Борьба с депрессией

Не знаю если у меня депресняк меня тут же спасают друзья подруги не дают мне хулиганить..

а я начала сторониться своих друзей, я и не хочу никого видеть.... только одна подруга, которая все это знает не дает мне замкнуться в себе, она мне звонит и приезжает,не смотря на то, что я ей постоянно говорю, что мне никто не нужен и никого не хочу видеть ((( а если у меня и хорошее настроение, то оно какое-то истерическое... через-чур приподнятое, а после смеха начинаются слезы...
ну, а почему я начала искать кого-то с кем бы все это обсудить, у меня аппетит пропал. Уже наверно, месяца полтора... т.е. я кушаю, но у меня нет такого, что вот сейчас хочу это или то....я захожу в огромный супермаркет...смотрю на еду и меня воротить начинает, я ничего не хочу... ни сладкого,ни горячего. и мне абсолютно все равно, что я кушаю...

Сообщение от Пчелка;64869
у меня аппетит пропал. Уже наверно, месяца полтора... т.е. я кушаю, но у меня нет такого, что вот сейчас хочу это или то....я захожу в огромный супермаркет...смотрю на еду и меня воротить начинает, я ничего не хочу... ни сладкого,ни горячего. и мне абсолютно все равно, что я кушаю...

аппетит - нездоровое проявление потребностей организма. Здоровое состояние - голод/насыщение, а всё остальное - от лукавого и прямая дорога к ожирению, это я еще с детства усвоил. Поэтому, мне кажется, в этом плане - с тобой все в порядке.
Просто ты временно выведена из психологического равновесия, попробуй поставить перед собой жизненные цели и начинай их неукоснительно добиваться, не сильно задумываясь над целесообразностью этих целей. Постепенно все наладится

а если я скажу, что я резала себе руки???
только не подумайте о венах...... ((( нет.. о суициде я не думаю... вернее думаю,но знаю что это большой грех и поэтому даже не ставлю это как возможный вариант... просто режу с внешней стороны, где просто мясо... чтобы чувствовать физическую боль, а не душевную, а когда я где-то на улице, то чтобы стало легче,ногтями впиваюсь в руки до крови или сдавливаю до синяков ... пыталась биться головой об стенку... новидимо мозгов в ней мало, не помогает ((((((( :'(

у любого психического разлада есть свои причины, не всегда видимые, но они всегда есть. Я как-то слышал, что если с человеком в глубоком детстве не случались вопиющие несправедливости, то злая несправедливость в более зрелом возрасте может привести его к душевной травме. ну, это как детьми детские болезни переносятся значительно легче, чем во возрослом состоянии.
Впрочем, чего-то фантазировать.. причины-то не озвучила

причины....причины, наверно все-таки одиночество ((( и большие разочарования...и безысходность, и бесполезность в этом мире ... пишу,а у самой слезы катятся...

Сообщение от Пчелка;64882
и безысходность, и бесполезность в этом мире ... пишу,а у самой слезы катятся...

странные мысли - когда человек самостоятельно пытается определить свою ценность для мира.. не его это дело Человек еще как-то может оценить полезность окружающего мира для него самого, но никак не наоборот.

А насчет одиночества.. не знаю. Мне кажется, существует некое универсальное правило - чтобы окружающие к тебе тянулись, нужно быть интересной самой себе в первую очередь. Если человек не любит сам себя - почему другие люди должны поступать иначе? Ну, а здесь круг замыкается - чтобы ценить себя - нужно придумать внутреннюю цель и мелкими шажками к ней продвигаться, а достигнув - срочно выдумывать новую цель. Совершенных людей не бывает - всегда есть, к чему стремиться, всегда существуют поводы улучшить себя - вообщем, все цели лежат на поверхности

но если я абсолютно бесполезна??? ....
зачем мне находиться в этом мире, если во мне нет ничего... и никому не нужно то что я хотела бы дать (((
все мои подруги и сестренки замужем, у всех дети, а я трачу свою зарплату на подарки им, единственная вещь, которая мне приносит радость (((
а меня только и доканывают вопросами, а ты что сидишь, кого ждешь и тд... и еще их интересуют мои дипломы,которые меня счастливее совсем не делают... да я хоть их 10 получу, что толку от них.
я хочу уйти в монастырь, когда сказала об этом друзьям,они начали надо мною смеяться... а мужской пол,так вообще обалдел от этого решения...один мой друг сказал, что ты не можешь так поступить... лишить мужчин такого индивида... это удар ножом в наши спины...что я кукла что ли???
я наверно уже надоела вам всеми этими соплями (((... но мне больше некуда высказаться :'(

я не хочу быть никому интересна... я вообще хочу быть одна ((( я не хочу возвращаться домой,потому что там кто-то есть... я стала бояться людей, мне иногда кажется, что человек,сидящий рядом со мною в транспорте, может резко развернуться и укусить меня.... я сторонюсь мест где много людей, а в последнее время стала ходить домой пешком... не знаю что меня больше утешает,то что опасности от людей нет или то что я могу наплакаться спокойно (((

Посмотрите, вокруг себя. Вокруг Вас множество людей, которым в тысячу раз хуже, чем Вам. Но они не унывают, а борются с трудностями, упав, снова поднимаются. В "Аргументах и Фактах" и в программе Первого Канала "Малахов+" рассказывали о российской женщине, которая от рождения не имея обеих рук, в одиночку без мужа (!!) родила и вырастила двоих детей (!!). Сама она из детдома. К глубокому сожалению, я не помню фамилию этой женщины, зовут ее Вера. Если у Вас депрессия, постарайтесь найти занятие по душе (например, рукоделие), попробуйте бороться с помощью молитвы, делания добрых дел, прогоняйте плохие мысли и плохое настроение, не зацикливаясь на них и переключаясь с них на что-то другое.