ответ
Если лентяйка, то и готовить можно лениться, отсюда и похудеешь 
Как худеть лентяйке ?
ответ
Сообщение от olgasim;86371
Да ну) можно приготовить сытные блюда для мужчины из полезны продуктов. Просто красное мясо заменяйте птицей, в супы и гарниры можно класть фасоль, салаты заправляйте полезным растительным маслом (какое больше нравится), рыбу предлагайте, чем она жирнее, тем полезнее (семга, скумбрия, сельдь). Жирную молочку замените маложирной.
фасоль ешьте сами, курица не мясо. Молочку не едим. Интересно,ваш мужчина долго протянет на курице и растительном масле с фасолью? думаю будет сбегать к маме или за беляшиком. Это просто вопрос времени. А мне спокойствие в доме важнее всего.
ответ
Сообщение от Олесуйчик;86388
фасоль ешьте сами, курица не мясо. Молочку не едим. Интересно,ваш мужчина долго протянет на курице и растительном масле с фасолью? думаю будет сбегать к маме или за беляшиком. Это просто вопрос времени. А мне спокойствие в доме важнее всего.
Важнее всего здоровье. Питание "вроде беляшика" - причина появление живота и проблем с сердцем у мужчин (насыщенный животный жир и рафинированные углеводы). Овощные салаты с растительными маслами, вкусные рыбные блюда, грибные блюда, птица - все это вкусно и на пользу.
ответ
Сообщение от olgasim;86357
Конечно) Если постоянно придерживаться определенного рациона и двигаться, не нужно будет сидеть на воде и чечевице. Самое главное ограничить насыщенные животные жиры и простые углеводы.
Да, да, можно вообще не насиловать организм и худеть, самое главное правильно подойти к вопросу.
ответ
Я тоже конечно лентяйка, но меня муж постоянно мотивирует, чтобы худела. Хочется нравится своему мужчине
ответ
Просто нужна зависимость, можно и покушать, тогда нужно принимать меры к сжиганию калорий и наоборот, хорошо поработал, хорошо поешь(я имею в виду физически).
ответ
Если выбрать правильную мотивацию, то вполне возможно взять себя в руки и начать совершенствоваться. Просто некоторым это не надо вот и маются.
ответ
Сообщение от Бантина;86495
Я тоже конечно лентяйка, но меня муж постоянно мотивирует, чтобы худела. Хочется нравится своему мужчине
Мотивация в виде слов "жирная" и "тебе надо худеть" приводят только к ухудшению самооценки. Что за мужчины то пошли? Как будто сами идеальны
ответ
Сообщение от Grari;86525Воооооооот, это правильно, самое главное правильная мотивация и желание! Тогда всё будет получаться!
Если выбрать правильную мотивацию, то вполне возможно взять себя в руки и начать совершенствоваться. Просто некоторым это не надо вот и маются.
ответ
Сообщение от Олесуйчик;86531
Мотивация в виде слов "жирная" и "тебе надо худеть" приводят только к ухудшению самооценки. Что за мужчины то пошли? Как будто сами идеальны
Это да, правда стоит сделать скидку на то в какой форме мужчина это преподносит. Если, например, предлагает вместе ходить в спортзал и вместе работать над рационом питания, то это на мой взгляд абсолютно другой вариант.