мой путь к стройности.

Мне не так повезло с мужем(( то и дело слышу упреки в свой адрес и «комплименты» вроде бульдозерика, толстухи.. и тому подобное. И меня это по-своему стимулирует заняться конкретно своим весом.
Я вроде стараюсь: и питаюсь здоровой пищей, и спортом отчасти занимаюсь.. А лишние килограммы все при мне остаются, у меня даже появилась безумная идея сделать себе липосакцию. Говорят, Тумаков на хорошем уровне проводит подобные операции. У кого отзывы насчет сего хирурга? Вроде и цены у него в отличие от других хирургов не зашкаливают? Я пока только записалась к нему на консультацию, хотелось бы услышать прежде мнение бывалых.

липосакция - дебилизм

А если бы почитала тему, то сообразила бы, что Олеся вполне обходится своими силами, и у нее неплохо получается, без всяких сомнительных докторов.

И да, живет Олеся на Дальнем Востоке, а твой хирург где живет?

Сообщение от Fancier;84649
липосакция - дебилизм

А если бы почитала тему, то сообразила бы, что Олеся вполне обходится своими силами, и у нее неплохо получается, без всяких сомнительных докторов.

И да, живет Олеся на Дальнем Востоке, а твой хирург где живет?

Согласна на все 100%, всегда можно обойтись своими силами, главное иметь желание. Само собой, это не касается тех, у кого лишний вес последствие заболеваний.

Сообщение от MashaRusankina;84652
Согласна на все 100%, всегда можно обойтись своими силами, главное иметь желание. Само собой, это не касается тех, у кого лишний вес последствие заболеваний.

почему ты так думаешь? у меня полнота-последствие заболевания....

Сообщение от Изабелла;84648
Мне не так повезло с мужем(( то и дело слышу упреки в свой адрес и «комплименты» вроде бульдозерика, толстухи.. и тому подобное. И меня это по-своему стимулирует заняться конкретно своим весом.
Я вроде стараюсь: и питаюсь здоровой пищей, и спортом отчасти занимаюсь.. А лишние килограммы все при мне остаются, у меня даже появилась безумная идея сделать себе липосакцию. Говорят, ******* на хорошем уровне проводит подобные операции. У кого отзывы насчет сего хирурга? Вроде и цены у него в отличие от других хирургов не зашкаливают? Я пока только записалась к нему на консультацию, хотелось бы услышать прежде мнение бывалых.

Извиняюсь конечно, но меньше жрать и больше двигаться не пробовали?Если больше нечем заняться, тогда и к хирургу конечно, а так я к примеру сама для себя решила, что туда только исключительно по показаниям (аппендицит, кесарево и т.д)А тут с месяц назад муж в больнице лежал, так я вертелась как уж на сковородке,надо было и к мужу в больницу и на работу и с детками успеть.Так так схуднула, любая липосакция не сравниться,да и после липосакции нужно не раз и не два сходить на спец массажи и т.д.

Сообщение от Олесуйчик;84658
почему ты так думаешь? у меня полнота-последствие заболевания....

Потому что у меня есть знакомые, которым худеть противопоказано из-за заболеваний.

Сообщение от Олесуйчик;84744
эх....празднички, чтоб их.... набрала два кг. Эти мамы закормят кого угодно. теперь надо сбрасывать все то, что набрала за 10 дней(((( вот как отказаться от холодца с горчичкой, пельмешек домашних и селедочки под шубой, а?

Да что Вы, в праздники не возможно отказать себе в любимых блюдах, тем более, к маме приезжаю, а она у меня мастерица. Думаю, что многие за праздники набрали чуть, теперь разгружаться нужно))))

Сообщение от MashaRusankina;84754
Да что Вы, в праздники не возможно отказать себе в любимых блюдах, тем более, к маме приезжаю, а она у меня мастерица. Думаю, что многие за праздники набрали чуть, теперь разгружаться нужно))))

ну вот то что набрала за празднички скинула почти)))) ура ура ура))))) теперь можно вздохнуть с облегчением, но расслабляться еще рановато)))))
хочу поделиться с вами рецептиком, одним из тех что мне ну очень нравятся. А главное эту пиццу можно есть тем, кто сидит на диете.
Пицца с болгарским перце. Что нам нужно для приготовления пиццы:
- песочное тесто (примерно на глаз и относительно того, какого размера планируете, примерно 300г)

- 3 болгарских перца разного цвета (жёлтый, красный, оранжевый)

- 200-240 г мягкого творога обезжиренного

- прованские травы (1 столовая ложка или другие приправы по вкусу)

- 1 столовая ложка горчицы

- один или два зубчика чеснока

- нежирный полутвёрдый сыр


Нагреваем духовку на 200 С. В это время песочное тесто превращаем с помощью скалки в круглую форму и выкладываем на противень или в форму на бумагу для выпечки или фольгу. Вилкой потыкайте тесто, чтобы была вентиляция.
Создаём крем и основу для пиццы. Из нежирного сыр и творога превращаем однородную массу, добавляем измельчённый чеснок, травы, соль и чёрный перчик, горчицу. Можете взбить миксером или комбайном, но не обязательно. Эту массу намазываем равномерно на тесто в форме.
Дальше чистим перчики и нарезаем ровными квадратиками. Квадратики выкладываем, чередуя цвета, на крем.
Ставим блюдо в центр духовки на 30 минут. Пицца будет готова, когда тесто станет золотым, а перчики подпекутся.

Приятного аппетита!