Борьба с депрессией

Сообщение от moon;37036
Привет. Я тут новенькая. Еще не знаю, где тут чего. Меня депрессия конкретно заела. Даже в институт не могу дойти, хотя живу в 15 минут от него . И вот, оделась, поела и.... забила. Сижу опять, гружусь. Что вы делаете в такой ситуации? Хочу бросить курить, но в последнее время стала еше и частенько пить пиво, коктейли там всякие. Как взять себя за шкирку и вытащить из этого? Может, у кого-нибудь получалось? Расскажите, как. Зеранее спасибо.

Интерес пропал к учебе, но хочется чего-то эдакого.... Любовь?
А вообще, тут процентов 50 - лень

Вот откопала притчу (стырила из книжки). Может кому поможет.

Цитата:
У одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь, который всегда ходил с улыбкой на лице, всегда в настроении, и всегда ему было хорошо.
А это, понятное дело, у людей вызывает зависть. И вот, по дворцу поползли слухи, что что-то тут не так. Доложили султану, что, мол, визирь-то шпионит в пользу другого государства.
Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается — неизвестно. Видать, неспроста это. И как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в ту комнату.
Дверь распахнули, а там — пусто, только на стене висит старый трепаный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.
Удивился султан, говорит визирю:
— Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпье?
Ответил визирь:
— Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и эти сапоги. В них я когда-то пришел к тебе, о, великий султан, и ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел и сравниваю с тем, что сейчас. И улыбаюсь, и радуюсь, и жизнь кажется мне прекрасной. Вот основа всех моих решений.

О чем эта притча? О том, что все познается в сравнении. Если вам сейчас плоховато, то ведь когда-то было еще хуже. А кому-то сейчас, в эту секунду, совсем хреново.

Мне кажется, что главное в борьбе с депрессией - это желание от неё избавиться. Но, когда у меня депрессия, мне не хочется ничего. А без желания никакие средства не помогут. Замкнутый круг? Или "время лечит" - единственный выход из ситуации?

Сообщение от Marusik;37722
Мне кажется, что главное в борьбе с депрессией - это желание от неё избавиться. Но, когда у меня депрессия, мне не хочется ничего. А без желания никакие средства не помогут. Замкнутый круг? Или "время лечит" - единственный выход из ситуации?

Спасение утопающего.... Итак во всем. Сам себе не поможешь, никто не поможет...

Не знаю, насколько это лень. Если и так, то она только усугубляет. Знаете, у меня есть один знакомый, который очень хорошо о своей девушке отзывается. Видно, что он ее очень любит. Мне это какую-то уверенность в людей вселяет. Но последнее время стала замечать, что он и на других поглядывает, даже на меня, Возможно, я ошибаюсь, но неужели все такие, даже самые идеальные? Как будто у всех или большинства есть маленькая лазейка в "мир неизведанного"? Кстати, а как здесь можно фотку загрузить? Или это после какого-то определенного времени пребывания можно сделать?

Сообщение от moon;37846
Но последнее время стала замечать, что он и на других поглядывает, даже на меня, Возможно, я ошибаюсь, но неужели все такие, даже самые идеальные? Как будто у всех или большинства есть маленькая лазейка в "мир неизведанного"?

Ну, ведь и "бог любит всех", а почему людям это вдруг стало недоступно?

Сообщение от moon
Кстати, а как здесь можно фотку загрузить? Или это после какого-то определенного времени пребывания можно сделать?

http://inusia.ru/showthread.php?t=415

Сообщение от moon;37846
Не знаю, насколько это лень. Если и так, то она только усугубляет. Знаете, у меня есть один знакомый, который очень хорошо о своей девушке отзывается. Видно, что он ее очень любит. Мне это какую-то уверенность в людей вселяет. Но последнее время стала замечать, что он и на других поглядывает, даже на меня, Возможно, я ошибаюсь, но неужели все такие, даже самые идеальные? Как будто у всех или большинства есть маленькая лазейка в "мир неизведанного"? Кстати, а как здесь можно фотку загрузить? Или это после какого-то определенного времени пребывания можно сделать?

Соблазны есть всегда... Это испытание...

Да уж, испытание. Наверное, надо просто в себя поверить, избавиться от комплексов....или любить по-настоящему, чтобы об этом не задумываться. Знаете, а я думаю, что могу полюбить одного на всю жизнь и ни на кого не смотреть больше. Может, конечно, это юношеский максимализм, никак в себе не разберусь. Я хочу попросить об одном: если у вас есть какие-то истории из жизни, собственной или знакомых, подтверждающих любовь и верность, расскажите кратко, если не сложно. А то я уже совсем чувствую, что не в свою жизнь попала. Так хочется убедиться в чем-то важном для тебя, самом главном. Для меня мнение других всегда было важно. Заранее спасибо.

Алкоголь только вгоняет в депрессию, проверено. Если уж что-то и делать, так гулять и читать. Меньше за компом. А у меня вот депрессия не после, а до праздников...

впервые за долго врмя пребывания наэтом форуме я зашла в эту тему имнно сгодня и увидела,что она была созданна почти в этот ж день,тоько 2 года назад!Т.е у мя тоже посепраздничная депрессия?? Я незнаю.. мне кажется что у мня небыват депрессий...я не знаю что это такое.. Но мне грустно.. Мне ничего не хочтся! друзья зовут гулять-я не хочу...Все вокруг неинтерестно на данный момент! Но это длится недого! Но то проходит,то уходит...Для себя я сделала выводы такие: она проходит,когда я чем-то занята...лучше-любимым делом! Несомненно это помогает.. но не избавляет.. Когда я отвлкаюсь от этого дла-опять начинаю впадать в груз. сост! Наверно это проблема из за личной жизни.Я думаю все сводится к этому. Вдь когда человк любит и любим, тогда неважны все другие проблемы..надостаток финансов-плевать... с работы уволили-тож!главное что ОН(А) рядом!! а када наоборот.. когда все вокруг хорошо... и успешно складывается частная жизни, и есть любимые друзья, и тобой интересуются, но нет ЛЮБИМОГОЧЕЛОВКА, тогда все то что сть теряет смысл.. Вс таки любовь-хозяйка мира..Она правит всем! И только удача или неудача в любви будт отражать эмоциональное состояние человека, несмотря на все остальные дела..я так думаю!! А любовь..это самое сложное.. Ведь если например, карьру мы может создать сами, с помощью усилия и труда... то любовь не всегда зависит от нас...сдсь играт другой фактор.. наверно Судьба.. Хотя и не верю что все предначертано! Я сама всегда утврждала, что люби должны строить свою судьбу.. Но а если не складывается???Что тут??