Борьба с лишним весом...

Сообщение от Сира;64094
ем теперь все, что хочется и не считаю калории, просто живу. Как так, спросите? Совершенно нет лишнего аппетита, а свои обемы и свои углеводы и съеденные сгорают с десятикратной скоростью = утром проглатываю капсулку - с натуральной БАМБУКОВОЙ СОЛЬЮ. Сира.

А не пробовала - отказаться от привычки жрать все подряд и привить привычку бегать по-утрам?

Стройность! - что проще? - без диет, без голода, без вычисления съеденных граммов, калорий... просто утром перед едой проглочу капсулку с натуральным составом, включающим - опять же - натуральную бамбуковую "соль". И ем что под рукой или что хочется: пирожное? вкусности-сладости? а что ещё там в холодильнике? - всё бы съела! Но чуть пригубила - и нет аппетита! Вот так-то!! Не верится? - Испробуйте. А бодрости - хоть на двоих! Вечером вспоминаю - что же я сегодня еле? или не ела? - а сгорают собственные углеводы и съеденные - за одно - тоже. Очищается кишечник - тоже хорошо! В общем - уходят объёмы с талии , бедер и т.д. Чего и Вам желаю. А старое - не возвращается (конечно, если не очень - очень захотеть)... Стройность - это приятно!! Сира.

смотрю турбо слим - отдыхает.
Сира, вы либо спамер нахальный, либо показывайте СВОЮ фотку с подтянутыми ягодицами и осиной талией.

е понимаю, что это ты меня раздраконила на фото?! Фото как фото, без претензий, но ничего плохого я не вижу. Не всем же всё всегда
"по-вкусу". Что это тебя так задело? Ну и люби турбослим, если он тебе так дорог, кто его у тебя отбирает? - столько эмоций! И потом, как врач, я знаю, что и как на самом деле действует. Турбослим тоже можно принимать, и на овощах жить, и на кефире... Кому что нравиться.Сира.

Сообщение от Сира;64141
е понимаю, что это ты меня раздраконила на фото?! Фото как фото, без претензий, но ничего плохого я не вижу. Не всем же всё всегда
"по-вкусу". Что это тебя так задело? Ну и люби турбослим, если он тебе так дорог, кто его у тебя отбирает? - столько эмоций! И потом, как врач, я знаю, что и как на самом деле действует. Турбослим тоже можно принимать, и на овощах жить, и на кефире... Кому что нравиться.Сира.

Дорогая, во 1) я не помню когда мы с вами перешли на ТЫ.
2) мне не нужна ваша соль и пользователям на моём форуме ваша поганая реклама тоже не нужна.
Кстати у меня отличная фигура, и у нас очень мало народу кому около 70, и кому нужны ваши спамерские рекомендации.
Если вы читаете наш форум и вам хочется у нас остаться, милости просим, в противном же случае мне придется вас забанить.
P.S И насколько я знаю, врачам запрещено рекламой заниматься.

Сообщение от Татьянка;14175
К сожалению склонная, и с обменом веществ беда.
А по поводу того что кто то ест , и не знаешь куда девается когда в школе училась, была у меня подруга Женька. Идёт урок физры, все не чувствуя под собой ног от усталости бегают по кругу. Женька освобожденная, стоит смотрит на на то, как мы носимся, как стадо баранов по кругу и прижовывает булку . Обед, Женька ест, как большой мужик атлетического размера, и ещё с собой берёт десяточку глазированных сырков . И худющая, куда всё проваливается? Вот везуха.. И по сей день так.

Цитата:
Женька ест, как большой мужик атлетического размера, и ещё с собой берёт десяточку глазированных сырков . И худющая, куда всё проваливается? Вот везуха.. И по сей день так.

Хе хе Татьянка...сообщение давнишние, аж с первой страницы.могу ответить...я такая- же) ем ВСЁ что душе уодно, и в свои 15 вешу всего 39 кг...многие говорят- ой ну ты и худая! даже бывает дистрофиком обзывают...но зато когда в свои 15 мои подружки в кафе отказывают лишний десерт скушать, сидя на диетах, я ем пироженко, а они слюни пускают..просто это семейное...у меня в семье все худые...вот так и передаётся по наследству

Цитата:
А не пробовала - отказаться от привычки жрать все подряд и привить привычку бегать по-утрам?

нет нет нет! беготня не поможет... я лёгкой атлетикой с 2 года позанималась когда мне 12 было, а нагрузки там побольше, чем просто бег по утрам...и ничего подобного! никакие калории не сгорают и жир никуда не девается...единственное что вы получите от бега это : Ровное дыхание, хорошую работу сердца и накачанные мышцы ног. и всё. А чтобы хорошо выглядете нужно в тренажёрный зал ходить почаще..
А Атлетисты все худые потому что после тренировок в тренажёрный идут, а потом в душ.

Сообщение от Тори=);64442
Хе хе Татьянка...сообщение давнишние, аж с первой страницы.могу ответить...я такая- же) ем ВСЁ что душе уодно, и в свои 15 вешу всего 39 кг...многие говорят- ой ну ты и худая! даже бывает дистрофиком обзывают...но зато когда в свои 15 мои подружки в кафе отказывают лишний десерт скушать, сидя на диетах, я ем пироженко, а они слюни пускают..просто это семейное...у меня в семье все худые...вот так и передаётся по наследству

И это офигенски

Я веду борьбу с лишним весом давно и в общем-то успешно. Главное - кушать утром и днем (разнообразно), лучше чаще и малыми порциями, много пить, лучше простой воды, иметь физическоу хобби (кому что, кто-то пешком на работу ходит, кто-то фитнес посещает, кто-то полы без швабры моет, а я просто кручу обруч) и устраивать разгрузочные дни после обжираловок. Послетридцати лет, хошь не хошь, усилия увеличиваются, прибавила массаж, процедура приятная и очень хорошо сгоняет жир (если крем против целлюлита втирать, я авент пользую). Туда же можно добавить скипидарные ванны и баньку с веничком. Все просто, особенно для не ленивых и целеустремленных