Борьба с депрессией

Сообщение от Fancier;245
Есть ли какие-нибудь эффективные способы, кроме алкоголя? Спиртное, кстати, тоже не помогает - в лучшем случае будет кратковременное облегчение.
Почему-то апатия нередко подступает после праздников. То ли общения не хватает - все поразъехались, то ли смена декораций влияет.
Депрессия не дает толком сосредоточиться - дел много, а делать ничего не хочется.
Или же средства борьбы с этим злом зависят от причин? Но причины не всегда возможно устранить..

А я обнаружила в Англии, когда была там в командировке салон так называемой релаксации. У меня было жуткое настроение, как говорится, с корабля на бал, то есть с самолета сразу по делам, а вечером без одной мысли в голове зашла в салон, чтобы со мной сделали что-нибудь, потому что после такого дня чуствовала себя жутко.
Там есть такие ванны с солью, изолированные от шума. Ложишься в воду, в которой очень много соли, и буквально плаваешь, как поплавок. Состояние непередаваемое! через 40 минут я была, как новенькая, потом еще неделю летала на крыльях счастья!!! У нас ищу такое в Москве!

Сообщение от Инна;35139
А я обнаружила в Англии, когда была там в командировке салон так называемой релаксации. У меня было жуткое настроение, как говорится, с корабля на бал, то есть с самолета сразу по делам, а вечером без одной мысли в голове зашла в салон, чтобы со мной сделали что-нибудь, потому что после такого дня чуствовала себя жутко.
Там есть такие ванны с солью, изолированные от шума. Ложишься в воду, в которой очень много соли, и буквально плаваешь, как поплавок. Состояние непередаваемое! через 40 минут я была, как новенькая, потом еще неделю летала на крыльях счастья!!! У нас ищу такое в Москве!

И сколько стоит такое удовольствие???
А в домашней ванне такое можно провернуть???

Сообщение от Алиса;35142
И сколько стоит такое удовольствие???
А в домашней ванне такое можно провернуть???

Там стоит порядка 25 долларов
Дорого, но зато ощущения непередаваемые, и я говорю, неделю как новая была!!
В домашней ванне не знаю, это сколько соли надо!!! и еще непростой, а английской, после нее кожа не сохнет.
Суть там в том, что тебя не отвлекает ни один звук и ты перестаешь минут через 10 чувствовать воду и воздух, потому что температура вокруг, как у тела человека. короче, словами не опишешь. депресси как не было!

Сообщение от Инна;35145
Там стоит порядка 25 долларов
Дорого, но зато ощущения непередаваемые, и я говорю, неделю как новая была!!
В домашней ванне не знаю, это сколько соли надо!!! и еще непростой, а английской, после нее кожа не сохнет.
Суть там в том, что тебя не отвлекает ни один звук и ты перестаешь минут через 10 чувствовать воду и воздух, потому что температура вокруг, как у тела человека. короче, словами не опишешь. депресси как не было!

Инна, скоро у нас в Москве тоже появиться должно

Рекламная пауза...

Сообщение от Инна;35145
В домашней ванне не знаю, это сколько соли надо!!!

потому что в пту плохо учишься - 25г на литр воды

Сообщение от Инна;35145
и еще непростой, а английской, после нее кожа не сохнет

расскажи-ка мне про английские соляные копи

Сообщение от Инна;35145
Там стоит порядка 25 долларов
Дорого, но зато ощущения непередаваемые, и я говорю, неделю как новая была!!
В домашней ванне не знаю, это сколько соли надо!!! и еще непростой, а английской, после нее кожа не сохнет.
Суть там в том, что тебя не отвлекает ни один звук и ты перестаешь минут через 10 чувствовать воду и воздух, потому что температура вокруг, как у тела человека. короче, словами не опишешь. депресси как не было!

Ну да... в домашний ванне, всякие звуки родных домочадцов из туалета могут отвлекать.. Понимаю... Может, и правда в Англию махнуть!!

Привет. Я тут новенькая. Еще не знаю, где тут чего. Меня депрессия конкретно заела. Даже в институт не могу дойти, хотя живу в 15 минут от него . И вот, оделась, поела и.... забила. Сижу опять, гружусь. Что вы делаете в такой ситуации? Хочу бросить курить, но в последнее время стала еше и частенько пить пиво, коктейли там всякие. Как взять себя за шкирку и вытащить из этого? Может, у кого-нибудь получалось? Расскажите, как. Зеранее спасибо.

Сообщение от moon;37036
Привет. Я тут новенькая. Еще не знаю, где тут чего. Меня депрессия конкретно заела. Даже в институт не могу дойти, хотя живу в 15 минут от него . И вот, оделась, поела и.... забила. Сижу опять, гружусь. Что вы делаете в такой ситуации?

Это не депрессия! Это лень!!!

Сообщение от moon;37036
Привет. Я тут новенькая. Еще не знаю, где тут чего. Меня депрессия конкретно заела. Даже в институт не могу дойти, хотя живу в 15 минут от него . И вот, оделась, поела и.... забила. Сижу опять, гружусь. Что вы делаете в такой ситуации? Хочу бросить курить, но в последнее время стала еше и частенько пить пиво, коктейли там всякие. Как взять себя за шкирку и вытащить из этого? Может, у кого-нибудь получалось? Расскажите, как. Зеранее спасибо.

Приветик
За шкирку ты можешь вытащить только сама себя!
moon, ты же Человек! Личность! Ну дай себе волшебного пинка (сорри), покажи депрессухе язык и назло всему оденься и в институт!!!
А алкоголь депрессуху не прогонит, а только на время приглушит. Оно тебе надо?
Давай! Самостоятельно начинай делать активные шаги! НЕ КИСНИ!!!!
Посмотри на себя в зеркало! Не превращайся в растение!