ответ
Сообщение от Брика;83889
Злоупотреблять ничем не надо
Понятно, значит конкретных противопоказаний нет...
Чем мы питаемся?
Понятно, значит конкретных противопоказаний нет...
ответ
Я смотрела передачу и там говори, что надо покупать овощи и фрукты не те которые блестят (намазаны воском), а на которых есть какие-то точечки, вмятины, которые выглядят хотя бы натурально. Да, там тоже есть химия, но в меньшем количестве. Колбасы я покупаю очень редко, по крайней мере, стараюсь.
ответ
Сообщение от Семейница;84008
Я смотрела передачу и там говори, что надо покупать овощи и фрукты не те которые блестят (намазаны воском), а на которых есть какие-то точечки, вмятины, которые выглядят хотя бы натурально. Да, там тоже есть химия, но в меньшем количестве. Колбасы я покупаю очень редко, по крайней мере, стараюсь.
Да, про фрукты и овощи я тоже смотрела. Иной раз в магазине смотришь на фрукты, а они выглядят как искусственные, все ровненькие, воском натёртые, я такие сейчас вообще не беру.Что касается колбасы, то вообще хотелось бы отказаться от употребления этого продукта, но порой так хочется хотя бы кусочек съесть)))
ответ
Из фруктов нравятся яблоки, бананы, мандарины. Из кисломолочки люблю актимель, нежирный кефир, берем сыры, творог, сметану. Колбасы берем нечасто, полуфабрикаты тоже. Остальное наверное уже стандартно - мясо, рыба, макаронные изделия, сладости и прочее.
ответ
Сообщение от Kristen;85193
Из фруктов нравятся яблоки, бананы, мандарины. Из кисломолочки люблю актимель, нежирный кефир, берем сыры, творог, сметану. Колбасы берем нечасто, полуфабрикаты тоже. Остальное наверное уже стандартно - мясо, рыба, макаронные изделия, сладости и прочее.
Полуфабрика сейчас тоже стараюсь не брать, котлетки, пельмени, вареники делаю сама, единственное, иногда бывает так, что времени вообще не хватает, тогда на помощь приходят полуфабрикаты.
ответ
ой, и не говорите, я тоже стараюсь сама все делать, т.к. п/фабрикаты черт знает что содержат, недавно купила котлеты да не стала жарить, а в пароварке приготовила, так из них столько жира вытопилось, мама дорогая! котлеты уменьшились ровно в два раза, это ж куда годится... 
а жир оттуда плотный, смесь животного и растительного, беее, еле отмыла посуду
а жир оттуда плотный, смесь животного и растительного, беее, еле отмыла посуду
ответ
Жир из котлет и всяких полуфабрикатов ужасный, фу
Мы питаемся стандартно, без изысков.
Мясо делаю сама, котлеты или фрикадельки, иногда отбивные, но это редко, когда муж настаивает.
Из молочки сыр, закваску простоквашинскую, творог, йогурты.
Яиц вот много едим, говорят, это не очень полезно.
Овощи и фрукты..
Ну вот вроде все основное.
Мы питаемся стандартно, без изысков.
Мясо делаю сама, котлеты или фрикадельки, иногда отбивные, но это редко, когда муж настаивает.
Из молочки сыр, закваску простоквашинскую, творог, йогурты.
Яиц вот много едим, говорят, это не очень полезно.
Овощи и фрукты..
Ну вот вроде все основное.
ответ
Сообщение от Tarantina;85206
ой, и не говорите, я тоже стараюсь сама все делать, т.к. п/фабрикаты черт знает что содержат, недавно купила котлеты да не стала жарить, а в пароварке приготовила, так из них столько жира вытопилось, мама дорогая! котлеты уменьшились ровно в два раза, это ж куда годится...
а жир оттуда плотный, смесь животного и растительного, беее, еле отмыла посуду
Вот, вот, а о составе колбасы вообще страшно подумать на самом деле. Но ведь всё равно хочется время от времени её покупать...
ответ
Сообщение от Брика;85215
Жир из котлет и всяких полуфабрикатов ужасный, фу
Мы питаемся стандартно, без изысков.
Мясо делаю сама, котлеты или фрикадельки, иногда отбивные, но это редко, когда муж настаивает.
Из молочки сыр, закваску простоквашинскую, творог, йогурты.
Яиц вот много едим, говорят, это не очень полезно.
Овощи и фрукты..
Ну вот вроде все основное.
Я тоже яйца часто ем, люблю, никуда тут не деться. А вот от полуфабрикатов, действительно, стараюсь отказываться. Чаще сейчас покупаю курицу, рыбу...
ответ
Сообщение от MashaRusankina;85219
Я тоже яйца часто ем, люблю, никуда тут не деться. А вот от полуфабрикатов, действительно, стараюсь отказываться. Чаще сейчас покупаю курицу, рыбу...
с этими продуктами тоже надо быть осторожней, я стараюсь рыбу брать мороженную, или полумороженную. Потому как в свежей, еще живой рыбе есть паразиты, а курица - так вообще отдельный разговор. У меня муж курицу готов ест ькаждый день, вот я и выбираю что получше. МБ вообще не беру, так как это пипец, а не курица.