ответ
MashaRusankina
23 июн 2013, 21:30 MSK
Сообщение от baffy;85464
Я вот как перестала заниматься танцами, а было это ох как давно, стала жутко горбиться, причем в основном только когда сижу. Хожу прямо. А вот сидя ну никак не могу ровно и прямо сидеть!!!Думаю купить корсет для осанки
Вот и я не всегда когда сижу себя контролирую, хотя стараюсь. Иногда коллегу по работе прошу, чтобы иной раз смотрела в мою сторону и чуть что говорила, что бы я не горбилась...
ответ
diamondmari
26 июн 2013, 07:47 MSK
Мне посоветовали заняться гимнастикой и ходит в бассейн, сперва делала неохотно, потом взяла себе за правило делать упражнения. И осанка улучшилась и общее состояние здоровья.
ответ
Аушра
27 июн 2013, 20:27 MSK
Красивую осанку нужно получать с детства, когда уже пройден возраст в 25 лет, очень трудно отучить себя от привычки сидит около компа согнувшись.
ответ
MashaRusankina
5 июл 2013, 19:12 MSK
Сообщение от Аушра;85507
Красивую осанку нужно получать с детства, когда уже пройден возраст в 25 лет, очень трудно отучить себя от привычки сидит около компа согнувшись.
Ох да, это точно. Я прошу своих близких и коллег по работе если я вдруг забываюсь напоминать мне о том, что сутулюсь...
ответ
Malta
18 июл 2013, 16:50 MSK
Помогают занятие по растяжке. Спинку после них держу ровнее.
ответ
MashaRusankina
22 июл 2013, 15:56 MSK
Сообщение от Malta;85588
Помогают занятие по растяжке. Спинку после них держу ровнее.
Да, это точно. Правда не всем тянуться можно...
ответ
vne_tolpi
22 июл 2013, 18:07 MSK
Красивое тело и осанка без правильного питания никуда не годиться. Рекомендую хорошенько об этом задуматься, фаст фуд - оружие американцев против нас
ответ
MashaRusankina
29 июл 2013, 14:54 MSK
Сообщение от vne_tolpi;85600
Красивое тело и осанка без правильного питания никуда не годиться. Рекомендую хорошенько об этом задуматься, фаст фуд - оружие американцев против нас
Как же я с Вами согласна. Вредную пищу обязательно нужно исключить из рациона питания. Я тоже против фаст-фуда...
ответ
helza
29 июл 2013, 16:47 MSK
Я корсет дома ношу, но от него устаю быстро почему-то. Пока толку особого нет
ответ
Jessa84
2 авг 2013, 00:09 MSK
Это моя вечная проблема, хотя мой говорит, что я всё меньше и меньше стала горбиться. Наверное, нужно просто самой очень сильно захотеть быть стройной, ну и пару упражнений каждый день поделать.