Борьба с депрессией

Сообщение от sarah
Спасибо огромное, уже стало веселее. так я и думала - общения не хватает, поболтать, посплетничать, похвалиться, поделиться. И за идейку по поводу медового месяца - гран мерси. Надо обдумать...
А можно я тут с вами еще поболтаю?

Конечно, можно!!! Даже нужно!!!
Кстати, есть раздел – свободное время. Там есть виртуальный Дом отдыха. Заходите, будем чай пить, болтать и к новому году готовиться.

Что мне помогает от депрессивных мыслей, так это Отец Бог...
Недавно нашла в нете такое письмо Отца - составленное из мест писания из Библии:

Может быть, ты не знаешь Меня, но Я знаю о тебе всё...(Пс 138:1)

Я знаю, когда ты садишься и когда встаёшь...(Пс 138:2)
Мне известны все пути твои...(Пс 138:3)
И даже волосы твои на голове сочтены... (Мф 10:29-30)
Ибо Я сотворил тебя по образу Своему... (Быт 1:27)
Мною ты живёшь и движешься, и существуешь... (Деян 17:28)
Ты из рода Моего... (Деян 17:28)
Прежде, нежели образовал тебя во чреве, я познал тебя... (Иер 1:4-5)
И избрал прежде создания мира... (Еф 1:11-12)
Ты не случайность! В Моей книге записаны все назначенные тебе дни... (Пс 138:15-16)
И Я определил тебе время рождения и место твоего обитания... (Деян 17:26)
Дивное дитя Моё... (Пс 138:14)
Я бережно соткал тебя в чреве твоей матери... (Пс 138:13)
И в день твоего рождения вывел тебя... (Пс 70:6)
Не приняли Меня те, кто Меня не знает... (Ин 8:41-44)
Вот Я рядом с тобой и нет во Мне зла, ибо Я полон любви к тебе... (1 Ин 4:16)
Я жажду отдать тебе её всю, потому что ты Мне дитя, а Я – Отец твой... (1 Ин 3:1)
Я могу дать тебе больше, нежели твой земной отец... (Мф 7:11)
Ибо Я – совершенный Отец... (Мф 5:48)
И всякий дар совершенный ты получаешь из рук моих... (Иак 1:17)
Я знаю, в чём ты нуждаешься, и всё тебе приложится... (Мф 6:31-33)
Я возлюбил тебя любовью вечною... (Иер 31:3)
Поэтому в твоём будущем – надежда... (Иер 29:11)
Мои мысли о тебе неисчислимы, как песчинки на морском берегу... (Пс 138:17-18)
Радуюсь Я в сердце Своём о тебе... (Соф 3:17)
Без устали творя тебе добро... (Иер 32:40)
Ты Моё богатство... (Исх 19:5)
Поэтому от всего сердца Моего и всей души Моей Я буду укреплять тебя... (Иер 32:41)
Я хочу показать тебе великое и недоступное, чего ты не знаешь... (Иер 33:3)
Если станешь искать Меня всем сердцем твоим, то найдёшь Меня... (Втор 4:29)
Утешайся Мною, и Я исполню желания сердца твоего... (Пс 36:4)
Ибо Я дал тебе эти желания... (Флп 2:13)
Я могу сделать для тебя несравненно больше, нежели ты просишь или помышляешь...(Еф 3:20)
Потому что Я – твоё самое великое утешение... (2 Фес 2:16-17)
Отец, утешающий во всякой скорби твоей... (2 Кор 1:3-4)
Слышу тебя, когда взываешь ко Мне... (Пс 34:18)
Как пастырь несёт на руках ягнёнка, так Я возьму тебя на руки и буду носить на груди... (Ис 40:11)
Придёт день и отру все слёзы с очей твоих, устраню всю боль, что пришлось терпеть тебе на этой земле... (Откр 21:3-4)
Я Отец твой и люблю тебя так же, как и сына Своего Иешуа... (Ин 17:23)
В Нём Я открою тебе Свою любовь... (Ин 17:26)
Ибо Он – совершенный Мой образ... (Евр 1:3)
Он послан показать, что Я за тебя, а не против тебя... (Рим 8:31)
Сказать, что Я не вменяю тебе твоих грехов, ибо Иешуа умер, чтобы примирить тебя со Мною... (2 Кор 5:18-19)
Его смерть стала высочайшим проявлением Моей любви к тебе... (1 Ин 4:10)
Я не пощадил ничего ради твоей любви ко Мне... (Рим 8:32)
Если будешь исповедовать Моего Сына Иешуа как Мой дар, то обретёшь и Меня... (1 Ин 2:23)
И ничто не сможет отлучить тебя от Моей любви... (Рим 8:38-39)
Приди в Мой дом и на небесах Я устрою пир небывалый... (Лк 15:7)
Я всегда был Отцом и всегда им буду... (Еф 3:14-15)

Взываю к тебе: «Станешь ли чадом Моим?»... (Ин 1:12-13)

Я жду тебя... (Лк 15:11-32)

Все говорят, я очень жизнерадостный человек.Что от меня исходит масса энергии. А мне ткажется, я тащу себя на последнем издыхании. Хочется кричать, бить посуду, ругаться, гнать машину. Мужу все безразлично, кроме дивана, телевизора и еды. Сын вообще от рук отбился. А я как будто за бортом. Всем-то я что-то должна. всем от меня чего-то надо. А мне никто ничего хорошего не делает. Ну что делать, как изменить свою жизнь. Обязательств куча, а радости никакой. Ни деньги, ни вещи уже не радуют. Даже любви никакой уже не хочется. Что делать, кто подскажет?

Сообщение от Трудное имя
Все говорят, я очень жизнерадостный человек.Что от меня исходит масса энергии. А мне ткажется, я тащу себя на последнем издыхании. Хочется кричать, бить посуду, ругаться, гнать машину. Мужу все безразлично, кроме дивана, телевизора и еды. Сын вообще от рук отбился. А я как будто за бортом. Всем-то я что-то должна. всем от меня чего-то надо. А мне никто ничего хорошего не делает. Ну что делать, как изменить свою жизнь. Обязательств куча, а радости никакой. Ни деньги, ни вещи уже не радуют. Даже любви никакой уже не хочется. Что делать, кто подскажет?

1.не надо себя обмановыть. все ваше состояние раздражения и разочарования от того, что любви то и внимания очень хочется.
2. сын от рук отбился потому что чувствует не погоду в доме.
3. направте свою энергию на спасение семьи.задуйматесь на тему - почему муж чаще на диване, чем с желанием помочь вам на кухне?
4. причину начинайте искать в себе.
5. и помните, что от добра добра не ищат
6. у вас все получился. в аших силах все изменить к лучшему. главное это нужно захотеть.
7. удачи

Сообщение от Трудное имя
А я как будто за бортом. Всем-то я что-то должна. всем от меня чего-то надо. А мне никто ничего хорошего не делает. Ну что делать, как изменить свою жизнь. Обязательств куча, а радости никакой. Ни деньги, ни вещи уже не радуют. Даже любви никакой уже не хочется. Что делать, кто подскажет?

Для начала отдохнуть надо, мне кажется. Возьми подружку/друга или даже одна - съезди и расслабься. Лучше по путевке - на все готовенькое, и оптимально - не менее 10 дней.

Спасибо за серьезный ответ и за советы. Только я уже и к психологам ходила и сына водила (безрезультатно), и на тренинги всякие. Следовала советам, которые там дают. И вы знаете, временный эффект был. Но только временный. Как сон. А потом все сначала. Все по -старому. Знаете, очень тяжело одной пытаться все проблемы решить. Трудно, когда одна лапками бьешь, стараешься, а остальные со стороны наблюдают (ну-ну, дескать), или вообще не замечают усилий (или делают вид). Я вообще думаю, что не бывает только один человек всему причиной. Всегда все по чуть-чуть виноваты, так уж случается. Разве не так? Только вот не все это хотят признавать. А объяснить очень трудно, сразу обида!
А вот отдохнуть не мешало бы.Это я понимаю. Но вот беда, не считаю возможным для себя ехать на отдых, пока столько проблем. Замкнутый круг!!!

Вы сами загоняете себя в этот круг.
Говорите эффект был от походов к психологу, а что же вы его не закрепили?
Сколько лет сыну?

Сообщение от Алиса
Вы сами загоняете себя в этот круг.
Говорите эффект был от походов к психологу, а что же вы его не закрепили?
Сколько лет сыну?

Сыну 16 лет. Все не так просто. Я стараюсь вести себя так, как советуют на тренингах. Но у меня такое чувство, что моему сыну просто наплевать и на меня, и на мои чувства, и на мои попытки наладить контакт. Я стараюсь по мере своих сил и возможностей. А он в глаза говорит одно, обещает, а на деле врет и не держит ни одного своего обещания. Деньги просит на что-то определенное, а в итоге тратит на развлечения, просит дорогие вещи, а через день забрасывает их и и при этом заявляет просто : я передумал. Ну что ты будешь делать? Школу забросил, а ведь выпускной класс! Подготовительные курсы бросил, сказал, не хочу никуда поступать, буду работать. Как же, будет он работать, это вряд ли. Если уж не может человек высидеть уроки, то не сможет и работать нормально. А муж просто заявляет: я вообще с ним разговаривать не хочу! И не разговаривает! И вот я между двух огней.

Чтобы понять сына, займитесь изучением возрастной психологии. Это Вам поможет.
А поведение у него вызывающее не просто так. Скорей всего это протест!!! Видно, чувствует, что не все у Вас с супругом ладиться. Есть такие проблемы? Тогда причина ясна.
Что касается, тренингов – это не плохо, но лучше все же работа с психологом один на один. Чтобы он вник в особенности Вашей семьи.

Сообщение от Алиса
Чтобы понять сына, займитесь изучением возрастной психологии. Это Вам поможет.
А поведение у него вызывающее не просто так. Скорей всего это протест!!! Видно, чувствует, что не все у Вас с супругом ладиться. Есть такие проблемы? Тогда причина ясна.
Что касается, тренингов – это не плохо, но лучше все же работа с психологом один на один. Чтобы он вник в особенности Вашей семьи.

Спасибо за ответ. Не могу не согласиться с вами. Всем протестам протест! Книжки умные типа "Как общаться с ребенком" читаю. Нахожу их очень правильными и полезными. Я ведь и вправду оптимистка. Очень верю, что и книжки и психолог обязательно мне помогут справиться. И вообще верю в своего сына. Теперь вот и в форуме говорю на эту больную тему. Хочется услышать мнение других людей, а то уже устала в одиночку мысли гонять. Спасибо!