olgasim
Наш человек
Рег.: 10.07.2013
Сообщений: 120
Сообщение от olgasim;86979Мне кажется, что сейчас достаточно много вариантов можно найти, которые позволят печь без использования масла. Тем более, что Интернет пестрит рецептами и советами, каждый найдёт для себя подходящий.
Можно использовать спред без трансжиров
Сообщение от MashaRusankina;86987
Мне кажется, что сейчас достаточно много вариантов можно найти, которые позволят печь без использования масла. Тем более, что Интернет пестрит рецептами и советами, каждый найдёт для себя подходящий.
Сообщение от olgasim;87010Вы правы, просто пока человек не нашёл альтернативы, то есть не пытался её найти.
Это Вы просто не пробовали заменить сливочное масло. Можно использовать легкий растительный спред, можно пасту из авокадо. Так Вы снизите потребление насыщенных животных жиров.
Сообщение от MashaRusankina;87056
Вы правы, просто пока человек не нашёл альтернативы, то есть не пытался её найти.
Сообщение от olgasim;87059Вот в этом истина: начать менять привычки, а это, как правило, самое сложное обычное.
Девочки, а нужно искать. Всегда есть альтернатива, причем вкусная и полезная. самое главное начать менять привычки.
Сообщение от MashaRusankina;87063
Вот в этом истина: начать менять привычки, а это, как правило, самое сложное обычное.
Сообщение от olgasim;87195Конечно, просто на это надо время и ещё терпение. Со временем свои привычки можно поменять, главное этого хотеть.
Так и есть. Приучить себя к здоровому питанию возможно и это станет привычкой. На столе утром будет каша с фруктами, а не бутерброд с маслом и колбасой. Это станет естественным.
