Борьба с депрессией

Когда мне грустно и одиноко (а такое с моей работой не редкость), я читаю кого-нибудь яркого, талантливого, у кого в книжках жизнь – как опасный карнавал. Очень люблю Холину Арину, а её новый роман вообще увлекательная штука. Я сперва думала, что он «слизан» с «Дьявол носит Прада»: название похожее. «Дьявол за правым плечом». Но уже с первых страниц я поняла, что не только не «слизан», но и по-настоящему лучше, реально, офигительно лучше! Чёрт, меня распирают эмоции, пойду со своими поделюсь!

Сообщение от Курьер
по типу "клин клином вышибают"/с/ ?

увы, клин-клином, не поможет
сначала надо свои мысои в порядок привести

свою депрессию прогоняю разными способами:
1. прогулка по магазинам, очень желательно, чтоб после таких прогулок в наличии остались нужные вещи и деньги
понимаю, банально, однако, порой помогает
2. спортзал, занятия, как говорится - до потери пульса, чтоб потом думать о том, как и где болит, а не о причине депрессии
3. песня в душе (в смысле во время приема душа песенки попеть в голос, чтоб потом и в душе (внутри человека) она (песня) осталась
4. занятие любимым делом (выжиганием, например )
5. компьютерная игра (понимаю - это плохо, но в борьбе с депрессией все средства хороши)
6. можно вообще чем-то новым заняться (научиться играть на гитаре, или выучить английский в совершенстве) - в период депрессий, встрясок - человеческий организм может многое и это - например, согласитесь, потом лишним не покажется

Цитата:
в борьбе с депрессией все средства хороши

однако алкоголь для меня лично - не выход
вспомню что, дополню список

P.S. на последок - легкое упражнение, поднимающее настроение - улыбка Пьеро для этого нужно стать перед зеркалом, сделать грустные глаза и улыбаться

P.P.S. лучшее средство, наверное, профилактика, а не лечение: в смысле - занять себя так, чтобы времени для депрессии не было

Не путайте депрессию – с псевдо депрессий и женской тоской.

Сообщение от Лиана
Не путайте депрессию – с псевдо депрессий и женской тоской.

да я не путаю
просто стараюсь не драматизировать ситуацию, на все надо с юмором смотреть
смотрите на жизнь вообще, и на мои сообщения в частности, проще

Я тут при чем? ))) Вы поставьте себя на место людей в депрессии. Они, прочитав Ваше сообщение лишь больше обозлиться. Так как люди, которые находят действительно в состояние депрессии, весьма тяжелого невроза, походом по магазинам, не вылечится.

Сообщение от Лиана
Я тут при чем? ))) Вы поставьте себя на место людей в депрессии. Они, прочитав Ваше сообщение лишь больше обозлиться. Так как люди, которые находят действительно в состояние депрессии, весьма тяжелого невроза, походом по магазинам, не вылечится.

так и знала, что на магазины основное внимание, хотя они то здесь шуточно отмечены, даже смайликом соответствующим ( )
Скажите пожалуйста, а до этого здесь только советы профессионального психолога были?
тут шутки не преветсвуются?
а Вы так легко ставите дигноз только по паре фраз

Сообщение от Лиана
Не путайте депрессию – с псевдо депрессий и женской тоской

даже не задумываясь, что бывают иногда элементарные метафоры
к тому же все люди разные, и то что подходит одному человеку, совсем не подойдет другому, так же верно и обратное
Вы можете утверждать, что поход по магазинам не поможет в борьбе с депрессией?
не всем же сразу к врачу бежать?

А мне так до сих пор толком и не ответил никто - мне уже пора к врачу бежать, или у меня женская тоска?
Как вообще понять можно.. по каким признакам?

Сообщение от Готика
так и знала, что на магазины основное внимание, хотя они то здесь шуточно отмечены, даже смайликом соответствующим ( )
Скажите пожалуйста, а до этого здесь только советы профессионального психолога были?
тут шутки не преветсвуются?
а Вы так легко ставите дигноз только по паре фраз
даже не задумываясь, что бывают иногда элементарные метафоры
к тому же все люди разные, и то что подходит одному человеку, совсем не подойдет другому, так же верно и обратное
Вы можете утверждать, что поход по магазинам не поможет в борьбе с депрессией?
не всем же сразу к врачу бежать?

Юмор приветствуется везде и всегда.
Данную тему открыл мужчина, у которого серьезная проблема, действительно депрессия.
Вы же предложили варианты для утоления усталости, тоски и грусти, переутомления.
Просто мухи и котлеты должны быть отдельны друг от друга.

Сообщение от Fancier
А мне так до сих пор толком и не ответил никто - мне уже пора к врачу бежать, или у меня женская тоска?
Как вообще понять можно.. по каким признакам?

По каким признакам? По половым и ярко выраженным. )))))))))