ответ
Ромик
14 июн 2009, 21:27 MSK
ну наконец то я поспал нормально сегодня! даже и не верится! как нормальный человек 8 часов спал
ответ
Татьянка
14 июн 2009, 22:33 MSK
Ваауу, как ты этого добился?
ответ
Ромик
16 июн 2009, 07:47 MSK
девушка на каникулы приехала
ответ
ellyn
7 окт 2009, 05:15 MSK
Сообщение от Jassie;34369
У меня такая проблема. Спать не могу вообще. Если и задремлю то максимум на час, после чего как по будильнику просыпаюсь. Кто уже сталкивался, с бессонницей, кто как ее лечил ? Помогите!
Меня валериана П укладывает практически за 15 минут
ответ
Ccergoo
7 окт 2009, 18:28 MSK
Врачи советуют от бессонницы считать .
Я как-то спросил , а до скольки считать ?
Мне сказали - До трех ...
-Что так мало? Всего лишь до трех ? и что, помогает ?
_ Ну если не поможет до трех, считай до полчетвертого ...
ответ
Олесуйчик
8 окт 2009, 11:31 MSK
А я уже даже и не борюсь с бессоницей. Выпила на ночь таблеток и все. По другому ну никак не могу..Как не старалась...
ответ
Татьянка
8 окт 2009, 11:36 MSK
Сообщение от Олесуйчик;65546
А я уже даже и не борюсь с бессоницей. Выпила на ночь таблеток и все. По другому ну никак не могу..Как не старалась...
Олесь, а какие таблетки ты пьёшь?
Ведь всё, что лекарство должно прописываться врачём. Причины плохого сна могут быть страшными...
ответ
Татьянка
8 окт 2009, 15:24 MSK
Народ, самое безвредное чай с мелиссой..
а вообще даже травки всякие влияют на ЦНС
если не выявлена причина плохого сна самолечением лучше не заниматься.