Помогите бросить курить

Сообщение от Таша;87825
Это точно. Главное, чтобы было желание самого человека. У меня сестра кодировалась когда-то от курения. И что? через неделю стала опять курить. А я без кодирования бросила. Конечно время на это понадобилось, но я не курю уже много лет.

Да, кодируй не кодируй, если человек сам не хочет, то и результата не будет - только зря потраченные деньги.

Сообщение от Жаннеттт@;87849
моя подруга тоже читала эту чудо-книгу. как курила, так и продолжает курить

Само собой, ведь книга в корне не поменяет её мировоззрения, если она сама не хочет отказаться от сигарет.

Сообщение от Жаннеттт@;87850
Всё зависит от того, на сколько человек горит желанием бросить курить!!!

Я бросал так. Способ заключается в том, что необходимо определить для себя какое-то конкретное число года(дату). Например, вы уверены что сможете, хотя бы попытаться бросить, через месяц числа 14. Тогда в голове эта дата запоминается на уровне подсознания. И все. Можете курить спокойно, сколько влезет. Желательно все же поменьше.)))) Как только наступает установленный вами день, все - вы не курите. Первое время будет немного тянуть. Но через три дня тяги уже нет. И еще: надо перестать курить именно в тех местах и в то время, где и когда вы привыкли это делать.))) Мне этот метод помог. Уже год не курю. Кто знает еще какие способы делимся тут

Авторская методика Нелли Землянской.

Сообщение от angerz;88029
Я бросал так. Способ заключается в том, что необходимо определить для себя какое-то конкретное число года(дату). Например, вы уверены что сможете, хотя бы попытаться бросить, через месяц числа 14. Тогда в голове эта дата запоминается на уровне подсознания. И все. Можете курить спокойно, сколько влезет. Желательно все же поменьше.)))) Как только наступает установленный вами день, все - вы не курите. Первое время будет немного тянуть. Но через три дня тяги уже нет. И еще: надо перестать курить именно в тех местах и в то время, где и когда вы привыкли это делать.))) Мне этот метод помог. Уже год не курю. Кто знает еще какие способы делимся тут

Я тоже про такой способ слышала, причём говорят, что на самом деле очень хорошо помогает. Буквально на днях знакомая рассказывала, что так бросила. Но самое главное очень хотеть отказаться от вредной привычки.

Тут нужно делить психологическую зависимость от сигарет от никотиновой. Первую легко побороть жестким словом "ВСЕ. Больше не курю". Вторую -надо лечить.

Сообщение от Arino4ka;88192
Тут нужно делить психологическую зависимость от сигарет от никотиновой. Первую легко побороть жестким словом "ВСЕ. Больше не курю". Вторую -надо лечить.

Слышала, что у некоторых нет никотиновой зависимости, именно психологическая и её тоже порой сложно побороть - в особенности тем, у кого нет силы воли.

Мой муж пил таблетки. Уже не курит пол года.

Сообщение от Leonora;88292
Мой муж пил таблетки. Уже не курит пол года.

Впервые слышу, что таблетки помогли. Вот на самом деле среди моих знакомых ни таблетки, ни жвачки не помогал ещё. Всё всё пробовали, но бросали сами, когда окончательно принимали решение отказаться от вредной привычки.

зашла в этот форум, потому,что хочу бросить курить и мне нужна поддержка