Борьба с лишним весом...

Танюша, зря ты так на нас....
Я вот стараюсь изо всех сил...
Еще не первое ....посмотрим....

Сообщение от Baby;58322
Танюша, зря ты так на нас....
Я вот стараюсь изо всех сил...
Еще не первое ....посмотрим....

Настён, расскажи свою диету что ты ешь, что не ешь..?

Сообщение от Татьянка;58325
Настён, расскажи свою диету что ты ешь, что не ешь..?

Тань, я со своими нервами вобще ничего не ем...
Нет, кушаю, овощи и всё..., я писала до этого, что овощей замороженных накупила, вот и питаюсь батвой...
Еще пресс качаю, на велотренажере, после 18.00 не кушаю...
На диету, пока сесть не хочу, вобще я пью травы, завариваю и попиваю, потом по утрам на голод, уксус яблочный с мёдом...
Пока всё, вроде ....1,5 кг. колеблются туда сюда...то + то -
увидим что дальше будет...

Сообщение от Baby;58328
Тань, я со своими нервами вобще ничего не ем...
Нет, кушаю, овощи и всё..., я писала до этого, что овощей замороженных накупила, вот и питаюсь батвой...
Еще пресс качаю, на велотренажере, после 18.00 не кушаю...
На диету, пока сесть не хочу, вобще я пью травы, завариваю и попиваю, потом по утрам на голод, уксус яблочный с мёдом...
Пока всё, вроде ....1,5 кг. колеблются туда сюда...то + то -
увидим что дальше будет...

Вот это другое дело, Настён а подробнее. Какие овощи можно есть. Кроме овощей. чего ещё можно и на каком масле, какой способ приготовления? Какие травы завариваешь? Если нервничаешь много советую мелису, в отличии от пустырника и валерьяны вкусно и можно много.

Сообщение от Татьянка;58329
Вот это другое дело, Настён а подробнее. Какие овощи можно есть. Кроме овощей. чего ещё можно и на каком масле, какой способ приготовления?

Я сейчас питаюсь капустой, брокколи, белокочанной, морковкой, стручковой фасолью...Просто тушу, чуточку раст. масла, когда много ложишь, такие овощи впитывают в себя жир...Поэтому нмне не нравится...

Сообщение от Татьянка;58329
Какие травы завариваешь? Если нервничаешь много советую мелису, в отличии от пустырника и валерьяны вкусно и можно много.

Пью шиповник, полынь, корень солодки, вобще полынь пью с детства меня мама приучила, вроде и токсины выводит, да и худеешь от неё, обмен веществ нормализует...

Спасибо Тань, я знаю про мелиссу, как раз сейчас сижу и пью, успокаивает не сам чай, а аромат мелиссы, поэтому для расслабления полезна ароматерапия...

У меня тоже полтора кг туда-сюда скачут. Сегодня 61,5.

Иришка привет....!!!
А где Любашка наша....!?
У меня сегодня яблочки и апельсиновый сок....

Девченки, 31-го встреча выпускников, надо пару кг скинуть...А я сегодня на работу не пошла поэтому сижу дома кушаю голубцы

Сообщение от Baby;58345
Иришка привет....!!!
А где Любашка наша....!?
У меня сегодня яблочки и апельсиновый сок....

Молодец!!!

Любашка на выходных пила красное вино, ела плов, мороженое и яблоки,
а теперь на весы вставать боится...

Завтра взвешусь, понедельник все таки день тяжелый