, хорошо, но...Как только вернешься к обычному питанию твои килограммы вернутся т.к. жесткие диеты для организма стресс. И он тут же начнет накапливать запас (с запасом) на всякий случай, вдруг ты его опять будешь мучить. Лучше есть часто, но понемногу. И ни в коем случае не ограничивать себя жестко, даже в сладком. Одна конфета в день не повредит. Но рацион должен быть сбалансирован.

ответ

Олесуйчик

8 фев 2010, 11:15 MSK

Сообщение от NataL;69312
Как это не оценили?

Елка у тебя, Танюшк, замечательная! Наряжена со вкусом!

Олесь, диета, конечно, хорошо, но...Как только вернешься к обычному питанию твои килограммы вернутся т.к. жесткие диеты для организма стресс. И он тут же начнет накапливать запас (с запасом) на всякий случай, вдруг ты его опять будешь мучить. Лучше есть часто, но понемногу. И ни в коем случае не ограничивать себя жестко, даже в сладком. Одна конфета в день не повредит. Но рацион должен быть сбалансирован.

))) Я ем гречку два раза в день))) На обед и ужин, не голодаю. Утром кефир и еще можно на ночь....а яблок можно есть скока хочется. Так что думаю номруль все будет))) Просто лишнее щас уберу после праздников, а то же скоро 8 марта))) и еще хочу в спортзал начать опять ходить, а то бросила, оно и поперло((( Ну ничего, я упорная и добьюсь нужного результата.
А гречка содержит много полезного для организма, она выводит только шлаки и еще какую-то хрень, забыла как называется....

ответ

tigra

8 фев 2010, 15:32 MSK

Сообщение от Татьянка;69289
Народ, ну вы чего мою ёлочку то не оценили?

Млин, я жэ в этой предсвадебной суете, все токо про свои "проблемы"
Чудная ёлочка, пушистая и нарядная

ответ

tigra

8 фев 2010, 15:34 MSK

Сообщение от Олесуйчик;69304
села на диету.....девочки, как вы это выдерживаете???? Ведь вокруг столько соблазнов.... День без сладкого, сума сойти((((((

А явот вторую неделю пью БАД "Похудин" , т.к. никакой хулахуп не помогает

ответ

tigra

8 фев 2010, 15:42 MSK

Ну вот отгуляли свадьбу, я не подкачала, усё в лучшем виде, вот только дружок жмот попался, так и не расплатился за косяки жениха (день рождения тестя не вспомнил, и губы невесты со второго раза угадал),
Разрешите представиться лейтенант ЛЮБОВЬ АМУРОВА Врач-Женихолог

Фотолента (гостям доступно только превью)

ответ

Татьянка

8 фев 2010, 16:46 MSK

спасибо девчоночки, я её наконец то разобрала.
Олесюн, у нас же тема про похудение есть клёвая.

главное меньше углеводов и больше клетчатки и белка)))
Тигрусь, тебе идёт очень форма. Наверное мужчины строЮтся

ответ

Олесуйчик

10 фев 2010, 11:10 MSK

Сообщение от Татьянка;69321
спасибо девчоночки, я её наконец то разобрала.
Олесюн, у нас же тема про похудение есть клёвая. главное меньше углеводов и больше клетчатки и белка)))
Тигрусь, тебе идёт очень форма. Наверное мужчины строЮтся

я просто раньше не задумывалась и не особо вчитывалась в это....... я кстати схуднула за четыре дня на два кг))))
Кстати всех с маслиницей. Чего то у меня блины вздуваются((((

ответ

NataL

10 фев 2010, 11:46 MSK

Утро доброе всем!

Чегото тишина...все ушли в подполье....

А у нас солнышко

и синички по-весеннему расчирикались, хотя бр-р-р..холодно.

Тигрик, ты как всегда на высоте !

Сообщение от Олесуйчик
Чего то у меня блины вздуваются((((

Мож соды многовато..?

ответ

Олесуйчик

10 фев 2010, 12:04 MSK

Сообщение от NataL;69347
Утро доброе всем!

Чегото тишина...все ушли в подполье....

А у нас солнышко и синички по-весеннему расчирикались, хотя бр-р-р..холодно.

Тигрик, ты как всегда на высоте !

Мож соды многовато..?

да вроде все правильно делала..... хотя не знаю. полчайной ложечки. я же первый раз их делала(((

ответ

NataL

10 фев 2010, 13:27 MSK

Сообщение от Олесуйчик;69349
да вроде все правильно делала..... хотя не знаю. полчайной ложечки. я же первый раз их делала(((

Рецептов блинов масса. Я часто делаю как дома молоко скиснет или кефир остается. Соды кмк ты многовато (правда это смотря какая у тебя масса теста). Я на литр молока кладу чуток, примерно четвертинку чайной ложечки, а то и вовсе не кладу.