Помогите бросить курить

Н-да, спор уже становится каким-то нелепым
Давайте тогда аллергикам скажем, что все, кто пытается облегчить их муки - жулики, и весь получаемый от лекарств эффект - это плацебо. Боль тоже вполне можно потерпеть, ведь производители аспирина - шарлатаны. Исследования? Не смешите меня, это все подстроено, куплено и неправда.

Вы никогда не задумывались о том, что паранойя вообще-то тоже лечится? Хотя, как можно лечиться, если не доверяешь ни лекарствам, ни врачам

Сообщение от Shrimp;62710
Н-да, спор уже становится каким-то нелепым
Давайте тогда аллергикам скажем, что все, кто пытается облегчить их муки - жулики, и весь получаемый от лекарств эффект - это плацебо. Боль тоже вполне можно потерпеть, ведь производители аспирина - шарлатаны. Исследования? Не смешите меня, это все подстроено, куплено и неправда.

Вы никогда не задумывались о том, что паранойя вообще-то тоже лечится? Хотя, как можно лечиться, если не доверяешь ни лекарствам, ни врачам

хорошим врачам и хорошим лекарствам, безусловно, доверяю.
Курильщик - не больной. Физиологической зависимости от курения - не существует - это неоспоримый факт. Существует исключительно психологическая привязанность к табаку. Что тогда лечат ваши таблетки? Если лечат "физиологическую привязанность" - значит чистой воды мошенничество. Если психологическую привязанность - значит эти лекарства являются психотропными веществами. Вы утверждаете, что продаются они без рецепта. Извините, но продавать наркотические средства без рецепта, даже в нашей стране невозможно. Остается одно - вы рекламируете пустышку. Потому и написал вначале, что это бред.

бросай курить постепенно,уменьшай количество выкуренных сигарет в день на 1

Сообщение от Fancier;62711
Курильщик - не больной. Физиологической зависимости от курения - не существует - это неоспоримый факт.

Это ваше мнение. Я ничего не рекламирую и никому не навязываю, просто делюсь опытом. Спорить больше на эту тему не хочу.
Но ради интереса почитала в инете на эту тему, и нашла кучу статей об именно физиологической зависимости от курения. Приводить их здесь не буду, ссылки, насколько я понимаю, не одобряются.
Так что кто хочет - облегчает себе жизнь, кто не хочет - остается при своем мнении.
Удачи!

Сообщение от Shrimp;62746
и нашла кучу статей об именно физиологической зависимости от курения

в инете можно найти все, что угодно
А я тебе авторитетно могу сказать, что вся физиологическая зависимость заключается в том, что в первый вечер чуть-чуть дрожат руки и легкая сухость во рту, на утро следов этой зависимости не остается и следа.. А вот психологическая - это да.. если от нее откреститься - отказ от курения вообще не вызывает ни одной неприятной реакции организма.

Сообщение от Fancier;62747
если от нее откреститься - отказ от курения вообще не вызывает ни одной неприятной реакции организма.

и как же т нее откреститься ????

Сообщение от gadalka;62748
и как же т нее откреститься ????

Лично я знаю только единственную эффективную методику - прочитать книжку Алена Карра, которая есть в инете на каждом углу, очень хорошо прочищает мозги.
Из моих знакомых, практически все, кто ее осилил за один-два вечера, бросали курить на срок от недели до трех месяцев без всякого напряга. Потом правда снова закурили, но совсем не по причине "физиологической привязанности" - удачной выдумки табачных и фармакологических компаний.
Я сам бросал - а закурил снова в тот момент, когда в расслабленном эмоциональном состоянии вдруг решил, что лишаю себя какого-то удовольствия (что естественно ложно, но пропаганду, вбиваемую годами в себе убить трудновато). В любом случае, сам процесс отказа от курения не вызывает, при правильном настрое, никаких неприятных физиологически ощущений, которые придумывает исключительно наш мозг.

Сообщение от Fancier;62756
В любом случае, сам процесс отказа от курения не вызывает, при правильном настрое, никаких неприятных физиологически ощущений, которые придумывает исключительно наш мозг.

ну у меня например, когда не покурю больше 12 часов, болит желудок, причем очень даже сильно. такое чувство, что не ел суток трое.

значит, нужно желудком заняться

знаю... только вот времени все нет как то в больницу пилить. мне проще взять и покурить)))