Борьба с депрессией

Сообщение от ViaJo
Может посоветуете какие-нибудь легкие препараты, не требующие рецепта?

Говорят они дают только кратковременный положительный эффект..

Сообщение от ViaJo
Кроме основных симптомов депрессии у меня часто бывает ощущение тревоги. Причем абсолютно безпочвенной... В последнее время перестал выходить из дома. Перестал отвечать на телефонные звонки. Заболел давно и очень. Понял, что это серьезно только недавно. Раньше списывал это состояние на алкоголь и тп... Может посоветуете какие-нибудь легкие препараты, не требующие рецепта?

Глицин - легче не придумаешь, его даже грудничкам вроде бы разрешено давать.. Но я так понимаю, что фобия и депрессия слишком разные вещи.

Сообщение от ViaJo
Добрый вечер. Вот заинтересовался своей болезнью и поискал информацию в Интернет, случайно набрел на ваш форум. Прочитал топик с самого начала. Никаких реальных способов борьбы с депрессией не нашел, кроме обращения к специалисту. Но я не хочу этого делать. Кроме основных симптомов депрессии у меня часто бывает ощущение тревоги. Причем абсолютно безпочвенной... В последнее время перестал выходить из дома. Перестал отвечать на телефонные звонки. Заболел давно и очень. Понял, что это серьезно только недавно. Раньше списывал это состояние на алкоголь и тп... Может посоветуете какие-нибудь легкие препараты, не требующие рецепта?

А когда начнутся галлюцинации, поздно будет самому обращаться к специалисту, так как специалисты сами к Вам приедут!
Успокоительных препаратов в аптеки много. Есть на травах. Но то, что вы описали, вряд ли подастся лечению таким способом.

У меня именно депрессия, причем хроническая. Я в какой-то программе по телевизору видел, что есть такой тип депрессий как тревожная... А так мои симптомы следующие: потеря интереса к чему-либо, те вещи, которые мне были интересны раньше, сейчас совершенно не интересуют. Я замкнут в себе. С родителями практически не разговариваю. Никаких мыслей о будущем, цели в жизни. Я даже заметил, что ни о чем не мечтаю. Не могу сосредоточиться даже на элементарной работе. Ничего не получается. Могу отдыхать с друзьями только с алкоголем и тп... А из дома почти не выхожу, потому что не хочу совершенно никого видеть... Вот. А вы говорите фобия...

ViaJo, я бы на твоем месте обратилась к специалисту....

Мне кажется, сильных эмоций не хватает..
Я бы посоветовал прыгнуть с парашютом - сейчас много клубов, которые за умеренные деньги предлагают всем желающим пройти краткий курс подготовки.. поищи.

Сообщение от ViaJo
Я замкнут в себе. С родителями практически не разговариваю. Никаких мыслей о будущем, цели в жизни. Я даже заметил, что ни о чем не мечтаю.

А ты попробуй близким все-таки говорить приятные вещи, хоть начни...
Начни с «Доброе утро!»
Продолжи - «А кто-нибудь со мной чайку попьет?»
Начни с малого, а на следующий день продолжи чуть больше...
Попробуй "поселять" на своем лице улыбку хобя бы на время..

Сообщение от ViaJo
У меня именно депрессия, причем хроническая. Я в какой-то программе по телевизору видел, что есть такой тип депрессий как тревожная... А так мои симптомы следующие: потеря интереса к чему-либо, те вещи, которые мне были интересны раньше, сейчас совершенно не интересуют. Я замкнут в себе. С родителями практически не разговариваю. Никаких мыслей о будущем, цели в жизни. Я даже заметил, что ни о чем не мечтаю. Не могу сосредоточиться даже на элементарной работе. Ничего не получается. Могу отдыхать с друзьями только с алкоголем и тп... А из дома почти не выхожу, потому что не хочу совершенно никого видеть... Вот. А вы говорите фобия...

то, что говорят, по телевизору делите на число 16.
У Вас, очень удобная позиция – сам себе поставил диагноз. Нашел оправдание почему с алкоголем легче и занял позицию трутня. При этом – к специалисту не пойду!!

Сообщение от NataL
ViaJo, я бы на твоем месте обратилась к специалисту....

Зачем? Он боится, а вдруг го вылечат. И у него появится цель, и ему придется на нее работать. )))

Fancier писал

Цитата:
.. в жизни правила игры для всех одинаковы - даже если не хотечется иногда этого признавать

Правила может и одинаковые, но исходные условия у всех разные.
Депрессия не причина, а следствие.

Линия жизни - кривая дорожка. Есть моменты в жизни, которые навсегда меняют тебя. Происходит диссонанс с той социально - возрастной прослойкой общества, с которой ты, по ряду причин, должен быть в контакте, они не понимают тебя, ты не понимаешь их, они удаляются от тебя, ты удаляешься от них, ты делаешь шаг вперед, они делают шаг вперед, неплохо, еще по шагу вперед...поражение, мы разные, жизнь изменила меня, я тогда почти ушел из-за хронической болезни, но врачи вернули меня, дав мне еще несколько лет, зачем, дважды в одну реку не входят, я устал, и я слишком старый.....вчера ехал в метро, зашла, нет заковыляла старушка лет 80 с лицом бледнее смерти, села напротив меня, я посмотрел ей в глаза, она посмотрела в мои, мы смотрели друг на друга минуту, пустота и печаль, ни страха, ни боли не было в ее глазах, боже как похожи мы были в эту минуту.