ответ
Фиона
9 мар 2016, 19:41 MSK
Ну да, здоровое питание должно быть системой.
ответ
MashaRusankina
10 мар 2016, 18:34 MSK
Сообщение от Фиона;89745
Ну да, здоровое питание должно быть системой.
Как говорят, если к чему-то хочешь привыкнуть ( в нашем случае к правильному питанию) сложно только 21 день - потом входит в привычку! Зато потом и чувствуешь себя легче и фигура скажет спасибо!
ответ
Maska
17 мар 2016, 16:37 MSK
Здоровое питание плюс упражнения, а когда занята домашними делами я надеваю вибропояс, покупала его в интернет магазине товаров для дома Матроскин.
ответ
Олесуйчик
21 мар 2016, 04:22 MSK
Девочки,а вы что нить слышали про раздельное питание?. Есть ли смысл?
ответ
Виктория@
21 мар 2016, 19:23 MSK
С лишними килограммами и сантиметрами я борюсь только с помощью сбалансированного питания и спорта.Так-же иногда пользуюсь кремами на основе проибиотических средств,которые слегка подтягивают кожу. Ничего лучше спорта не сделает вашу фигурку идеальной
ответ
MashaRusankina
25 мар 2016, 18:37 MSK
Сообщение от Maska;89767
Здоровое питание плюс упражнения, а когда занята домашними делами я надеваю вибропояс, покупала его в интернет магазине товаров для дома *********.
А я кручу обруч с массажными насадками - талию делает тоньше, да и на областью живота при помощи него можно работать.
ответ
MashaRusankina
25 мар 2016, 18:41 MSK
Сообщение от Олесуйчик;89784
Девочки,а вы что нить слышали про раздельное питание?. Есть ли смысл?
Слышала, причём от хорошей знакомой. Отзывы разные бывают, но конкретно моей подруги раздельное питание помогло сбросить лишний вес - ей нравится так питаться.
ответ
MashaRusankina
25 мар 2016, 18:42 MSK
Сообщение от Виктория@;89786
С лишними килограммами и сантиметрами я борюсь только с помощью сбалансированного питания и спорта.Так-же иногда пользуюсь кремами на основе проибиотических средств,которые слегка подтягивают кожу. Ничего лучше спорта не сделает вашу фигурку идеальной
Что касается кремов, то мне очень нравиться крем с пептидами Sengara, он на самом деле способствует улучшению состояния кожи, подтягивает её, делает более эластичной. Но опять же таки кремы работают только в комплексе с упражнениями, массажами, и ПП.
ответ
Stasya
26 мар 2016, 10:21 MSK
Сообщение от MashaRusankina;89798
Что касается кремов, то мне очень нравиться крем с пептидами Sengara, он на самом деле способствует улучшению состояния кожи, подтягивает её, делает более эластичной. Но опять же таки кремы работают только в комплексе с упражнениями, массажами, и ПП.
Если большое желание похудеть, то нужно начать хотя бы с чего-то... Например, с питания. Всё таки большая часть зависит именно от него. Сколько бы мы ни делали упражнений, при плохом питании - ничего не изменится
ответ
MashaRusankina
31 мар 2016, 14:22 MSK
Сообщение от Stasya;89800
Если большое желание похудеть, то нужно начать хотя бы с чего-то... Например, с питания. Всё таки большая часть зависит именно от него. Сколько бы мы ни делали упражнений, при плохом питании - ничего не изменится
А я же не спорю, правильное питание (ПП) я указала в своём сообщении выше. Питаться само собой нужно правильно. Но даже при правильном питании вес может уменьшаться до определённого рубежа, а потом, как правило, останавливается - тут помог только физические нагрузки...