Борьба с лишним весом...

Пошла за 2-й порцией молокочая...

Сообщение от frida;57961
Танюшка, респект огромный

А за какое время так удалось сбросить?


и Спасибо за советы дельные!!!

Не за что У меня первые результаты уже через месяц были видны, а потом похудела до 50 и всё, наверное, это мой нормальный вес. Нет конечно я редко позволяю себе тортинку в гостях и вкусную пасту в ресторане. Но стараюсь всё же воздерживаться. Кстати об алкоголе, мартини и вермуты всякие, а так же десертные вина исключить однозначно. Пока не будут видны первые результаты. Сухое белое и красное самое оно. И пиво конечно тоже нельзя. Оно повышает пролактин, а в следствии чего повышается эстроген, а от переизбытка неправильный обмен веществ и целюлит и пивные животики. Конечно если вы ненароком в Праге оказались, то пиво нужнооо.
Ещё кофе без сахара выводит лишнюю жидкость, правда аккуратно надо с давлением.

Сообщение от Татьянка;57971
Не за что У меня первые результаты уже через месяц были видны...

Обнадежила

А то у меня такое "диетическое" состояние (как сейчас) через недели 2, обычно, заканчивается какими-нибудь гостями, друзьями или кафе

Сообщение от Irenko;57967
Пошла за 2-й порцией молокочая...

В отсутствии молокочая пообедала.
Отчет:
маленький кусочек отварной курочки, помидорка и огурчик (все без соли)

P.S. надо рыбки купить, на курицу уже смотреть не могу...


Анекдот вспомнила по теме (куриной):

Цитата:
Купила семья попугая, красивого, дорогущего.
Одна проблема - матерится целыми днями.
И мужа, и жену, и тещу, причем отборным матом.
И что с ним не делали: и клетку накрывали, и не кормили, и били - все без толку.

Когда окончательно достал - взяли и посадили его в холодильник.
Минут десять бился, матом орал и вдруг затих.

Открывают холодильник, а он там сидит смирный и тихо так:
"Простите я был не прав, вел себя отвратительно. Каюсь, завязываю".
Муж, растрогано:"Ладно, успокойся, все ОК"
Попугай, еще тише:"А курица вам что сделала?"

пРИШЛА, ВЗВЕСИЛАСЬ- НИЧЕГО НЕ УШЛО ЗА ДЕНЬ ПОЛУЧАЕЦЦА!!!

Сообщение от Irenko;57989
пРИШЛА, ВЗВЕСИЛАСЬ- НИЧЕГО НЕ УШЛО ЗА ДЕНЬ ПОЛУЧАЕЦЦА!!!

Ириш, сразу ничего не будет. Надо потерпеть..

Сообщение от Татьянка;57993
Ириш, сразу ничего не будет. Надо потерпеть..

Татьян, я вот вчера позавтракала, весь день ела мандарины а к вечеру получилась на пол кило меньше. А тут одна вода и ни грамма не ушло. Наверно не подходит мне молокочай

У меня тоже ничего не ушло...сейчас лопаю салат с капусты..
Получается я сегодня скушала, борщ, молокочай, и салат с капусты..
Вот мой план на завтра...
Завтрак, курага.., яйцо вареное и молокочай...
И весь день молокочай...

Не теряем уверенности и надежды...1 февраля еще на началось...

Ладно я удаляюсь, время одинадцатый час, пойду баиньки...
До завтра