мой путь к стройности.

Сообщение от Олесуйчик;87715
Офигеть. Представила себе эту картину Во ржака то. Постройнела,но зато весь рот сожгла

Сообщение от Олесуйчик;87755
А вообще по теме. Скажу что с похудением я завязала))) Жду малыша)))

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Малыш - это большое счастье!!!!

Сообщение от Жаннеттт@;87851
Кипяток??? я наоборот стакан холодной воды выпиваю. Нужно попробовать

Я тоже привыкла прохладную воду пить. Взяла в привычку пить по стакану воды за 20 минут до приёма пищи - полезно!

девочки, хочу с Вами поделится успехами-похудела на 4 кг за месяц, но больше всего порадовало, что на талии ушли ненавистные сантиметры. я решила попробовать другой подход-на диетах особых не сидела, а ела маленькими порциями, но 5-6 раз в день, но главное - открыла для себя обертывания для похудания, делаю в салоне(msk.magspa.ru, кому интересно), у меня еще била проблема с растяжками- они существенно уменьшились после этих процедур, на ощупь теперь не могу нащупать) на попу и бедра делаю антицеллюлитный массаж, бугорки постепенно уходят. я наконец-то заметно становлюсь стройнее, я так рада

Сообщение от ЛедиГодива;88099
девочки, хочу с Вами поделится успехами-похудела на 4 кг за месяц, но больше всего порадовало, что на талии ушли ненавистные сантиметры. я решила попробовать другой подход-на диетах особых не сидела, а ела маленькими порциями, но 5-6 раз в день, но главное - открыла для себя обертывания для похудания, делаю в салоне(msk.magspa.ru, кому интересно), у меня еще била проблема с растяжками- они существенно уменьшились после этих процедур, на ощупь теперь не могу нащупать) на попу и бедра делаю антицеллюлитный массаж, бугорки постепенно уходят. я наконец-то заметно становлюсь стройнее, я так рада

Вы большая молодец, основательно подошли к вопросу. Я тоже делаю обёртывания, только дома. Шоколадные, глиняные, кофейные и обязательно добавляю апельсиновое масло - очень эффективно!

Снова занялась худением. Хочу идеальное тело, плоский живот, подтянутую попу. ну Вы меня поняли. Так вот, 19 января был мой первый день жизни по новым правилам. Я отказалась от соли, сахара, мучных изделий, мяса, консервов, копченостей. короче все заново.только овощи, фрукты, злаковые, молочка Подобрала новый комплекс упражнений. в этом месяце у меня нет возможности на фитнесс ездить,так как еще нельзя напрягать мышцы живота, подобрала новые обертывания, начиталась про всякие ванны для похудения. Вот хочу посмотреть поехать термо-белье утягивающее и вакуумный массажер.Собственно через неделю выложу первые фото, может с результатом может нет. Мой вес сейчас 70 кг,лежа в больнице я скинула 5,6 кг,но этого мало,надо еще. Теперь из дома на работу и обратно хожу только пешком!!! Фото позже выложу, дома буду,сфотаюсь и выложу,сейчас какая. И кстати,советы, критика мной воспринимается очень даже не плохо. Адекватные замечания воспринимаются нормально и прислушиваюсь к советам

Прошла первая неделя моих стенаний....она была для меня ну прям сложной....не думала что в этот раз так дастся тяжко... Делала упражнения и принимала содовую ванну, сменяла ее же молочной Особых изменений нет,стала легка на подъемчик. Буду дальше лепить из себя стройняшку

Сообщение от Олесуйчик;88168
Прошла первая неделя моих стенаний....она была для меня ну прям сложной....не думала что в этот раз так дастся тяжко... Делала упражнения и принимала содовую ванну, сменяла ее же молочной Особых изменений нет,стала легка на подъемчик. Буду дальше лепить из себя стройняшку

Ну Вы умничка!!!! С Вас на самом деле нужно брать пример! Первая неделя на самом деле всегда даётся очень сложно, но далее всё гораздо проще будет, и физически привыкнете, и морально! Удачи Вам! Всё обязательно получится!

Сообщение от MashaRusankina;88173
Ну Вы умничка!!!! С Вас на самом деле нужно брать пример! Первая неделя на самом деле всегда даётся очень сложно, но далее всё гораздо проще будет, и физически привыкнете, и морально! Удачи Вам! Всё обязательно получится!

спасибули за поддержку!