ответ
Камими
4 сен 2011, 04:46 MSK
Я бросила с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Через 3 месяца будет 3 года как бросила. Ну и, конечно же, нужно очень сильное желание отказа от пагубной привычки. Прежде всего поставить перед собой какие-то цели. Я в ту пору очень хотела родить здорового малыша.
Могу отправить в личку, кому нужно.
ответ
Баркаренко
5 сен 2011, 23:23 MSK
Сообщение от Сюнька:);15963
Пожалуйста, если кто-нибудь знает действительно эффективное средство бросить курить, помогите! очень хочется бросить, но силы воли не хватает! Подруга рассказывала, что существует какая-то книга, после прочтения которой очень многие бросают курить!
я бросил с помощью этой книги, правда я не читал, а слушал ее, подробнее об этом можно прочитать на сайте
http://nova1.ax3.net/Как отказаться от курения?
erofeevu
13 ноя 2011, 11:02 MSK
Здравствуйте! По поводу курения я испробовал кажется все за тридцатилетнею практику бросить курить. Пытался иглоукалыванием в ухо, жвачки, пластырь терзал себя не желанием и так далее,что наоборот усиливало тягу к курению. Пока не осознал, что пока сидит информация в голове о том что тебе надо (любым предлогом курить сигарету), ты будишь это делать.Тогда я увлекался психологией и разобрался .(не сразу) каким образом информация оказывает влияние на человека и как негативную информацию перевернуть в позитивную. Итог: отказ от курения.
ответ
Nikolka
18 дек 2011, 15:18 MSK
Считаю, что ВСЁ нужно бросать на раз. Иначе только оттягиваешь момент и смысла нет никакого, как и результата.
ответ
MashaRusankina
18 дек 2011, 16:11 MSK
Сообщение от Сюнька:);15963
Пожалуйста, если кто-нибудь знает действительно эффективное средство бросить курить, помогите! очень хочется бросить, но силы воли не хватает! Подруга рассказывала, что существует какая-то книга, после прочтения которой очень многие бросают курить!
У меня подруга курила долгое время, что только она не перепробовала для того, чтобы избавиться от этой пагубной привычки: и пластыри клеяла, и жевачки эти ужаные жевала, но, увы, ей ничего не помогало. Потом ей посоветовали книгу эту, но она ей тоже не помогла. Быть может многое зависит от человека, ведь на каждого книга производит разнове впечатления, может сила самовнушения здесь играет важную роль. Но курить она всё-таки бросила. Это произошло тогда, когда она поняла, что это основательно вердить её здоровью. Просто решила для себя, что ей это не надо и сала бросать. Совсем перестала курить месяца через два, теперь больше и не тянет.
ответ
valentin1981
17 янв 2012, 19:08 MSK
Бросайте это дело, возьмите себя руки и силу воли. Не откладывайте на потом, это не поможет. Все сейчас и сразу. Я так и сделал. Думаю рационально. Услышал однажды "Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера Д.Соло. и вы возьмите на заметку.
ответ
MashaRusankina
18 янв 2012, 19:16 MSK
Сообщение от valentin1981;81713
Бросайте это дело, возьмите себя руки и силу воли. Не откладывайте на потом, это не поможет. Все сейчас и сразу. Я так и сделал. Думаю рационально. Услышал однажды "Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера Д.Соло. и вы возьмите на заметку.
Это очень правильно! Не стоит жалеть себя и откладывать на завтра. таким образом от вредных привычек отказаться не удастся, в этом случае себя стоит только ломать, так как другими способами бросить курить вряд ли удастся - только лишняя трата времени и денег.
ответ
MashaRusankina
24 янв 2012, 16:14 MSK
Хотела ещё рассказать историю, подруга поделилась. Она обратилась в центр, где помогают избавляться от вредных привычек. Так там ей посоветовали сеанс гипноза. И она говорит за три сеанса полностью отказалась от курения. Вот так!
ответ
polina marmeladova
1 фев 2012, 18:01 MSK
я наверное никогда не брошу, просто потому что мне это нравится, мда вот такие дела
