ответ
MashaRusankina
26 июн 2012, 16:27 MSK
Сообщение от Juka;83481
я сейчас по возможности стараюсь фруктики да овощи кушать. отказалась от мучного. пошла вторая неделя=)
Это очень хорошо, заметите, что организм лучше себя будет чувствовать. Я вот помимо мучного, ещё и от жирного сейчас отказалась, да и сладкое свела к минимуму. Овощи и фрукты - вот чего сейчас хочется в первую очередь.
ответ
Семейница
14 июл 2012, 23:09 MSK
Сообщение от MashaRusankina;83489
Овощи и фрукты - вот чего сейчас хочется в первую очередь.
...и кефирчика или йогурта с холодильничка... Всегда в холодильнике стараюсь держать кефир простоквашинский
или ряженку... а на ужин у меня в основном творожок - или салатик из него делаю, или так ем, с фруктами в прикусочку)))
ответ
Олесуйчик
15 июл 2012, 14:56 MSK
знаете молочными продуктами тоже не надо злоупотреблять.
ответ
veronika_casto
28 июл 2012, 13:22 MSK
Только вкусной и полезной пищей!)
ответ
merenga
30 июл 2012, 12:18 MSK
зимой ем горячую пищу в обед (кафе, столовая).
летом стараюсь есть больше свежих овощей и фруктов, это покупаю и с собой ношу.
ответ
Merril
7 авг 2012, 22:20 MSK
А мне летом горячего и не хочется. Вот на окрошку присела, причём в составе в основном овощи и зелень, картошка с мясом совсем немного и заливаю я её таном биобаланс, сыворотка слегка газированная, такой резкий приятный вкус даёт - пальчики оближешь. Даже на работу стала с собой в баночке носить)))).
ответ
MashaRusankina
21 авг 2012, 14:52 MSK
Сообщение от Merril;83757
А мне летом горячего и не хочется. Вот на окрошку присела, причём в составе в основном овощи и зелень, картошка с мясом совсем немного и заливаю я её таном биобаланс, сыворотка слегка газированная, такой резкий приятный вкус даёт - пальчики оближешь. Даже на работу стала с собой в баночке носить)))).
Да, окрошка летом - это вещь, тоже очень люблю, а ещё борщ холодный уважаю, в жару самое то. Ваш рецепт окрошки обязательно попробую, должно быть очень вкусно, судя по описанию.
ответ
MashaRusankina
31 авг 2012, 13:15 MSK
Сообщение от Олесуйчик;83823
окрошкой злоупотреблять тоже нельзя.
А злоупотреблять ей всё равно не получится, так как само собой она надоест. А есть какие-то противопоказания что-ли, из-за которых ей злоупотреблять нельзя?
ответ
Брика
2 сен 2012, 00:11 MSK
Злоупотреблять ничем не надо