ответ
Леро4кА
20 янв 2009, 17:24 MSK
Сообщение от Baby;58421
Ты так не издевайся над своим организмом,разв в неделю разгрузочный день...этого достаточно, это ведь стресс для твоего желудка, кроме этого нужно делать физ. упражнения..
Если нет возможности, занимайся дома, по утрам, 15 зарядки, тоже важно.. хорошее настроение тебе обеспечено
да, вот зарядку надо делать..я согласна....а, то мало делать разгрузочные дни...надо еще , скажем так тонус поддерживать.
ответ
frida
20 янв 2009, 22:29 MSK
Поела нормальную пищу 1 раз сегодня в 6 часов вечера:
немного бигуса, капусты квашеной, помидорку и огурчик
ответ
Irenko
20 янв 2009, 22:41 MSK
Просветите, что такое бигус? Может я это тоже люблю..
ответ
Irenko
20 янв 2009, 23:04 MSK
ответ
Baby
20 янв 2009, 23:08 MSK
ответ
Baby
20 янв 2009, 23:09 MSK
Девченки дайте мне ваши фотки посмотреть...
ответ
Irenko
20 янв 2009, 23:30 MSK
Посмотри...Это я с шиньоном
...В полный рост нету...Эта фотка свеженькая...субботняя,
Фотолента (гостям доступно только превью)
ответ
Baby
20 янв 2009, 23:32 MSK